O que cómpre saber sobre o avortamento natural na casa

Contido

• Que é un aborto natural?
• As túas opcións se estás perdendo
• Medicación
• Dilatación e curetado
• Facendo a elección
• Progresión do aborto espontáneo
• Falta o tempo de aborto
• Formas de fomentar o proceso natural
• Facer máis cómodo o teu embarazo na casa
• Posibles complicacións
• A comida para levar

Perder un embarazo pode ser devastador. Podes sentir que ninguén sabe o que estás pasando ou estar ansioso polo proceso físico.

A cousa é que non estás só. Ao redor do 10 ao 20 por cento dos embarazos coñecidos acaban nun aborto espontáneo. Esas estatísticas poden incluso ser bastante maiores se ten en conta os abortos que se producen antes de que unha muller saiba que está embarazada.

Que é un aborto natural?

Un aborto espontáneo é a perda do embarazo antes das 20 semanas de xestación. Os bebés nados antes das 20 semanas non desenvolveron pulmóns suficientes para sobrevivir. A maioría dos abortos espontáneos ocorren antes da semana 12.

Se tes un aborto natural, significa que leva mal o contido do seu útero sen intervencións médicas como cirurxía ou medicamentos. Isto non sempre é posible e está ben. Pero en moitos escenarios, é unha opción.

Relacionado: un desglose das taxas de aborto por semana

Pero probablemente non che importen tanto os números neste momento, e iso é comprensible. Quizais te preguntas: Por que? Ben, estea seguro: é probable que non fixes nada por causar isto. A gran cantidade de abortos espontáneos ocorre debido a problemas cos cromosomas do bebé en desenvolvemento.

Sexa cal sexa a causa, a perda é unha perda. E o xeito de xestionar o teu aborto esposo depende de ti. Aquí tes máis información sobre o que podes esperar dun aborto espontáneo, o tempo que pode levar e as formas de afrontalo tanto física como emocionalmente.

As túas opcións se estás perdendo

É posible que o seu médico lle dea a opción de deixar que o seu aborto espontáneo progrese naturalmente, o que se chama "manexo expectante". Que significa exactamente isto?

Ben, nalgúns casos o seu primeiro sinal de aborto pode ser manchas ou sangrado. Outros síntomas inclúen cólicas e dor abdominal intensa. Se o aborto xa está en marcha, pode progresar de forma natural. (E algunhas mulleres que teñen hemorraxias e cólicas no embarazo poden continuar a termo e ter un bebé sa.)

Por outra banda, pode que non teña sinais físicos externos e que non aprenda que o seu bebé pasou ata que lle fagan unha ecografía. (Isto normalmente chámase falta perdida).

Un aborto natural con este escenario adoita ser un xogo de espera. Pode optar por ver cando o seu corpo comezará o proceso por si só. Se o bebé non está vivo, non é raro comezar a ter contraccións sós e pasar o feto e a placenta.

Algunhas persoas non comezan a traballar por si mesmas e precisan axuda para comezar as contraccións. Ás veces, o médico recomenda esperar uns días para ver se comeza só por antes de intervir. Non importa cal sexa a túa experiencia, é común que teñas carreiras de emocións e sentimentos de perda e pena.

Algunhas opcións para xestionar o aborto espontáneo inclúen:

Medicación

Hai drogas, como o misoprostol, que poden axudar a iniciar o aborto espontáneo se non comeza por si só. Funcionan facendo que o útero se contraia e expulsen o tecido fetal, a placenta e outros contidos polo cérvix.

As pastillas poden tomarse por vía oral ou inserirse na vaxina. Os efectos secundarios inclúen náuseas e diarrea. Xeralmente, esta opción leva aproximadamente 24 horas en completarse e ten éxito entre o 80 e o 90 por cento do tempo.

Dilatación e curetado

Tamén se chama D e C, este procedemento cirúrxico é unha opción se o seu aborto espontáneo non comeza por si só ou se ten retido de tecidos, infección ou hemorragia particularmente intensa.

O seu médico dilata o cérvix e despois usa unha ferramenta chamada curetaxe para eliminar o tecido do revestimento uterino.

