Remedio caseiro para purificar o sangue

Contido

• 1. Zume de arandeira e xenxibre
• 2. Té de dente de león
• 3. Hibisco, limón e canela suchá
• Cando tomar remedios purificantes

A purificación do sangue é un proceso natural que se produce constantemente no corpo e faise especialmente polo fígado e os riles, que filtran as substancias resultantes do metabolismo e as eliminan na urina ou nas feces.

Así, unha boa forma de axudar na purificación do sangue consiste en apostar por dietas, zumes e tés, que utilizan alimentos que facilitan o traballo destes órganos, mellorando o proceso de purificación do sangue.

O ingrediente máis importante é a auga, xa que é a base de todos os procesos do corpo e tamén é moi importante que o sangue circule correctamente e chegue ao fígado e aos riles, para poder filtralo. Por este motivo, a auga está presente en todos os remedios caseiros que indicamos a continuación. Pero tamén se pode inxerir puro nunha cantidade de ata 2 litros ao día. Vexa a cantidade de auga que debe beber cada día.

1. Zume de arandeira e xenxibre

Este zume combina as propiedades súper antioxidantes do arándano coa capacidade antiinflamatoria do xenxibre, axudando ao funcionamento de todo o organismo. Ademais, ambos os ingredientes axudan a protexer o fígado, asegurando que está filtrando o sangue correctamente.

Ingredientes

• 100 mL de auga;
• 1 puñado de arandos;
• 1 cucharadita de xenxibre en po.

Modo de preparación

Colocar os ingredientes nunha batedora e bater ata obter unha mestura homoxénea. Beba ata 2 vasos ao día.

Os arándanos tamén se poden consumir como pequenos na súa forma natural merenda durante todo o día, e o xenxibre tamén se pode usar para facer té, por exemplo.

2. Té de dente de león

Este é o remedio ideal para estimular a función renal e mellorar a limpeza do sangue polos riles, eliminando o exceso de toxinas. Ademais, estudos máis recentes demostraron que o dente de león tamén pode axudar a protexer a saúde do fígado.

Ingredientes

• 1 culler de sopa de raíces de dente de león secas;
• 1 cunca de auga fervendo.

Modo de preparación

Engade as raíces do dente de león á cunca de auga e déixase repousar de 8 a 10 minutos. Despois de coar, déixase arrefriar e bebe unha hora despois do xantar e da cea.

O ideal sería que este té non o empregasen mulleres embarazadas, lactantes, persoas con problemas de pel ou pacientes con insuficiencia renal.

3. Hibisco, limón e canela suchá

Este suchá ten un forte poder desintoxicante e purificador porque se une ao té de hibisco, o que aumenta o funcionamento dos riles, con zume de limón e canela, que teñen un forte poder antioxidante.

Ingredientes

• ½ cunca de té de hibisco;
• ½ zume de limón;
• 1 pau de canela.

Modo de preparación

Engade os ingredientes nunha cunca e déixase repousar durante 1 a 2 horas. Despois, elimina a vara de canela e bebe o chutney ata 2 bebidas ao día, idealmente despois de comer.

Debido a que contén hibisco, debe usarse só con asesoramento médico no caso de mulleres embarazadas, mulleres que están amamantando, persoas con diabetes ou con presión arterial moi baixa.

Cando tomar remedios purificantes

A mellor forma de asegurarse de que se purifica correctamente o sangue é beber de 1 a 2 litros de auga ao día, facer unha dieta equilibrada, con pouca graxa e moitas froitas e verduras, ademais de facer exercicio físico polo menos 3 veces por semana.

Non obstante, este tipo de remedios caseiros pódense usar despois de períodos de "erros" alimentarios importantes, como despois dunha festa de aniversario ou despois do Nadal, por exemplo, e pódense conservar ata 3 días.