12 Parenting Hacks para a nai con EM

Contido

• 1. Non suda as cousas pequenas
• 2. Non morde máis do que pode mastigar
• 3. Anima aos teus fillos a ser independentes
• 4. Distraer, distraer, distraer
• 5. Asegúrese de obter a nota
• 6. Usa momentos para ensinar
• 7. Atopa as razóns para rir e sorrir
• 8. Planificar e comunicarse
• 9. Sexa aberto e honesto cos seus fillos
• 10. Sexa adaptable
• 11. Admite os seus "fracasos", rin deles e continúe
• 12. Sexa o modelo que desexa para os seus fillos

Recentemente, collín ao meu pequeno (14 anos) da escola. Inmediatamente quixo saber que había para cear, o seu uniforme LAX estaba limpo, podería cortarlle o pelo esta noite? Despois recibín un texto do meu maior (18 anos). Quería saber se podía recollelo da escola para volver a casa o fin de semana, díxome que necesitaba un físico para estar no equipo de pista e preguntou se me gustara a súa última publicación de Instagram. Finalmente, o meu mozo de 16 anos chegou a casa do traballo ás 21:00. e anunciou que necesitaba lanches para unha reunión de mañá, preguntei se finalmente a apuntara aos seus SAT e preguntei por ir a escolas durante as vacacións de primavera.

Os meus fillos xa non son bebés, xa non son nenos pequenos, xa non dependen completamente de min. Pero aínda son a súa nai e aínda dependen moito de min. Aínda requiren tempo, enerxía e pensamento; todo isto pode ser limitado cando se trata de EM.

Estes son algúns dos "hacks" de crianza que uso para pasar o día e seguir sendo nai do xeito tan molesto (segundo eles) que sempre fun.

1. Non suda as cousas pequenas

Isto non sempre é o máis sinxelo de manexar cos nenos, pero o estrés e a ansiedade son francamente asasinos para min. Cando me deixo traballar, en ningún momento podo pasar de pasar un bo día (ausente de dor e fatiga nas pernas) a ter unha dor disparada e unhas pernas débiles e inestables.

Adoitaba gastar moito tempo e enerxía en cousas como as que levaban os meus fillos e limpaban cos seus desordes, pero axiña souben que eran unha enerxía innecesaria. Se o meu fillo de 10 anos quere declaralo "Día do pixama", quen son eu para dicir que non? Non importa moito se a roupa limpa permanece despregada na cesta e non se garda ordenadamente nos caixóns. Aínda está limpo. E os pratos sucios aínda estarán alí pola mañá, e está ben.

2. Non morde máis do que pode mastigar

Quero crer que podo facelo todo e estar ao tanto das cousas. Resulta que é un touro completo e absoluto. Non sempre podo facelo todo, e síntome enterrado, inundado e abrumado.

Non son unha nai mellor porque me inscribo en excursións de acompañante, traballo na feira do libro ou organizo o picnic de volta á escola. Esas son as cousas que poden facer que pareza unha boa nai por fóra, pero non son o que miran os meus propios fillos. E os meus fillos son os que máis importan. Aprendín a dicir "non" e a non sentirme obrigado a asumir máis cousas que podo manexar.

3. Anima aos teus fillos a ser independentes

Pedir calquera forma de axuda sempre foi un desafío para min. Pero axiña me decatei de que implicar aos meus fillos no "modo de axuda" era gañar / gañar. Aliviame algunhas das miñas tarefas e fíxolles sentir máis adultos e implicados. Facer cousas porque son designadas como tarefas é unha cousa. Aprender a facer cousas sen ser preguntado ou simplemente ser útil é unha enorme lección de vida que MS destacou para os meus fillos.

4. Distraer, distraer, distraer

A miña nai chamábame a "raíña da distracción". Agora ven moi ben. Busca distraccións (para ti e para os nenos). Tanto se trata de traer outro tema como de sacar un xoguete ou un xogo, redirixir momentos que se torcen axúdame a manter a vida na pista e a todos felices.

A tecnoloxía introduciu toneladas de distraccións. Comecei a buscar aplicacións e xogos que desafíen ao cerebro e xógolles cos nenos. Teño unha serie de xogos de ortografía no teléfono e adoito atraer aos nenos (ou a calquera dentro dun radio de 500 xardíns) para axudarme. Permítenos centrarnos noutra cousa (e ao parecer cada vez somos máis intelixentes). Fit Brains Trainer, Lumosity, 7 Little Words e Jumbline son algúns dos nosos favoritos.

