O aceite de cártamo é bo para a miña pel?

Contido

• Aceite de cártamo para a pel
• Aceite de cártamo vs. aceite esencial de cártamo
• Como podes usar aceite de cártamo para a túa pel?
• Aceite de cártamo para acne
• Aceite de cártamo para o eccema
• Cales son os riscos de usar aceite de cártamo para a túa pel?
• Outros tratamentos
• A comida para levar

Visión xeral

Algunhas persoas empregan cada vez máis cártamo na pel, tanto en aceite corporal como en formas esenciais. Tamén se pode atopar como ingrediente en produtos comerciais para o coidado da pel.

Aínda que o aceite de cártamo ten beneficios potenciais para a pel, estes usos non foron amplamente estudados nin apoiados pola ciencia.

A planta de cártamo (Carthamus tinctorius) é coñecida polas súas flores amarelas e laranxas brillantes. O aceite de cártamo puro está feito das sementes da planta.

Aceite de cártamo para a pel

Hai beneficios potenciais de aceite de cártamo para a pel, pero a investigación científica detrás destas afirmacións non é sólida. indica que o aceite de cártamo pode ter efectos para aliviar a dor, así como beneficios antiinflamatorios e antioxidantes.

O aceite de cártamo tamén se pode usar tópicamente en certos produtos e cosméticos para o coidado da pel debido aos seus efectos hidratantes. O aceite pode darlle un aspecto máis suave á súa pel e facela máis suave.

Aceite de cártamo vs. aceite esencial de cártamo

O aceite de cártamo é a versión comestible das sementes prensadas da planta. Como líquido espeso, ten unha composición similar ao aceite vexetal. Adóitase usar na cociña e na medicina, aínda que tamén se pode usar na pel.

O aceite de cártamo tamén se usa como aceite portador doutros aceites esenciais.

As versións con aceite esencial de cártamo son as versións destiladas ou prensadas dos pétalos e das partes floridas da planta. A pesar do nome, estes non teñen a textura oleosa que teñen as versións de aceite de cociña. O aceite de cártamo esencial puro debe diluírse antes de aplicar sobre a pel. Tampouco debería inxerir aceites esenciais debido á súa natureza máis potente e outros ingredientes.

Como podes usar aceite de cártamo para a túa pel?

Os cosméticos preparados que conteñan aceite de cártamo non requiren instrucións especiais. Simplemente siga as indicacións do produto.

Pódense aplicar versións puras e comestibles de aceite de cártamo e aceite de cártamo para a pel sen ningunha preparación.

Os aceites esenciais de cártamo, por outra banda, deben diluírse antes da aplicación. Aplicar unhas pingas a unha pequena cantidade de aceite portador antes de aplicar. Se buscas máis humidade, proba aceites de coco ou améndoa. Os aceites de jojoba e de uva son os transportistas máis axeitados para a pel oleosa.

Dado que o aceite de cártamo considérase normalmente seguro para o consumo, pode ser seguro o seu uso diario. Os aceites esenciais son máis potentes e están deseñados só para uso a curto prazo. Deixar de usar se nota algún signo de irritación ou reaccións, como erupcións cutáneas ou urticaria.

Tamén debes lembrar que a Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos non supervisa nin regula a calidade ou pureza dos aceites esenciais. É importante estar seguro de que escolle unha marca de calidade.

Aceite de cártamo para acne

Aínda que poida parecer contraproducente aplicar aceite ao acne, o aceite de cártamo non é benvenido, o que significa que non obstruirá os poros. Os seus efectos antiinflamatorios tamén poden ser potencialmente útiles no tratamento de espiñas e manchas de acne. Tamén pode axudar a desatascar os poros cando se usa algunhas veces á semana.

Podes usar aceite de cártamo como tratamento puntual deixándoo durante a noite. Tamén podes facer unha máscara facial:

1. Combina o aceite de cártamo con fariña de avea e mel.
2. Aplique a mestura a todo ou parte do seu rostro.
3. Enxágüe con auga despois de 10 minutos.

Lea máis sobre aceites esenciais para o acne.

Aceite de cártamo para o eccema

O eccema é unha enfermidade común da pel. Os síntomas do eccema son en realidade respostas inflamatorias. Aínda que o eczema grave pode requirir medicación, tamén pode axudar a tratar os parches da pel mediante dieta e pomadas tópicas.

Os beneficios dietéticos do aceite de cártamo inclúen axudar ao seu corpo a procesar vitaminas solubles en aceite, como as vitaminas A e E. Estas vitaminas ricas en antioxidantes son importantes para manter as células en boa saúde.

Como hidratante tópico, pénsase que o ácido linoleico do aceite de cártamo axuda a manter a integridade da capa externa da pel evitando a descamación.

Aplique aceite de cártamo puro directamente ao eccema tantas veces como desexe. Se está a usar aceite esencial diluído, use só unha ou dúas veces ao día.

Ler máis sobre 8 remedios naturais para reducir os síntomas do eczema.

Cales son os riscos de usar aceite de cártamo para a túa pel?

A FDA considera que o aceite de cártamo é un "aditivo alimentario indirecto" moi utilizado no mercado alimentario comercial. Non hai preocupacións xeneralizadas sobre o uso de aceite de cártamo tanto a nivel interno como externo para a pel.

Aínda así, como calquera ingrediente novo para o coidado da pel, pode determinar a súa sensibilidade ao aceite de cártamo probándoo previamente na pel. Este proceso chámase proba de parche. Coloque unha pequena cantidade de produto novo no antebrazo e agarde un período de 24 a 48 horas para ver se ten reaccións adversas. A menos que se produza unha erupción cutánea ou irritación, debe ser seguro usar aceite de cártamo.

Como precaución, pode ter efectos secundarios gastrointestinais se toma internamente aceites esenciais de cártamo.

Outros tratamentos

Poden faltar probas clínicas sobre o aceite de cártamo puro e a saúde da pel, pero outros remedios naturais para a pel poden resultar útiles para afeccións secas e inflamatorias:

• aceite esencial de lavanda
• aceite de coco
• aceite de oliva
• cúrcuma
• aceite da árbore do té
• aceite de argán

A comida para levar

O aceite de cártamo utilízase en cosméticos comerciais como aditivo hidratante. Por outra banda, o uso de aceite de cártamo puro e aceites esenciais non está clínicamente probado para curar os problemas de coidado da pel. Aínda que normalmente é seguro, aínda existe o risco de irritación cando se aplica tópicamente. Se continúa experimentando síntomas de acne, eczema e outras enfermidades inflamatorias da pel, pode querer concertar unha cita co seu dermatólogo.