The MS Hug: Que é? Como se trata?

Contido

• Que é unha aperta de MS?
• MS abrazo: como se sente
• Desencadeantes do abrazo MS
• Terapia farmacolóxica
• Axustes de estilo de vida
• Estratexias de afrontamento

Que é a EM?

A esclerose múltiple (EM) é unha enfermidade crónica e imprevisible do sistema nervioso central. Crese que a EM é unha enfermidade autoinmune na que o corpo se ataca a si mesmo. O obxectivo dos ataques é a mielina, unha substancia protectora que che cobre os nervios. Este dano á mielina provoca síntomas que van desde a visión dobre ata problemas de mobilidade e fala. O dano nervioso tamén leva a dor neuropática. Un tipo de dor neuropática en persoas con EM denomínase "abrazo de EM".

Que é unha aperta de MS?

O abrazo da EM é unha colección de síntomas causados ​​por espasmos nos músculos intercostais. Estes músculos están situados entre as costelas. Manteñen as costelas no seu lugar e axúdanche a moverse con flexibilidade e facilidade. O abrazo de MS recibe o seu alcume pola forma en que a dor se envolve ao redor do corpo como un abrazo ou unha faixa. A estes espasmos musculares involuntarios tamén se lles chama cinta ou cinta MS.

Non obstante, é importante ter en conta que o cinto non é exclusivo da esclerose múltiple. Tamén pode experimentar síntomas consistentes co abrazo da EM se ten outras enfermidades inflamatorias, como a mielite transversa, unha inflamación da medula espiñal. A costocondritis, a inflamación da cartilaxe que une as costelas, tamén pode provocar un abrazo de MS. Os síntomas poden durar duns segundos a horas á vez.

MS abrazo: como se sente

Algunhas persoas non informan de dor, senón que senten presión ao redor da cintura, o torso ou o pescozo. Outros experimentan unha banda de hormigueo ou ardor na mesma zona. A dor aguda, apuñalada ou a dor xorda e xeneralizada tamén poden ser síntomas dunha aperta de EM. Podes experimentar as seguintes sensacións durante un abrazo de MS:

• apertando
• esmagadora
• arrastrándose sentimentos baixo a pel
• queimaduras quentes ou frías
• pinos e agullas

Como ocorre con outros síntomas, o abrazo da EM é imprevisible e cada persoa experimenta de xeito diferente. Notifique ao médico o novo síntoma de dor. Tamén pode experimentar síntomas similares a un abrazo de MS con estas outras enfermidades inflamatorias:

• mielite transversa (inflamación da medula espiñal)
• costocondritis (inflamación da cartilaxe que une as costelas)

Desencadeantes do abrazo MS

A calor, o estrés e a fatiga - todas as situacións nas que o seu corpo pode non funcionar ao 100 por cento de eficiencia - son desencadeantes comúns dos síntomas da EM, incluído o abrazo da EM. O aumento dos síntomas non significa necesariamente que a súa enfermidade progresou. É posible que teña que:

• descansa máis
• refresca
• trata unha febre que che aumenta a temperatura corporal
• atopar formas de desestresarse

Parte da xestión da dor é saber o que causa a dor. Fale co seu médico sobre calquera desencadenante que notou.

Terapia farmacolóxica

Aínda que o abrazo da EM é o resultado dun espasmo muscular, a dor que sente é de natureza neurolóxica. Noutras palabras, é dor nos nervios, que pode ser difícil de resolver. É pouco probable que os analxésicos sen receita médica como o ibuprofeno e o acetaminofeno aporten alivio. Moitos dos medicamentos utilizados para tratar a dor nerviosa aprobáronse orixinalmente para outras condicións. A forma exacta de traballar contra a dor nos nervios non está clara. Segundo a Sociedade Nacional de EM, as clases de medicamentos aprobadas para tratar a dor do nervio do abrazo da EM son:

• medicamentos antiespasticidade (diazepam)
• medicamentos anticonvulsivos (gabapentina)
• medicamentos antidepresivos (amitriptilina)

O seu médico tamén pode prescribir un medicamento como o clorhidrato de duloxetina ou a pregabalina. Estes están aprobados para tratar a dor neuropática na diabetes e úsanse "fóra de etiqueta" na EM.

Axustes de estilo de vida

Podes probar axustes de estilo de vida e remedios caseiros combinados con tratamento médico para estar cómodo durante un episodio de abrazo de MS. Algunhas persoas con EM senten mellor cando levan roupa lixeira e frouxa. Durante un episodio, intente aplicar presión á zona co plano da man ou envolver o corpo cunha venda elástica. Isto pode axudar ao seu sistema nervioso a traducir as sensacións de dor ou queimaduras en presión sen dor, o que pode facelo sentir mellor.

As técnicas de relaxación como a respiración profunda e a meditación ás veces poden aliviar o malestar durante un episodio. Algúns pacientes con EM atopan que as compresas cálidas ou un baño quente axudan cos síntomas do abrazo da EM. A calor empeora os síntomas noutros pacientes. Fai un seguimento das estratexias de afrontamento que funcionan para ti.

Estratexias de afrontamento

Xestionar síntomas imprevisibles que afectan a súa vida diaria pode ser asustado e intimidatorio. A Sociedade británica de MS informa que case un terzo dos pacientes con EM terán algunha dor en varios momentos. Aínda que o abrazo de MS non é un síntoma que ameaza a vida, pode ser incómodo e pode limitar a súa mobilidade e independencia.

Aprender a xestionar o abrazo de MS pode ser un proceso de proba e erro. Fale co seu médico sobre calquera novo síntoma de dor e faga un seguimento das estratexias de afrontamento que funcionan para vostede. Fale co seu equipo de profesionais médicos se o abrazo de MS lle fai desanimarse ou azul. Os grupos de apoio poden desempeñar un papel axudando ás persoas con EM a facer fronte aos seus síntomas e a vivir unha vida o máis saudable posible.