Lectura dunha etiqueta CBD: Como atopar un produto de calidade

Contido

• Aspectos básicos do cannabis: CBD contra THC e cánabo contra marihuana
• CBD vs. THC
• Cánabo contra marihuana
• Compostos, illados, de espectro completo ou de amplo espectro: cal é a diferenza?
• Cannabinoides, terpenos e flavonoides
• Como saber o que está a recibir ou se está a perder o seu diñeiro
• Comprensión de probas de terceiros de produtos CBD
• Precisión da etiquetaxe
• Perfil cannabinoide
• Gráficos de laboratorio adicionais
• Como determinar a concentración de CBD e o que hai nunha porción
• Onde mercar produtos de CBD
• Efectos secundarios, interaccións e consideracións de seguridade do CBD
• Para levar

Quizais estivera considerando tomar cannabidiol (CBD) para ver se alivia os síntomas de dor crónica, ansiedade ou outra enfermidade. Pero ler e comprender as etiquetas dos produtos do CBD pode ser abafador, especialmente se es novo no CBD.

Comprender as etiquetas de CBD é aínda máis complicado polo feito de que non aprobou ningún produto de CBD sen receita médica.

Pola contra, correspóndelle a vostede, o consumidor, investigar ou confiar en probas de terceiros para determinar se un produto de CBD é lexítimo e que hai nel.

Entón, aquí tes unha guía 101 sobre a etiquetaxe do CBD para axudarche a comprender o que estás a recibir.

Aspectos básicos do cannabis: CBD contra THC e cánabo contra marihuana

En primeiro lugar, necesitas un resumo do vocabulario sobre cannabis.

CBD vs. THC

O CBD é un cannabinoide que se atopa na planta de cannabis. O cannabinoide máis coñecido, o tetrahidrocannabinol (THC), tamén se atopa na planta de cannabis.

Estes dous cannabinoides - CBD e THC - son moi diferentes. O THC é psicoactivo e está asociado ao "alto" consumo de marihuana, pero o CBD non causa esa sensación.

Cánabo contra marihuana

Tanto o cáñamo como a marihuana son plantas de cannabis. A diferenza é que as plantas de cáñamo non teñen máis do 0,3 por cento de THC e as plantas de marihuana teñen niveis máis altos de THC.

O CBD é cáñamo ou marihuana.

Dependendo do lugar onde vives e das leis do teu estado ou país, podes mercar produtos CBD derivados da marihuana e do cánabo. Ou pode que só teña acceso a produtos de CBD derivados do cáñamo ou non teña acceso a produtos de CBD.

Coñecer a diferenza entre a marihuana e o cáñamo é importante porque os produtos derivados da marihuana CBD poden causar algúns efectos psicoactivos e o THC incluído nestes produtos aparecerá nunha proba de drogas.

O CBD derivado do cáñamo só contén cantidades traza de THC, xeralmente non é suficiente para causar un alto ou rexistrarse nunha proba de drogas, aínda que é posible.

É importante ter en conta que se sabe que o CBD e o THC funcionan mellor xuntos que eles sós. Isto coñécese como o efecto séquito.

Compostos, illados, de espectro completo ou de amplo espectro: cal é a diferenza?

A súa elección de CBD illado, CBD de espectro completo ou CBD de amplo espectro determinará o que obtén no seu produto xunto co CBD real.

• CBD de espectro completo contén todos os compostos dispoñibles de forma natural da planta de cannabis, incluído o THC. Non obstante, no CBD de espectro completo derivado do cáñamo, o THC non superará o 0,3 por cento.
• CBD de amplo espectro ten todos os compostos de orixe natural, excepto o THC.
• Illado de CBD é a forma máis pura de CBD, illada dos outros compostos da planta de cannabis. O illado de CBD non debería ter THC.

Entón, cal debes escoller? Algunhas persoas prefiren o espectro completo porque queren todo o kit-e-caboodle dos beneficios da planta de cannabis, con todos os cannabinoides e outros compostos que traballan en sinerxía.