5. Asegúrese de obter a nota

Entre a néboa cerebral, a idade media e as tarefas de mamá, teño a sorte de recordar algo. Tanto se se trata de inscribir a miña filla nos SAT, ben de recordar unha hora de recollida ou a lista de comestibles, se non o anoto é probable que non ocorra.

Atopa unha excelente aplicación para tomar notas e úsaa relixiosamente. Actualmente, estou a usar Simplenote e estou configurado para enviar un correo electrónico cada vez que engado unha nota, o que fornece un recordatorio necesario máis tarde cando estou no meu ordenador.

6. Usa momentos para ensinar

Se alguén fai un comentario subtil sobre o meu Segway ou a miña etiqueta de estacionamento para minusválidos, aproveito o momento para que os meus fillos sexan mellores persoas. Falamos de como se sente ser xulgado por outras persoas e de como deben tratar de empatizar coas persoas que teñen discapacidades. MS fixo moito máis doado ensinarlles a tratar aos demais con respecto e bondade porque proporciona "momentos didácticos" constantes.

7. Atopa as razóns para rir e sorrir

A EM pode introducir cousas moi merdas na súa vida e pode ter medo ter un pai enfermo. Sempre fun "sobrevivindo" ao EM usando o humor e os meus fillos tamén aceptaron esa filosofía.

Cada vez que ocorre algo, xa sexa unha caída, pisando os pantalóns en público ou un mal estalido, todos loitamos por atopar o divertido na situación. Durante os últimos 10 anos, atopei momentos máis inesperados, incómodos e vergoñentos do que nunca puiden imaxinar, e os nosos recordos familiares inclúen todas as grandes bromas que deron deles. Incluso unha mala caída conducirá con toda probabilidade a unha boa historia e, eventualmente, a unhas risas.

8. Planificar e comunicarse

Saber o que se espera e o que se achega pode axudar a reducir o estrés e a ansiedade para todos nós. Cando chegamos á casa dos meus pais para as nosas vacacións de verán, os nenos sempre teñen un millón e unha cousa que queren facer. Nin sequera estou seguro de que poderiamos chegar a todos se eu non tivese EM. Falar sobre iso e facer unha lista do que faremos e non poderemos dar a todas as expectativas claras. A elaboración de listas converteuse nunha das cousas que facemos en preparación e anticipación á viaxe pendente. Permite aos meus fillos saber que poden facer durante o día e permíteme saber exactamente o que teño que facer para pasar o día.

9. Sexa aberto e honesto cos seus fillos

Dende o principio estiven aberto cos meus fillos sobre a EM e todos os efectos secundarios que acompañan. Supoño que se tiven que tratar co seu pis e caca durante anos, polo menos poden escoitar falar un pouco do meu.

Aínda que é un instinto da nai non querer cargar aos teus fillos (e odio saír como queixoso ou débil), aprendín que fai máis mal que ben intentar ocultar un mal día ou un brote dos meus fillos. Eles o ven coma se lles mentira, sinxelo e sinxelo, e prefiro que me coñezan como un chivido que un mentireiro.

10. Sexa adaptable

MS pode redefinir a súa vida nun instante ... e despois decidir meterse contigo e redefinila de novo mañá. Aprender a rodar cos golpes e adaptarse son habilidades necesarias para vivir coa EM, pero tamén son grandes habilidades para a vida que os meus fillos seguirán adiante.

11. Admite os seus "fracasos", rin deles e continúe

Ninguén é perfecto: todos temos problemas. E se dis que non tes problemas, entón iso é o teu problema. MS trouxo moitos dos meus "problemas" á cabeza. Mostrarlles aos meus fillos que estou ben con eles, que podo abrazalos e os meus fracasos coa risa e os sorrisos, é unha mensaxe forte para eles.

12. Sexa o modelo que desexa para os seus fillos

Ninguén elixe recibir MS. Non había "marcar a caixa incorrecta" na aplicación de por vida. Pero certamente escollo como vivir a miña vida e como navego por cada bache na estrada pensando nos meus fillos.

Quero amosarlles como avanzar, como non ser vítimas e como non aceptar o statu quo se queren máis.

Meg Lewellyn é nai de tres fillos. Foi diagnosticada de EM en 2007. Podes ler máis sobre a súa historia no seu blog, BBHwithMS, ou conecta con ela en Facebook.