Facendo a elección

O que elixe ten que ver con cousas como:

• que tipo de aborto espontáneo ten (óvulo precoz, tardío, con praga, falta de aborto)
• que rapidez ten o seu corpo coa perda por si só
• indique ou non signos de infección

Por suposto, a túa elección persoal tamén pesa moito.

Conclusión: é o teu corpo. Se non corre risco, é seguro esperar e deixar que o seu corpo progrese naturalmente (con guía médica). Pregunta ao teu médico que é o mellor para ti.

Algunhas mulleres optan por un aborto natural porque xa pode progresar por si só sen necesidade de intervención. Outros poden escoller un aborto natural porque non queren efectos secundarios na medicación ou o estrés dun procedemento cirúrxico.

Aquí tes algunhas cousas a ter en conta:

• Tempo. O aborto natural pode ocorrer rapidamente ou pode levar ata 3 a 4 semanas comezar. A liña do tempo é moi individual e o "non saber" pode ser inquietante para algunhas persoas. Se isto o describe, pode que prefira unha intervención médica.
• Peaxe emocional. Perder un bebé pode ser moi emocional. Entón, esperar a que se produza o aborto prolonga a experiencia e os posibles efectos físicos persistentes poden dificultar o proceso de curación emocional.
• Riscos. Se pasa moito tempo e o tecido fetal permanece no corpo, pode correr o risco de desenvolver un aborto espontáneo séptico, que pode converterse nunha infección grave se non se trata.
• Estilo de vida. É posible que tamén non teña tempo de esperar para que o seu aborto se produza naturalmente. Quizais teña que viaxar por traballo ou ter outras obrigacións acuciantes; de novo, son cousas persoais nas que pensar.
• Estar só. Quizais estea preocupado por ver o tecido fetal se elixe seguir a vía natural. Pode resultar molesto velo, sobre todo se estás máis lonxe.

Progresión do aborto espontáneo

Non hai dous abortos iguais. O que experimenta terá que ver co longo que estivo e canto tempo tarda o seu corpo en expulsar os produtos da concepción. O proceso tamén pode ter un aspecto diferente se levabas xemelgos ou outros múltiplos.

Se non estiveses moi lonxe, só podes experimentar o que parece un período pesado. Probablemente sentirás calambres e verás máis coagulación do habitual. O sangrado pode durar só unhas horas.

Algunhas mulleres poden ter hemorraxias de 5 días a unha semana ou máis. Outros poden experimentar manchas ata 4 semanas despois. Unha vez máis, o sangrado pode variar de lixeiro a intenso con coagulación, perda de tecidos, calambres e dor abdominal. Se continúan os cólicos, fale co seu médico. Se presenta signos de infección como febre ou sentirse mal, consulte co seu médico.

Co paso do tempo, os cólicos deberían aliviarse e o sangrado debería diminuír; a cor pode cambiar de vermello a marrón escuro a rosa.

Falta o tempo de aborto

Se o teu aborto aínda non comezou, o teu médico pode darche un par de semanas para comezar só. Unha vez que comece o proceso, progresará como calquera outro aborto espontáneo.

Do mesmo xeito que con outros abortos espontáneos, busque axuda médica inmediata se ten febre ou ten outros signos de infección, como arrepíos ou secreción maloliente.

Relacionado: como é un aborto espontáneo?

Formas de fomentar o proceso natural

Fale co seu médico se ten dúbidas sobre o progreso do seu aborto natural. O proceso pode levar tempo. Se cres que algo non está ben, é unha boa idea que che revisen para descartar a infección ou outras complicacións.

En canto a acelerar o proceso de aborto espontáneo, non hai moita investigación sobre nada que sexa seguro e probado.

Desconfíe da información que leu en liña ou en foros sobre certas herbas, suplementos ou outros métodos para provocar un aborto espontáneo. Estes métodos poden ser perigosos e non axudar ao progreso do seu aborto independentemente do seu risco.

