Como afecta a menopausa ao OAB?

Contido

• Síntomas de OAB
• Os niveis de estróxenos caen durante a menopausa
• O estróxeno afecta a vexiga e a uretra
• Parto, traumatismos e outras causas
• Que podes facer para xestionar OAB?
• Medicamentos
• A substitución de estróxenos axudará?
• Concerta unha cita co teu médico

Os signos e síntomas da menopausa

A menopausa defínese como o período menstrual final que experimenta unha muller. É probable que o seu médico sospeite da menopausa se tivo 12 meses seguidos sen períodos. Unha vez que isto ocorreu, os seus ciclos menstruais por definición chegaron ao seu fin.

O tempo previo á menopausa coñécese como perimenopausa. Durante a perimenopausa, o corpo experimenta cambios nos niveis hormonais. Estes cambios poden comezar varios anos antes da menopausa real e poden causar síntomas. Despois da perimenopausa é a menopausa, o final do período.

A maioría das mulleres chegan a esta fase da vida a finais dos corenta ou principios dos cincuenta. A idade media da menopausa nos Estados Unidos é de 51 anos.

Antes e durante a menopausa, pode experimentar certos signos e síntomas, incluíndo:

• un cambio no período que difiere do ciclo normal
• sofocos ou a súbita sensación de calor na parte superior do corpo
• problemas co sono
• cambiando os sentimentos sobre o sexo
• cambios de corpo e humor
• cambia coa vaxina
• cambios no control da vexiga

Estes cambios no control da vexiga poden aumentar o risco de desenvolver unha vexiga hiperactiva (OAB). Unha de 351 mulleres en China mostrou que o 7,4 por cento tiña OAB. Tamén descubriron que as mulleres con síntomas da menopausa tendían a ter un maior risco de padecer OAB e síntomas de OAB.

Síntomas de OAB

OAB é un termo para unha colección de síntomas relacionados co control da vexiga. Estes síntomas poden incluír:

• ouriñar con máis frecuencia
• experimentando ganas repentinas de ouriñar
• ter dificultades para chegar ao baño sen antes filtrar ouriños
• necesitando orinar dúas ou máis veces pola noite

A maiores, estes síntomas poden aumentar o risco de caídas, especialmente cando se precipita ao baño. A idade tamén está asociada á osteoporose, polo que a caída adoita ser máis grave. Investiga tamén que as mulleres maiores con OAB e incontinencia teñen un maior risco de discapacidade, mala autoavaliación, calidade do sono e benestar xeral.

Concerta unha cita co teu médico se observas un cambio nos síntomas urinarios ou da vexiga. Se adoitas sentir un desexo súbito de ouriñar que é difícil de controlar, pode que teñas OAB.

Os niveis de estróxenos caen durante a menopausa

O estróxeno afecta a vexiga e a uretra

O OAB debido á menopausa pode ser un efecto do cambio dos niveis de estróxenos. O estróxeno é a principal hormona sexual feminina. Os ovarios producen a maior parte do estróxeno. É esencial para a túa saúde sexual e o teu sistema reprodutivo. Tamén afecta á saúde doutros órganos e tecidos do corpo, incluídos os músculos pélvicos e as vías urinarias.

Antes da menopausa, un subministro constante de estróxenos axuda a preservar a forza e a flexibilidade dos tecidos da pelve e da vexiga de apoio. Durante a perimenopausa e a menopausa, os niveis de estróxenos caen drasticamente. Isto pode provocar que os tecidos se debiliten. Os baixos niveis de estróxenos tamén poden contribuír á presión muscular ao redor da uretra.

Os cambios nos niveis hormonais tamén poden aumentar o risco de infeccións do tracto urinario (ITU) durante a perimenopausa e a menopausa. As ITU poden ter síntomas similares aos do OAB. Fale co seu médico sobre calquera cambio nos seus hábitos urinarios.

Parto, traumatismos e outras causas

O aumento da idade é un factor de risco común para os trastornos do chan pélvico, incluíndo OAB e incontinencia urinaria. Algunhas fases da vida tamén poden afectar a vexiga. Por exemplo, o embarazo e o parto poden cambiar o ton da vaxina, os músculos do chan pélvico e os ligamentos que sosteñen a vexiga.

O dano nervioso causado por enfermidades e traumatismos tamén pode causar sinais mixtos entre o cerebro e a vexiga. Os medicamentos, o alcol e a cafeína tamén poden afectar os sinais ao cerebro e provocar o desbordamento da vexiga.

Que podes facer para xestionar OAB?

Se tes OAB, pode que teñas moita necesidade de ir ao baño. Segundo a Asociación Nacional para a Continencia, unha cuarta parte das mulleres adultas experimentan incontinencia urinaria. Isto significa que perde involuntariamente ouriños cando envía o desexo de marchar. Afortunadamente, hai medidas que podes tomar para xestionar OAB e reducir o risco de accidentes.

A primeira liña de tratamentos para OAB non é médica. Isto inclúe:

Exercicios de Kegel: Tamén coñecidos como exercicios musculares do chan pélvico, os kegels axúdanche a deter as contraccións involuntarias da vexiga. Pode levar de seis a oito semanas antes de notar un efecto.

Reciclaxe de vexiga: Isto pode axudarche a aumentar gradualmente o tempo que podes esperar para ir ao baño cando necesites orinar. Tamén pode axudar a reducir o risco de incontinencia.

Dobre anulación: Agarde uns minutos despois de orinar e volva a asegurarse de que a vexiga está completamente baleira.

Almofadas absorbentes: Usar forros pode axudar coa incontinencia para que non teña que interromper as actividades.

Manter un peso saudable: O peso extra fai presión sobre a vexiga, polo que a perda de peso pode axudar a aliviar os síntomas.

Medicamentos

O seu médico pode prescribir medicamentos se o reciclaxe de kegels e vexiga non funciona. Estes medicamentos axudan a relaxar a vexiga e melloran os síntomas do OAB.

A substitución de estróxenos axudará?

Aínda que a diminución dos niveis de estróxenos afecta a vexiga e a uretra, a terapia con estróxenos pode non ser un tratamento eficaz. Segundo a Clínica Mayo, non hai evidencia científica suficiente para apoiar o uso de cremas ou parches de estróxenos para tratar OAB. A terapia hormonal non está aprobada pola FDA para o tratamento de OAB ou incontinencia e considérase un "uso fóra da etiqueta" para estas condicións.

Aínda así, algunhas mulleres din que os tratamentos tópicos de estróxenos axudan a controlar as fugas urinarias e as ganas de irse. Estes tratamentos poden mellorar o fluxo de sangue e fortalecer o tecido ao redor da uretra. Fale co seu médico se está interesado na terapia de substitución hormonal.

O uso de drogas fóra da etiqueta significa que un medicamento aprobado pola FDA para un propósito utilízase para un propósito diferente que non foi aprobado. Non obstante, un médico aínda pode usar a droga para ese propósito. Isto débese a que a FDA regula as probas e aprobación de medicamentos, pero non como os médicos usan drogas para tratar aos seus pacientes. Entón, o seu médico pode prescribir un medicamento sen embargo cre que é o mellor para o seu coidado.

Concerta unha cita co teu médico

Programa unha cita co teu médico se:

• ouriñar máis de oito veces ao día
• levántase regularmente pola noite para ouriñar
• experimenta filtracións frecuentes de ouriños
• cambiou as súas actividades para acomodar os síntomas de OAB ou incontinencia urinaria

Non deixes que OAB interfira coa forma en que disfrutas das actividades cotiás. Os tratamentos para o OAB son eficaces e poden axudarche a vivir unha vida sa e activa.