Para que serve o sabugueiro e como preparar o té

Contido

• Para que serve e cales son as súas propiedades
• Como empregar
• Té de sabugueiro
• Posibles efectos secundarios
• Quen non debería usar

O sabugueiro é un arbusto con flores brancas e bagas negras, tamén coñecido como sabugueiro europeo, sabugueiro ou sabugueiro negro, cuxas flores poden usarse para preparar un té, que pode usarse como axuda no tratamento da gripe ou do resfriado.

Esta planta medicinal ten un nome científicoSambucus nigra e pódense mercar en tendas de alimentos naturais, droguerías e algúns mercados ambulantes.

Para que serve e cales son as súas propiedades

As flores de sabugueiro teñen propiedades expectorantes, estimulantes da circulación sanguínea, estimulantes da produción de suor, antivirais tópicos e antiinflamatorios.

Así, os sabugueiros pódense empregar para tratar o resfriado e a gripe, febre, tose, rinite, síntomas alérxicos, feridas, abscesos, acumulación de ácido úrico, problemas nos riles, hemorroides, contusións, pitos e reumatismo.

Como empregar

As partes usadas do sabugueiro son as súas flores, que se poden usar para preparar un té:

Té de sabugueiro

Para preparar o té de sabugueiro, é necesario:

Ingredientes

• 1 culler de sopa de flores de sabugueiro secas;
• 1 cunca de auga.

Modo de preparación

Coloque 1 culler de sopa de flores de sabugueiro secas nunha cunca de auga fervendo e déixea empinar durante 10 minutos. Colar e beber 3 cuncas de té ao día.

Ademais, o té pode usarse para facer gárgaras en caso de dor na garganta irritada ou en presenza de tordo.

Na composición tamén hai ungüentos con extracto de flor de sabugueiro, indicados para o tratamento de gretas causadas por arrefriado, contusións, hemorroides e manchas.

Posibles efectos secundarios

Os efectos secundarios das sabugueiras poden incluír reaccións alérxicas variadas. Ademais, as froitas de sabugueiro se se consumen en exceso poden ter un efecto laxante.

Quen non debería usar

Os sabugueiros están contraindicados para mulleres embarazadas e en período de lactación.