Outros elixen espectro amplo porque queren todos os terpenos e flavonoides pero sen THC. Algunhas persoas prefiren o illado de CBD porque é insípido e inodoro e non queren ningún outro composto incluído.

Cannabinoides, terpenos e flavonoides

Agora, sobre eses compostos. Que son exactamente? Ademais do CBD e o THC, a planta de cannabis contén máis de 100 cannabinoides, ademais de outros compostos chamados terpenos e flavonoides.

Os cannabinoides van traballar no sistema endocannabinoide do teu corpo. O sistema endocannabinoide axuda a manter o sistema nervioso e a función inmune nunha quilla uniforme.

Do mesmo xeito que os cannabinoides, os terpenos son outro composto vexetal que ten beneficios terapéuticos e que aumentan a saúde. E os flavonoides, compostos que tamén se atopan no té verde e en certos froitos, demostraron que protexen contra as enfermidades.

Como saber o que está a recibir ou se está a perder o seu diñeiro

Unha vez que tomes unha decisión sobre o tipo de produto que buscas, quererás comprobar a etiqueta dos ingredientes do produto en cuestión.

Asegúrese de que o produto realmente conteña CBD ou cannabidiol para non perder o seu diñeiro. Teña presente que algúns produtos listarán o CBD como extracto de cáñamo, que é o resultado das leis e regulamentos en constante cambio.

Non obstante, non se deixe enganar por produtos que non mencionan extracto de cannabidiol ou cáñamo e só lista sementes de cáñamo, aceite de cáñamo ou Cannabis sativa aceite de semente. Estes ingredientes non son os mesmos que o CBD.

Mire atentamente a lista de ingredientes para asegurarse de que non é alérxico a nada.

Se estás a mercar un aceite de CBD, é probable que o produto inclúa un aceite portador para estabilizar e preservar o CBD e axudar ao teu corpo a absorbelo. É por iso que un dos ingredientes principais do produto pode ser o aceite de semente de uva, o aceite MCT, o aceite de oliva ou incluso o aceite de cáñamo prensado en frío.

Un aceite de CBD ou un comestible tamén pode conter un sabor ou colorante natural ou artificial.

Se está a mercar un produto de espectro completo, comprobe a porcentaxe de THC para asegurarse de que satisfaga as súas necesidades.

Se está a mercar un produto de espectro amplo ou completo, tamén pode incluír os cannabinoides e os terpenos incluídos, aínda que a miúdo inclúense no certificado de análise (COA), do que vos contaremos máis na seguinte sección .

Comprensión de probas de terceiros de produtos CBD

Un produto de CBD de boa reputación virá cun COA. Isto significa que foi probado por terceiros por un laboratorio externo que non ten participación no produto.

É posible que poida acceder ao COA mentres compra comprobando o código QR do produto co seu teléfono intelixente.

Moitos sitios web de produtos ou venda polo miúdo tamén teñen o COA dispoñible. Se non é así, envíe un correo electrónico á empresa e solicite ver ao COA. Ao principio pode parecer unha chea de gobbledygook, pero está a buscar algúns factores clave:

Precisión da etiquetaxe

En primeiro lugar, comprobe dúas veces que as concentracións de CBD e THC no COA coinciden co indicado na etiqueta do produto. As inexactitudes na etiquetaxe son un problema común cos produtos de CBD.

Un estudo revelou que só preto do 31 por cento dos produtos están etiquetados con precisión. Despois de analizar 84 produtos de CBD vendidos en liña, os investigadores descubriron que con respecto ao CBD, preto do 43 por cento ten unha concentración maior que a indicada e preto do 26 por cento ten menos do que se afirmou.

Perfil cannabinoide

Se o seu produto é de espectro completo ou amplo, busque unha lista de cannabinoides e outros compostos. Os cannabinoides como o ácido cannabidiólico (CBDA), cannabinol (CBN), cannabigerol (CBG) e cannabichromene (CBC) deberían estar na lista.

