O risco real de ataque cardíaco durante o exercicio de resistencia

Contido

• Revisión de

Por tantas historias como promocionan os beneficios de correr, ocasionalmente atopámonos con unha que di o contrario, como a recente noticia de como dous corredores masculinos de 30 anos aparentemente faleceron durante a media maratón de Rock 'n' Roll en Raleigh, NC, o pasado fin de semana.

Os oficiais da carreira non revelaron a causa oficial da morte, pero Umesh Gidwani, MD, xefe de Atención Crítica Cardíaca do Hospital Mount Sinai de Nova York, especula que foi un paro cardíaco o que provocou a súa morte súbita. A incidencia deste fenómeno é maior nos homes que nas mulleres, pero aínda así é moi pequena, aproximadamente 1 de cada 100.000. "A probabilidade de morrer correndo un maratón é case a mesma que ter un accidente de moto mortal", di Gidwani, quen cualificaría isto de "accidente extraño".

É posible que dúas grandes condicións levaran a estes sucesos inesperados, explica. Unha delas chámase cardiomiopatía hipertrófica, que é cando os músculos do corazón fanse grosos, obstruíndo o fluxo de sangue ao resto do corpo. A outra é unha enfermidade cardíaca isquémica (ou isquémica), que é causada por unha diminución do fluxo sanguíneo na arteria que subministra o corazón. Isto xeralmente ocorre en persoas maiores ou que teñen antecedentes familiares de enfermidade cardíaca. Os malos hábitos de vida, como fumar ou ter problemas de colesterol tamén poden aumentar o risco deste último.

Por desgraza, non sempre hai síntomas que hai que ter en conta. "A dor ou molestias no peito, a sudoración inusual e a sensación de palpitacións cardíacas anormais son sinais de advertencia típicos, pero estes non sempre ocorren antes da morte cardíaca súbita", advirte Gidwani. Aínda que non hai que ter en conta cando corres, podes pedirlle ao teu médico un exame preventivo con antelación, se tes motivo de preocupación.

"Un ECG sería capaz de detectar se hai algo mal no teu corazón", di Gidwani. Mesmo se non hai nada de mal estructuralmente no seu marcador, existen probas máis especializadas para investigar máis. Pero as probabilidades de que sexas candidato a este tipo de probas son escasas. "A incidencia da morte súbita cardíaca é tan baixa nos mozos que non axuda a realizar un cribado xeneralizado", di Gidwani, e engade que estas probas son recomendables se ten antecedentes familiares, se tivo dor no peito no pasado, un fumador ou ten outros síntomas.

Normalmente pénsase que os corredores teñen boa saúde. Se estás adestrando correctamente e tes o bo do teu médico de atención primaria ou cardiólogo, debes ser bo para ir lonxe.

Revisión de