Que é o que causa un baixo número de espermatozoides e como se trata?

Contido

• Causas do baixo reconto de espermatozoides
• Médico
• Ambiental
• Estilo de vida
• E a masturbación?
• Signos de baixo reconto de espermatozoides
• Diagnosticando un reconto baixo de esperma
• Tratamento para o reconto baixo de esperma
• Cirurxía
• Medicamentos
• Asesoramento
• Tratamentos hormonais
• Modificacións do estilo de vida
• Medicina alternativa
• Dálle tempo
• Baixo reconto de espermatozoides e infertilidade
• Reprodución asistida
• A comida para levar

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

A calidade dos espermatozoides non é necesariamente algo que penses a miúdo. Non obstante, se vostede e a súa parella queren formar ou ampliar a súa familia, o número e a calidade de nadadores que ten pode ser o máis importante na súa mente.

Aínda que só falla un esperma para fertilizar un óvulo, a viaxe ata el pode ser dura. Cantos máis espermatozoides teñas, mellores serán as túas posibilidades.

Vexamos máis de preto por que podería ter un baixo número de espermatozoides, como pode descubrir con certeza e que tratamentos están dispoñibles para axudar a aumentar as súas reservas ou aumentar as posibilidades de alcanzar o embarazo.

Relacionado: por que non hai máis homes conscientes do seu estado de fertilidade?

Causas do baixo reconto de espermatozoides

O baixo reconto de espermatozoides, tamén chamado oligospermia, é a principal causa de infertilidade masculina. O reconto de espermatozoides considérase baixo se baixa por baixo dos 15 millóns de espermatozoides por mililitro (mL) de seme, aínda que a media rolda os 75 millóns de espermatozoides por ml.

Os factores de risco inclúen ter obesidade ou sobrepeso, ter traumas ou cirurxía nos testículos ou arredor deles e tomar certos medicamentos. Outras cousas que poden poñelo en risco inclúen expoñer os testículos a demasiada calor ou ter outros problemas médicos.

Máis aló diso, hai varias causas de baixa calidade dos espermatozoides, que se poden dividir en tres categorías principais: médica, ambiental e estilo de vida.

Médico

Un historial de síntomas testiculares, lesións ou cirurxías, así como enfermidades xenéticas como a síndrome de Klinefelter, poden aumentar as posibilidades de ter un reconto baixo de espermatozoides.

Os tratamentos contra o cancro, incluída a quimioterapia, a radiación ou a cirurxía, tamén poden afectar a produción de hormonas e espermatozoides. A radiación dos testículos dana directamente as células que producen esperma, mentres que a radiación ou a cirurxía do cerebro tamén poden causar un baixo reconto de espermatozoides, xa que as hormonas producidas no cerebro estimulan a produción de esperma.

Outras posibles causas inclúen:

• inchazo nas veas que drenan os testículos, que se chama varicocele e unha das causas máis comúns de infertilidade masculina
• infeccións anteriores ou infeccións de transmisión sexual (ITS), que poden provocar bloqueos, cicatrices ou outros danos no sistema reprodutivo
• problemas con ereccións ou exaculación (por exemplo, a diabetes e as lesións medulares poden causar disfunción eréctil ou exaculación retrógrada).
• problemas co sistema inmunitario
• condicións como a fibrosis quística ou ser portador xenético da fibrosis quística poden impedir a entrada de esperma no seme
• procedementos médicos, tratamentos ou medicamentos para unha serie de condicións, incluíndo algúns medicamentos contra o cancro, antifúngicos, antibióticos e úlceras
• cirurxía previa ao sistema reprodutivo masculino, como cirurxía testicular, cirurxía da vexiga, cirurxía de testículos non descendidos, reparación da hernia inguinal e, por suposto, unha vasectomía

Ambiental

Quizais che sorprenda saber que as condicións ideais dos espermatozoides son lixeiramente inferiores á temperatura corporal, razón pola cal os testículos están situados fóra da cavidade abdominal.

O superenriquecido dos testículos pode diminuír a produción de esperma. Isto significa que, desde gozar con frecuencia de bañeiras de hidromasaxe ata sentarse co ordenador no colo, pode baixar o seu número.

Outras posibles causas ambientais inclúen a exposición laboral a herbicidas, pesticidas, disolventes e outros produtos químicos industriais ou metais pesados. A exposición a radiacións procedentes de raios X ou doutras fontes tamén pode prexudicar a produción de esperma.

Estilo de vida

Actividades como o consumo intenso de drogas e alcol, así como o uso de tabaco ou vaping, tamén poden reducir o reconto de espermatozoides. Os esteroides anabolizantes, que normalmente se toman para aumentar a masa muscular, case sempre reducen os testículos e diminúen a produción de esperma.

A marihuana e os opioides tamén reducen a produción de esperma.