Intenta coidarte o máximo posible. Isto significa:

• comer ben (alimentos enteiros, froitas e verduras, aperitivos con baixo contido de azucre)
• manténdose hidratado
• obter actividade lixeira xa que se sente ben
• comprobando coas túas emocións

Se o xogo de espera está a ser demasiado, comprenda que hai opcións médicas para vostede se cambia de opinión ou se o seu corpo simplemente non coopera. O seu médico pode axudar a explicar os efectos secundarios ou riscos de medicamentos e procedementos cirúrxicos.

Relacionado: que saber sobre o seu primeiro período despois do aborto espontáneo

Facer máis cómodo o teu embarazo na casa

Hai algunhas cousas que podes facer para que o teu embarazo sexa máis cómodo.

Por riba de todo o demais, sexa amable contigo mesmo durante este tempo. Non está mal, e iso pode parecer diferente para todos.

Por exemplo, pode que chores moito. Ou quizais estás enfadado ou incrédulo. Pode querer rodearse de seres queridos para obter axuda. Ou pode que queiras estar só. Pode querer dicirlle á xente ou aínda non está preparado para facelo.

Escoita o teu corazón e pide que a xente respecte os teus desexos.

Cousas que poden axudar:

• Medicación para a dor. Podes usar medicamentos para a dor sen receita médica (OTC), como o ibuprofeno (Motrin) para aliviar a dor e os cólicos. Considere levar ata 800 miligramos cada 8 horas. O seu médico pode darlle pautas máis específicas.
• Outras ferramentas. Unha almofada de calefacción ou unha botella de auga quente é un xeito libre de drogas para axudar a aliviar a dor e os cólicos. A calor tamén pode proporcionar algo de confort.
• Medio ambiente. Cando experimenta o sangrado máis intenso, pode resultar máis práctico sentarse no baño. Use unha almofada lavable para apoiar ás costas para obter máis apoio. Fai a habitación máis atractiva acendendo unha vela e difundindo o teu cheiro favorito.
• Fluídos. Mantéñase hidratado bebendo moita auga. Os tés ou outras bebidas quentes sen cafeína (ou caldo quente) tamén poden ser calmantes durante este tempo. Se tes fame, considera ter preto unha cesta dos teus aperitivos favoritos para que poidas estar.
• Descansa. Permite estar na cama e descansar o máximo posible. Tenta reprogramar próximas reunións ou eventos e pedir axuda a familiares e amigos. Se non está cómodo compartindo o motivo, sempre pode dicir que non se sente ben.
• Pads. Non debes inserir nada na vaxina durante un aborto espontáneo. Isto inclúe tampóns, así que aprovéchese de almofadas (grosas, finas e de tea, sexa cal sexa a súa preferencia) e utilízaas ata que pareza a forte hemorraxia.

Relacionado: procesar a dor do aborto espontáneo

Posibles complicacións

Asegúrese de comprobar a temperatura periodicamente durante e despois do aborto espontáneo. Se ten febre superior a 100 ° F, iso pode significar que ten unha infección e debe poñerse en contacto co seu médico o antes posible.

Outros signos de infección inclúen:

• sangrado intenso (comezando despois de que se reducise)
• calafríos
• dor
• descarga maloliente

Tamén debería programar unha cita co seu médico para despois do aborto, especialmente se está preocupado, pode que non estea completa. O seu médico pode mirar dentro do útero mediante ultrasóns e comprobar se hai tecido retido.

Nalgúns casos, se o aborto non está completo, é posible que precise un D e C para eliminar os restantes produtos de concepción.

Relacionado: esta proba pode axudar a atopar a causa de moitos abortos espontáneos

A comida para levar

Aínda que é común, ter un aborto non significa necesariamente que non vaia a ter un embarazo saudable.

De feito, podes quedar embarazada logo de dúas semanas despois do teu aborto espontáneo, polo que se pensas que necesitas máis tempo, quizais queiras considerar algún tipo de control da natalidade ata que te sintas emocionalmente preparado para a posibilidade doutro embarazo.

E saiba que ter un aborto non necesariamente aumenta o risco de sufrir outro. Só o 1 por cento das mulleres experimenta abortos espontáneos recorrentes (o que significa dúas ou máis perdas consecutivas).

Coidate. Comprende que non hai ningún xeito correcto ou incorrecto de sentir a túa perda. Dálle tempo a sufrir e buscar axuda se e cando o necesitas.