Gráficos de laboratorio adicionais

Busque tamén análises de metais pesados ​​e pesticidas. Podes determinar se se detecta un determinado contaminante e, se é así, se está dentro dun límite seguro de inxestión. Comprobe a columna de estado destes gráficos e asegúrese de que di "pasar".

Como determinar a concentración de CBD e o que hai nunha porción

Moita confusión pode entrar en xogo cando estás intentando determinar a cantidade de CBD nun produto e canto recibes cunha porción.

Un número que adoita ser en letras máis grandes normalmente enumera a cantidade de CBD en miligramos para todo o produto, non o tamaño ou a dose de porción.

Nas etiquetas de aceite de CBD, busque os miligramos por mililitro (mg / mL). Iso é o que determina a concentración de CDB do produto.

Por exemplo, se tes unha botella de aceite de CBD de 2.000 miligramos (mg) de 40 mg / ml, poderás medir un mililitro ou unha fracción del se prefires, usando o contagotas incluído.

Ou pode que teñas un paquete de gomitas de CBD que digan 300 mg en letras grandes. Pero se hai 30 gomitas no envase, só recibirá 10 mg por gomosa.

Onde mercar produtos de CBD

Se te preguntas onde mercar produtos de CBD de confianza, tes varias opcións. Podes atopar aceites, tópicos e comestibles en liña, directamente de moitos venda polo miúdo.

Non obstante, Amazon non permite a venda de CBD. Unha busca alí dará lugar a unha lista de produtos de semente de cáñamo que probablemente non inclúan CBD.

Se vives nun estado amigable co CBD que dispón de dispensarios de cannabis, quizais queiras aproveitar as recomendacións do persoal experto.

Se tes unha farmacia de confianza que almacena CBD, ese é tamén un lugar intelixente para obter unha suxestión dun produto adecuado ás túas necesidades. O seu médico pode incluso ter unha recomendación.

Efectos secundarios, interaccións e consideracións de seguridade do CBD

O CBD normalmente é seguro, cos efectos secundarios máis comúns listados como:

• fatiga
• diarrea
• cambios de apetito
• cambios de peso

Non obstante, se está a pensar en usar CBD, é unha boa idea falar primeiro co seu médico. O CBD pode interactuar con certos medicamentos sen receita médica, suplementos dietéticos e medicamentos prescritos, especialmente aqueles que conteñen un aviso de pomelo.

Polas mesmas razóns que o CBD pode causar interaccións con medicamentos, tamén pode causar toxicidade ou lesións no fígado, demostra un estudo recente. Non obstante, este estudo realizouse en ratos e os investigadores din que tería que tomar doses extremadamente altas para que isto teña problemas.

Para levar

Agora que estás armado coas ferramentas para descifrar a etiquetaxe do CBD, podes mercar produtos con confianza e atopar o que máis che convén.

Lembre, se un venda polo miúdo de CBD fai afirmacións audaces sobre o que pode facer o produto ou se non ten probas de terceiros, o produto probablemente non paga a pena mercalo. Comeza sempre cunha pequena dose dun novo produto para ver como respondes antes de probar máis.

¿É legal o CBD? Os produtos de CBD derivados do cáñamo (con menos do 0,3 por cento de THC) son legais a nivel federal, pero seguen sendo ilegais segundo algunhas leis estatais. Os produtos CBD derivados da marihuana son ilegais a nivel federal, pero son legais segundo algunhas leis estatais.Consulte as leis do seu estado e as de calquera lugar onde viaxa. Teña presente que os produtos de CBD sen receita médica non están aprobados pola FDA e poden estar etiquetados de forma incorrecta.

Jennifer Chesak é xornalista médica de varias publicacións nacionais, instrutora de redacción e editora de libros independente. Obtivo o seu Máster en Ciencias en Xornalismo por Northwestern’s Medill. Tamén é a editora xeral da revista literaria Shift. Jennifer vive en Nashville pero procede de Dacota do Norte e, cando non escribe nin mete o nariz nun libro, adoita correr camiños ou xogar co seu xardín. Séguea en Instagram ou Twitter.