Outras posibles causas inclúen:

• os estimulantes de testosterona, vitaminas e suplementos previos ao adestramento comercializados para unha multitude de adestramentos poden conter pequenas cantidades de esteroides anabolizantes, o que pode prexudicar a produción de esperma
• traballos que requiren longos períodos de estar sentados, como a condución de camións
• problemas emocionais, como o estrés e a depresión, especialmente se son a longo prazo e graves
• o peso corporal, especialmente se ten obesidade ou sobrepeso, tamén pode afectar ás hormonas

E a masturbación?

Quizais escoitaches que masturbarse con demasiada frecuencia pode reducir o reconto dos espermatozoides. Non obstante, indica que pode eyular diariamente e aínda manter a calidade normal dos espermatozoides.

Signos de baixo reconto de espermatozoides

É posible que non experimentes signos ou síntomas de baixa calidade dos espermatozoides ata que intentes formar unha familia. É certo: o principal síntoma da oligospermia é infertilidade.

Se o seu baixo número de espermatozoides é causado por unha enfermidade subxacente (un desequilibrio hormonal, unha anomalía cromosómica, un problema testicular ou un bloqueo), pode experimentar síntomas relacionados coa condición, que non é o mesmo que ter síntomas de baixo reconto de espermatozoides. Estes síntomas poden incluír:

• baixo desexo sexual
• disfunción eréctil
• inchazo ou dor nos testículos ou arredor dela
• menos pelo facial ou corporal

Relacionado: todo o que precisa saber sobre a infertilidade

Diagnosticando un reconto baixo de esperma

Se mantivo relacións sexuais sen protección durante o último ano e non quedou embarazada á súa parella, é posible que queira ver ao seu médico. De feito, quizais desexe acudir a unha cita antes se ten síntomas como problemas para ejacular, dor nos testículos ou cirurxías anteriores.

O diagnóstico normalmente implica un exame físico, historia clínica e análise de seme.

Sabémolo: é o último que desexas eyacular nunha cunca. Non obstante, para o profesional médico que solicita ou recibe a análise, realmente non é diferente dunha mostra de ouriña ou sangue, polo que non hai ningunha razón para sentirse incómodo.

Unha análise de seme pode ser especialmente útil para recibir un diagnóstico, xa que o seu esperma pode contarse ao microscopio e comprobar a motilidade (movemento) e a morfoloxía (forma). O seu médico pode querer repetir a análise para garantir resultados consistentes debido á alta variabilidade entre as mostras.

É probable que che proporcionen un contedor no consultorio do teu médico. Pediráselle que masturbe e ejacule no contedor na clínica ou na casa. Se optas por recoller a mostra na casa, recibirás instrucións sobre como coidar o exemplar ata que poidas devolvelo ao laboratorio nunha hora.

Outras probas que o seu médico pode probar inclúen:

• análises de sangue para comprobar hormonas ou cromosomas
• ecografía para visualizar os testículos ou a próstata
• biopsia para avaliar a produción de esperma no caso de bloqueos

Relacionado: análise de semen e resultados das probas

Tratamento para o reconto baixo de esperma

O tratamento que reciba por un reconto baixo de esperma dependerá da causa. Tamén hai algunhas formas de cambiar a rutina de intentar concibir (TTC) que poden facer o embarazo máis posible.

Cirurxía

A cirurxía é unha opción para casos con varicoceles grandes, bloqueos ou problemas con espermatozoides que saen do corpo. Por exemplo, un varicocele pódese corrixir cunha pequena cirurxía ambulatoria e pódense reverter as vasectomías previas.

Noutros casos, os espermatozoides pódense obter directamente para procedementos de reprodución asistida como a fecundación in vitro (FIV) recuperándoo cirurxicamente do testículo ou do epidídimo.

Medicamentos

As infeccións no tracto reprodutivo pódense tratar con medicamentos. É importante tratar as infeccións axiña. Mesmo se se trata unha infección correctamente, o reconto de espermatozoides non sempre volve á normalidade se se produciu unha cicatrización permanente nos tecidos.

Asesoramento

Os problemas coas relacións sexuais, incluída a disfunción eréctil ou a exaculación precoz, poden responder a unha combinación de medicamentos e asesoramento.

Relacionado: Mellores remedios caseiros para a exaculación precoz

Tratamentos hormonais

Dado que os niveis de testosterona e outras hormonas son demasiado altos ou demasiado baixos poden causar un baixo reconto de espermatozoides, tratar os niveis con medicamentos e outros tratamentos pode axudar a restaurar a fertilidade.

Lembre que o uso de esteroides anabolizantes, testosterona ou incluso a maioría dos estimulantes de testosterona sen receita médica pode causar infertilidade, así que evítelos.

