4 remedios caseiros comprobados para tratar a gripe

Contido

• 1. Té de mel e limón
• 2. Té de equinácea
• 3. Té de sabugueiro
• 4. Té de allo

Algunhas excelentes opcións para remedios caseiros para diminuír os síntomas da gripe, tanto comúns como máis específicos, incluído o H1N1, son: beber té de limón, equinácea, allo, tilo ou sabugueiro, porque estas plantas medicinais teñen propiedades analxésicas e antiinflamatorios que axuda a aliviar os síntomas típicos e mellora o malestar.

Ademais, tamén se poden usar outras medidas caseiras, como colocar unha botella de auga quente sobre os músculos adoloridos, así como tomar un baño con auga fría para reducir a febre. Lea consellos máis sinxelos para diminuír os síntomas da gripe.

Aínda que a maioría dos casos de gripe melloran sen un tratamento específico, sempre é importante ver a un médico de cabeceira para identificar o problema e iniciar o tratamento máis adecuado. Ningún dos tés indicados debería substituír a opinión do médico nin os medicamentos recetados.

1. Té de mel e limón

Un excelente remedio natural para a gripe é o té de limón con mel, xa que axuda a desconxestionar o nariz e a gorxa e mellorar a respiración.

Ingredientes

• 1 zume de limón:
• 2 culleres de sopa de mel;
• 1 cunca de auga fervendo.

Modo de preparación

Engade o mel á cunca de auga fervendo, remueve ben ata que se converta nunha mestura igual e despois engade o zume puro de 1 limón. Unha vez preparado, debes beber o té xusto despois da súa preparación e é importante engadir só o zume de limón para asegurarse de que non se perda a vitamina C presente na froita.

Vexa como preparar estes outros tés para a gripe vendo este vídeo:

Ademais, para tratar a gripe recoméndase tomar este té de 2 a 3 veces ao día, por exemplo nas merendas de mañá e tarde e antes de durmir.

2. Té de equinácea

Outro bo remedio caseiro para a gripe é beber té de equinácea porque estimula o sistema inmunitario e promove a transpiración, aumentando a transpiración e axudando a combater a febre, por exemplo.

Ingredientes

• 1 cunca de auga fervendo;
• 1 cucharada de follas secas de equinácea;

Modo de preparación

Hai que meter a equinácea na auga fervendo e agardar 10 minutos. Entón só tes que coar e beber logo.

3. Té de sabugueiro

O té de sabugueiro con tilo aumenta a resistencia do corpo e o tilo promove a suor, favorecendo o descenso da febre, igual que o té de equinácea.

Ingredientes

• 1 cucharadita de sabugueiro;
• 1 cucharadita de tilo;
• 1 cunca de auga fervendo.

Modo de preparación

Para preparar este té, debes engadir o sabugueiro e o tilo no vaso de auga fervendo e deixalo repousar durante 10 minutos, ben cuberto. Só entón debería coarse e beber.

4. Té de allo

Beber té de allo tamén é un excelente tratamento natural para a gripe.

Ingredientes

• 3 dentes de allo
• 1 culler de mel
• 1/2 limón
• 1 cunca de auga

Modo de preparación

Amasa os dentes de allo e engádeos a unha tixola coa auga e ferva durante uns 5 minutos. A continuación, engade medio limón espremido e mel e tómao aínda quente.

Ademais de beber té, tamén é necesario comer correctamente para tratar os síntomas da gripe canto antes. Vexa o que debe comer no vídeo:

Outros remedios naturais e farmacéuticos que poden axudar a combater a gripe en: Remedio contra a gripe.