Dor na coxa superior

Contido

• Síntomas de dor na coxa superior
• Causas de dor na coxa superior
• Meralgia paresthetica
• Coágulo de sangue ou trombose venosa profunda
• Neuropatía diabética
• Síndrome de dor trocantérico maior
• Síndrome de banda informática
• Cepas musculares
• Cepa flexora da cadeira
• Factores de risco para a dor na coxa
• Diagnóstico
• Tratamento
• Complicacións
• Prevención
• Outlook

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Visión xeral

O malestar na parte superior da coxa, como dor, ardor ou dor, pode ser unha experiencia común. Aínda que na maioría dos casos non ten nada que alarmarse, hai algúns casos nos que a dor na parte superior da coxa pode ser un síntoma dunha enfermidade subxacente máis grave.

Síntomas de dor na coxa superior

A dor na coxa pode ir dende unha dor leve ata unha forte sensación de disparo. Tamén pode acompañarse doutros síntomas, incluíndo:

• picazón
• formigueiro
• dificultade para camiñar
• adormecemento
• sensación de ardor

Cando a dor aparece de súpeto, non hai ningunha causa aparente ou non responde a tratamentos domésticos, como xeo, calor e descanso, debería buscar tratamento médico.

Causas de dor na coxa superior

Hai moitas condicións que poden contribuír á dor na coxa superior. Inclúen:

Meralgia paresthetica

Causada pola presión sobre o nervio cutáneo femoral lateral, a meralxia parestética (MP) pode causar formigueiro, adormecemento e dor ardente na parte externa da coxa. Ocorre normalmente nun lado do corpo e é causada pola compresión do nervio.

As causas máis comúns de meralxia parestética inclúen:

• roupa axustada
• ter sobrepeso ou obesidade
• embarazo
• tecido cicatricial por unha lesión ou cirurxía pasada
• lesión nerviosa relacionada coa diabetes
• levando unha carteira ou teléfono móbil nos petos dianteiros e laterais dos pantalóns
• hipotiroidismo
• intoxicación por chumbo

O tratamento implica identificar a causa subxacente e despois tomar medidas como levar roupa máis frouxa ou perder peso para aliviar a presión. Os exercicios que reducen a tensión muscular e melloran a flexibilidade e a forza tamén poden axudar a aliviar a dor. Nalgúns casos pódense recomendar medicamentos con receita médica e cirurxía.

Coágulo de sangue ou trombose venosa profunda

Aínda que moitos coágulos de sangue non son prexudiciais, cando se forma profundamente nunha das veas principais, é unha enfermidade grave coñecida como trombose venosa profunda (TVP). Aínda que os coágulos de veas profundas aparecen con máis frecuencia na parte inferior das pernas, tamén poden formarse nunha ou nas dúas coxas. Ás veces non hai síntomas, pero outras poden incluír:

• inchazo
• dor
• tenrura
• unha cálida sensación
• unha decoloración pálida ou azulada

Como resultado da TVP, algunhas persoas desenvolven unha condición potencialmente mortal coñecida como embolia pulmonar na que un coágulo de sangue viaxa aos pulmóns. Os síntomas inclúen:

• falta de aire repentina
• dor ou molestias no peito que empeoran cando respira profundamente ou cando tose
• mareo ou mareo
• pulso rápido
• tose sangue

Os factores de risco para a TVP inclúen:

• ter unha lesión que lle dana as veas
• ter sobrepeso, o que fai máis presión sobre as veas das pernas e da pelvis
• ter antecedentes familiares de TVP
• ter un catéter colocado nunha vea
• tomar pílulas anticonceptivas ou someterse a terapia hormonal
• fumar (especialmente uso intenso)
• permanecer sentado moito tempo mentres estás nun coche ou nun avión, especialmente se xa tes polo menos outro factor de risco
• embarazo
• Cirurxía

O tratamento da TVP vai desde cambios no estilo de vida, como a perda de peso, ata anticoagulantes prescritos, o uso de medias de compresión e a cirurxía nalgúns casos.

Neuropatía diabética

A neuropatía diabética é unha complicación da diabetes como resultado de niveis altos de azucre no sangue sen control. Normalmente comeza nas mans ou nos pés, pero tamén se pode estender a outras partes do corpo, incluídas as coxas. Os síntomas inclúen:

• sensibilidade ao tacto
• perda do sentido do tacto
• dificultade coa coordinación ao camiñar
• adormecemento ou dor nas extremidades
• debilidade ou desgaste muscular
• náuseas e indixestión
• diarrea ou constipação
• mareo ao estar de pé
• sudoración excesiva
• sequedad vaxinal en mulleres e disfunción eréctil en homes

Aínda que non existe cura para a neuropatía diabética, o tratamento para controlar a dor e outros síntomas poden implicar cambios no estilo de vida e medidas para manter niveis saudables de azucre no sangue, así como medicamentos para o control da dor.

Síndrome de dor trocantérico maior

A síndrome de dor trocantérico maior pode causar dor no exterior das coxas. Normalmente é causado por lesións, presión ou movementos repetitivos, e é común en corredores e mulleres.

