O movemento #NormalizeNormalBodies estase facendo viral por todas as razóns correctas

Contido

• Revisión de

Grazas ao movemento de positividade corporal, máis mulleres abrazan as súas formas e evitan ideas antigas sobre o que significa ser "fermoso". Marcas como Aerie axudaron á causa presentando modelos máis diversos e prometendo non retocalos. Mulleres como Ashley Graham e Iskra Lawrence están axudando a cambiar os estándares de beleza ao ser o seu ser auténtico e sen filtrar. e marcando importantes contratos de beleza e portadas de revistas como Vogue no proceso. É un momento no que as mulleres son (por fin) animadas a celebrar os seus corpos en lugar de cambiar ou sentirse avergoñadas deles.

Pero Mik Zazon, fundador do movemento #NormalizeNormalBodies en Instagram, di que aínda hai mulleres que se quedan fóra desta conversación sobre a positividad corporal: mulleres que non encaixan na etiqueta estereotipada de "delgadas" pero que non necesariamente se considerarían a si mesmas. "curvas" tampouco. As mulleres que caen nalgún lugar no medio destas dúas etiquetas aínda non ven representados nos medios os seus tipos de corpo, sostén Zazon. E o que é máis importante, as conversas sobre a imaxe corporal, a autoaceptación e o amor a si mesmos tampouco están dirixidas a estas mulleres, segundo di Zazon Forma.

"O movemento de corpo-positivo é especialmente para persoas que teñen corpos marxinados", di Zazon. "Pero sinto que hai algún espazo para dar máis voz ás mulleres con" corpos normais "".

Por suposto, o termo "normal" pódese interpretar de moitas maneiras diferentes, sinala Zazon. "Ser 'de tamaño normal' significa algo diferente para todos", explica. "Pero quero que as mulleres saiban que se non se inclúe nas categorías de talla grande, atlética ou de tamaño recto, tamén merece ser parte do movemento de positividade corporal". (Relacionado: Estas mulleres están abrazando a súa estatura no movemento "Máis que a miña altura")

"Vivín en moitos corpos diferentes ao longo da miña vida", engade Zazon. "Este movemento é a miña forma de lembrar ás mulleres que tes permitido aparecer tal e como es. Non tes que encaixar nun molde ou categoría para sentirte cómodo e seguro na túa pel. Todos os corpos son corpos "normais". "

Desde que comezou o movemento de Zazon hai aproximadamente un ano, máis de 21.000 mulleres empregaron o hashtag #normalizenormalbodies. Zazon di que o movemento ofreceu a estas mulleres unha plataforma para compartir a súa verdade e unha oportunidade para que as súas voces sexan escoitadas Forma.

"SEMPRE estaba inseguro sobre os meus" baixos de cadeira "", compartiu unha muller que usou o hashtag. "Non foi ata a metade dos vinte cando decidín quererme e abrazar o meu corpo polo que é. Non me pasa nada nin as miñas cadeiras, este é o meu esqueleto. Así é como estou construído e son fermoso. Ti tamén. " (Relacionado: Non son corpo positivo nin negativo, son só eu)

Outra persoa que usou o hashtag escribiu: "Desde pequenos, lévanos a crer que o noso corpo non é o suficientemente fermoso, nin o suficiente. Pero [o corpo] non é un obxecto para o pracer dos demais nin para ser limitado. axústanse aos estándares de beleza da sociedade. O teu corpo ten moitas calidades. Calidades moito máis alá do tamaño e a forma ". (Relacionado: Katie Willcox quere que saibas que es moito máis do que ves no espello)

Zazon di que a súa viaxe persoal coa imaxe corporal inspirouna para crear o hashtag. "Pensei no que necesitou para normalizar o meu propio corpo", di ela. "Custoume moito chegar onde estou hoxe".

Crecendo como atleta, Zazon "sempre tivo un tipo de corpo atlético", comparte. "Pero acabei tendo que deixar todos os deportes por conmocións cerebrais e lesións", explica. "Foi un duro golpe para a miña autoestima".

Unha vez que deixou de estar tan activa, Zazon di que comezou a engordar. "Eu comía igual que cando aínda practicaba deportes, así que os quilos seguían aumentando", di ela. "Pronto empezou a sentir que perdera a miña identidade". (Relacionado: ¿Podes amar o teu corpo e aínda queres cambialo?)

Co paso dos anos, Zazon comezou a sentirse cada vez máis incómoda na súa pel, di ela. Durante este tempo vulnerable, ela atopouse no que describe como unha relación "extremadamente abusiva", comparte. "O trauma durante esa relación de catro anos afectoume tanto a nivel emocional como físico", di ela. "Xa non sabía quen era e, emocionalmente, estaba tan danado. Só quería sentir unha sensación de control e foi entón cando comecei a pasar por ciclos de anorexia, bulimia e ortorexia". (Relacionado: Como correr me axudou a conquistar o meu trastorno alimentario)

Incluso despois de que esa relación rematou, Zazon continuou loitando con hábitos alimentarios desordenados, di. "Lembro de mirar no espello e ver como as miñas costelas saían do peito", comparte. "Encantábame ser 'flaco', pero nese momento, o meu desexo de vivir fíxome entender que necesitaba facer un cambio".

Mentres traballaba para recuperar a súa saúde, Zazon comezou a compartir a súa recuperación en Instagram, conta Forma. "Comecei publicando sobre a miña recuperación, pero logo volveuse moito máis que iso", explica. "Tratábase de abrazar todos os aspectos de ti mesmo. Se se trataba de acne para adultos, estrías, engordado prematuro, cousas tan demonizadas na sociedade, quería que as mulleres se deran conta de que todas estas cousas son normais".

Hoxe, a mensaxe de Zazon resoa nas mulleres de todo o mundo, como demostran as decenas de miles de persoas que usan o seu hashtag todos os días. Pero Zazon admite que aínda non pode crer canto despegou o movemento.

"Xa non se trata de min", comparte. "Trátase destas mulleres ás que carecía de voz".

Estas mulleres, á súa vez, deron a Zazon o seu propio sentido de empoderamento, di. "Sen sequera darse conta, moita xente garda certas cousas sobre a súa vida para si mesmas", explica. "Pero cando miro a páxina de hashtag, vexo ás mulleres que comparten cousas das que nin sequera me decatei de que estaba agochado sobre min. Déronme permiso para darme conta de que ocultaba estas cousas. Dáme moito poder a cada un só día".

En canto ao que está por diante, Zazon espera que o movemento siga recordando á xente o poder que gaña unha vez que se sinta liberado no seu propio corpo, di ela. "Aínda que non teñas un tipo de corpo verdadeiramente marxinado e non vexas versións de ti nos principais medios, aínda tes o micrófono", di. "Só precisa falar".

Revisión de