A nova proba de pis pode predicir o risco de obesidade

Contido

• Revisión de

E se puidese determinar o risco de enfermidades futuras, simplemente facendo pipi nunha cunca? Isto pode ser pronto unha realidade, grazas a unha nova proba desenvolvida por un equipo de investigadores da obesidade que descubriron que certos marcadores na urina, chamados metabolitos, poden axudar a predicir o risco de obesidade futura. Segundo os científicos, esta proba podería ser un mellor indicador do risco de enfermidade que os seus xenes, que só representan só un 1,4 por cento da súa saúde potencial. Aínda que, por suposto, hai moitos factores que interveñen no aumento de peso, incluíndo a xenética, o metabolismo, as bacterias intestinais e as opcións de estilo de vida como a dieta e o exercicio, din que esta proba está deseñada para analizar principalmente a influencia da dieta nas bacterias intestinais e peso. (¿Os xenes graxos son os culpables do seu peso?)

O estudo, publicado esta semana en Medicina traslacional científica, seguiron a máis de 2.300 adultos sans durante tres semanas. Os investigadores fixeron un seguimento da súa dieta, exercicio, presión arterial e índice de masa corporal (IMC) e tomaron mostras de ouriños de cada un dos participantes. Ao analizar a súa pis, atoparon 29 metabolitos diferentes -ou subprodutos dos procesos metabólicos do corpo- que se correlacionaban fortemente co peso dunha persoa, nove relacionados cun IMC elevado. Ao determinar que marcadores aparecen nas persoas obesas, dixeron que poden buscar patróns similares en persoas de peso normal que poden estar consumindo unha dieta pouco saudable pero aínda non están vendo os efectos. (¿Podes ser obeso e en forma?)

"Iso significa que os erros no intestino e a forma en que interactúan cos alimentos que inxerimos xogan de tres a catro veces máis importante que o papel no risco de obesidade que o noso fondo xenético", dixo Jeremy Nicholson, MD, coautor de o estudo e xefe do Departamento de Cirurxía e Cancro do Imperial College de Londres.

Entón, como aparece o risco de aumentar de peso nos residuos corporais? Cando comes alimentos, os microbios no intestino axudan a dixerilos. Os metabolitos son os produtos de refugallo deses microbios e son excretados pola urina. Co paso do tempo, a túa dieta cambia o microbioma do teu intestino a medida que as bacterias axústanse para dixerir a túa dieta normal. (Ademais, ¿o seu sistema dixestivo podería ser o segredo para a saúde e a felicidade?) Esta investigación suxire que, ao ver que metabolitos e cantos hai na orina, poden indicar o risco de aumento de peso e síndrome metabólica no futuro. Por exemplo, descubriron que un metabolito producido despois de comer carne vermella está correlacionado coa obesidade, mentres que un metabolito producido despois de comer cítricos está relacionado coa perda de peso.

"Moita xente ignora o que realmente está a suceder e nega o que realmente come", di Peter LePort, MD, director médico do MemorialCare Center for Obesity do Orange Coast Memorial Medical Center en California. Amosar ás persoas a evidencia do que realmente están comendo e os posibles efectos da súa dieta poden ser unha gran ferramenta de motivación para axudar aos que están en risco a perder peso e deter os malos hábitos antes de levar aos quilos extras e potencialmente mortais. . "Podes esquecer o que comeches ou subestimar a túa inxestión de alimentos nun diario de alimentos e sentirte frustrado polo que estás a gañar peso, pero as bacterias intestinais non menten", engade. (E recomendaríamos estes 15 pequenos cambios na dieta para adelgazar.)

Ao proporcionar máis información sobre por que exactamente alguén está a gañar peso, isto podería ser un beneficio enorme para os investigadores e médicos en obesidade, senón tamén para os individuos, di LePort. Engade que a mellor parte é que os resultados están individualizados ao metabolismo e ás bacterias intestinais de cada persoa, en lugar de recomendacións xerais. "Todo o que dea á xente unha idea do que está a facer ben e mal cando se trata de dieta sería moi útil", di.

Ter recomendacións de saúde baseadas no noso metabolismo único soa como un soño. Desafortunadamente, a proba non está actualmente dispoñible para o público, pero os científicos esperan saíla pronto. E cando se publique, será a razón máis beneficiosa para facer pis nunha cunca da que xa escoitamos falar.

Revisión de