Os síntomas poden incluír:

• a dor empeora ao deitarse no lado afectado
• dor que se agrava co paso do tempo
• dor tras actividades de levantamento de peso, como camiñar ou correr
• debilidade do músculo da cadeira

O tratamento pode incluír cambios no estilo de vida, como perda de peso, tratamento con xeo, fisioterapia, medicamentos antiinflamatorios e inxeccións de esteroides.

Síndrome de banda informática

Tamén é común entre os corredores, a síndrome da banda iliotibial (ITBS) ocorre cando a banda iliotibial, que percorre a parte exterior da coxa desde a cadeira ata a pel, queda axustada e inflamada.

Os síntomas inclúen dor e inchazo, que normalmente se sinte ao redor dos xeonllos, pero tamén se pode sentir ás veces na coxa. O tratamento inclúe a limitación da actividade física, a fisioterapia e os medicamentos para reducir a dor e a inflamación. Nalgúns casos extremos pode ser necesaria unha cirurxía.

Cepas musculares

Aínda que as tensións musculares poden ocorrer en calquera parte do corpo, son comúns nos isquiotibiais e poden causar dor na coxa. Os síntomas poden incluír:

• aparición repentina de dor
• dor
• rango limitado de movemento
• hematomas ou decoloración
• inchazo
• unha sensación de "anoado"
• espasmos musculares
• rixidez
• debilidade

Normalmente, as cepas pódense tratar con xeo, calor e medicamentos antiinflamatorios, pero as cepas ou as bágoas máis graves poden requirir o tratamento dun médico. Debería consultar a un médico se a dor non mellora despois de varios días ou se a zona está adormecida, xorde sen unha causa clara ou deixa sen poder mover a perna.

Cepa flexora da cadeira

Os músculos flexores da cadeira pódense tensar con exceso de uso e tamén poden provocar dor ou espasmos musculares nas coxas. Outros síntomas da tensión do flexor da cadeira poden incluír:

• dor que parece aparecer de súpeto
• dor crecente cando levanta a coxa cara ao peito
• dor ao estirar os músculos da cadeira
• espasmos musculares na cadeira ou coxa
• tenrura ao tacto na parte dianteira da cadeira
• inchazo ou contusións na zona da cadeira ou da coxa

A maioría das cepas flexoras da cadeira pódense tratar na casa con xeo, analxésicos sen receita médica, calor, descanso e exercicios. Nalgúns casos graves, pódese recomendar fisioterapia e cirurxía.

Factores de risco para a dor na coxa

Aínda que hai varias causas de dor nas coxas, cada un cos seus propios factores de risco, os máis comúns inclúen:

• exercicios repetitivos, como correr
• ter sobrepeso ou obesidade
• diabetes
• embarazo

Diagnóstico

O diagnóstico para a maioría das afeccións que contribúen á dor na coxa implicará un exame físico por parte dun médico que avaliará os factores de risco e os síntomas. No caso da meralxia parestética, os médicos poden solicitar un estudo de electromiograma / condución nerviosa (EMG / NCS) ou resonancia magnética (RM) para determinar se os nervios foron danados.

Tratamento

Na maioría dos casos, a dor na coxa pódese tratar con remedios caseiros como:

• xeo
• calor
• medicamentos sen receita médica como acetaminofeno (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil)
• xestión do peso
• actividade moderadora
• exercicios de estiramento e fortalecemento da pelvis, cadeira e núcleo

Non obstante, se esas medidas non proporcionan alivio despois de varios días ou se os síntomas máis graves acompañan a dor, debería buscar tratamento médico. Nalgúns casos, pode ser necesaria fisioterapia, medicamentos con receita médica e cirurxía.

Complicacións

A complicación máis grave da dor nas coxas está normalmente relacionada coa TVP, que pode ser mortal se non se trata. Se experimenta algún dos seguintes síntomas, debería buscar tratamento médico:

• falta de aire
• ansiedade
• pel moita ou azulada
• dor no peito que pode estenderse no brazo, mandíbula, pescozo e ombreiro
• desmaio
• latexo irregular do corazón
• aturdimento
• respiración rápida
• latidos do corazón rápidos
• inquietude
• cuspir sangue
• pulso débil

Prevención

Determinar a causa subxacente da dor nas coxas é fundamental para evitar que vaia cara adiante. Mentres que no caso da TVP, a prevención pode incluír medicamentos recetados e o uso de medias de compresión, en moitas outras, as técnicas preventivas inclúen cambios de estilo de vida e remedios caseiros, incluíndo:

• manter un peso saudable
• realizando exercicios de estiramento
• facendo actividade física moderada

Outlook

Na maioría dos casos, a dor na coxa superior non é motivo de preocupación. Normalmente pódese tratar na casa con algunhas estratexias sinxelas como xeo, calor, moderación da actividade e medicamentos sen receita médica. Non obstante, se estes non funcionan despois de varios días ou se síntomas máis graves acompañan a dor na coxa, é importante buscar atención médica canto antes.