Modificacións do estilo de vida

Entre as cousas que podes facer na casa para aumentar as probabilidades de embarazo cun baixo número de espermatozoides inclúes manter relacións sexuais con máis frecuencia e sincronizar o sexo coa ovulación.

Por exemplo, manter relacións sexuais todos os días ou cada dous días uns días antes, durante e despois da ovulación axudará a garantir que os nadadores que chegan ata o ovo cheguen no momento adecuado.

Mentres está nel, omita todos os lubricantes que poden retardar a viaxe dos espermatozoides. Se queres usar a lubricación, proba algo así como Pre-Seed, pero úsao con moderación. A pesar do equívoco común, incluso o Pre-Seed pode introducir unha barreira física se se usa en exceso.

E evite actividades que eleven a temperatura dos testículos, como mergullos frecuentes na bañeira de hidromasaxe, saunas ou salas de vapor. Por último, evite o consumo excesivo de drogas e alcol, así como suplementos de adestramento que se sabe que baixan a calidade dos espermatozoides.

Compra Pre-Seed en liña.

Medicina alternativa

Aínda que se estudaron unha variedade de suplementos vitamínicos, os antioxidantes ou vitaminas poden ter un efecto mínimo a menos que teña unha verdadeira deficiencia dietética.

Fale co seu médico antes de tomar suplementos, xa que algúns poden interactuar con outros medicamentos que está a tomar. E o que é máis importante, certos suplementos de adestramento poden prexudicar a túa fertilidade.

Dálle tempo

É importante ter en conta que os tratamentos ou cambios no estilo de vida poden non reflectirse no seu reconto de espermatozoides de inmediato, xa que o período de produción e tránsito de esperma é de ata 2 a 3 meses. Como tal, é posible que non vexa un aumento de media durante 3 meses.

Baixo reconto de espermatozoides e infertilidade

A boa noticia é que ter menos espermatozoides nadando non significa que sexa imposible alcanzar o embarazo; pode levar un pouco máis. Os investigadores comparten que, a menos que o conteo de espermatozoides, é posible que poida quedar embarazada coa súa parella co tempo.

É difícil chegar ás estatísticas, xa que o tempo que leva depende dunha serie de factores que sexan individuais para vostede e para a súa parella, incluído o baixo que é o seu número de espermatozoides e o saudable que son.

Por exemplo, a motilidade refírese á capacidade dun esperma para chegar a onde ten que chegar. Se a túa motilidade é boa, ter poucos espermatozoides pode non ser un problema tan grande. Non obstante, se o número de espermatozoides é baixo e a motilidade afecta, pode levar máis tempo.

A fertilidade do seu compañeiro afecta tamén á ecuación, así como a súa capacidade para manter relacións sexuais coa xanela da ovulación. Afortunadamente, tes opcións se o embarazo non está a suceder.

Relacionado: Babymaking 101: xeitos de quedar embarazada máis rápido

Reprodución asistida

Nalgúns casos de calidade anormal do seme, o seu médico pode suxerir unha inseminación intrauterina (IUI). Este procedemento pode implicar que a súa parella tome un medicamento chamado clomifeno para apoiar o desenvolvemento de ovos. No momento da ovulación, forneces esperma nunha cunca que logo se lava e concentra. A continuación, o esperma colócase no útero usando un tubo longo e flexible.

Se o seu número de espermatozoides é moi baixo, a fertilización in vitro (FIV) pode ser unha mellor opción. Neste procedemento, os médicos administran á parella determinadas drogas para desenvolver ovos sans e recuperar cirúrxicamente os ovos maduros.

Mentres tanto, os espermatozoides poden recollerse antes de tempo e conxelarse ou subministrarse frescos o día da fecundación. O seu médico fertiliza os ovos nun laboratorio e logo transfire embrións sans ao útero para implantalos. Todo este proceso leva aproximadamente 3 semanas completarse.

Aínda que esta tecnoloxía de reprodución asistida é a máis eficaz, tamén é a máis invasiva e cara. Segundo Planned Parenthood, un ciclo de FIV pode custar 15.000 dólares ou máis.

Relacionado: a guía de 30 días para o éxito da FIV

A comida para levar

Parellas pode quedar embarazada cun baixo número de espermatozoides. Pode levar máis tempo do que esperaba inicialmente e pode requirir un médico para ver como pode mellorar a calidade do seu esperma.

Independentemente diso, se sospeita que ten algún problema, faga unha cita co seu médico. Deste xeito, podes obter unha mellor imaxe do baixo que pode ser o teu número, que tratamentos están dispoñibles e se queres explorar opcións como a IUI ou a FIV para facer crecer a túa familia.

Se o seu baixo número de espermatozoides é causado por un estado de saúde subxacente, o seu médico tamén pode axudarlle a obter o tratamento que precisa para aliviar calquera outro síntoma que estea experimentando.