Como desestresarse sobre as alerxias alimentarias do seu fillo nunha festa de aniversario

Contido

• 1. Respira
• 2. Comuníquese co anfitrión antes da festa
• 3. Trae a túa propia comida
• 4. Ensina aos teus fillos a negar amablemente as delicias alternativas
• 5. Ofrécelle aos teus fillos unha charla preparatoria
• Para levar

A miña filla ten alerxias alimentarias graves. A primeira vez que a deixei nunha festa de aniversario foi moi embarazosa. Mentres algúns pais agarraban as alfombras de ioga, despedíanse e marcharon para deleitarse co seu "tempo de min", cobreime nunha cafetería próxima e fixen o que mellor fixen naquel momento: secretamente flipei mentres tomaba o té de manzanilla e finxía actuar. casual.

Pasei unha lista mental do que deixara coa miña filla na festa de aniversario. Epi-pen? Comprobe. Benadryl na mochila? Comprobe. Información de contacto de emerxencia co anfitrión? Comprobe. O único que me faltaba era eu. Por primeira vez, a miña filla moi alérxica á comida saíu ao mundo e quedou libre. Pero a pregunta realmente era, ¿estaría algunha vez?

Ter un fillo con alerxias alimentarias pode converter á persoa máis relaxada e divertida nun pai lixeiramente agresivo e irritante. Para os asistentes á festa, este é un papel estraño. Quen quere ser o desgusto dunha festa? Por exemplo, a maioría dos hóspedes simplemente preguntan ao anfitrión que poden traer. Para os pais de nenos con alerxias alimentarias, o noso traballo é facer unha serie de preguntas no peor dos casos, como:

1. ¿É un bolo comprado na tenda? Se é así, ¿podo preguntar de onde vén para estar seguro de que non hai contaminación cruzada na panadería? Contén froitos secos? Se o coces ti, podo preguntar os ingredientes?

2. Se non estás a servir bolo, ¿podo preguntarche a que serves para que poida facer unha delicia equivalente sen alérxenos para o meu fillo?

3. Se pensas repartir bolsas de festa, poderías deixar de comer algún alimento para o meu fillo?

E unha e outra vez.

Ás veces, ser pai dun neno con alerxias alimentarias graves consiste en aceptar o seu papel como, por falta dun termo mellor, un axente de festa. Pero hai formas de sobrevivir. Aquí tes os meus cinco consellos que me axudan a estar tranquilo.

1. Respira

Lembre respirar. Este é un asunto divertido, así que tenta lembralo o mellor posible. Os pais de nenos alérxicos á comida son dilixentes porque temos que selo. Estarás máis que preparado. Probe a non deixar que as súas propias ansiedades dificulten a diversión para vostede ou o seu fillo.

2. Comuníquese co anfitrión antes da festa

Comuníquese co anfitrión da festa con bastante antelación. Apreciarán a atención a calquera problema de alerxia alimentaria. Pero tampouco é o seu traballo coidar ao seu fillo entre vinte corpos pouco ocupados, así que dálles sinais que deben buscar en caso de reacción alérxica e un claro plan de acción de emerxencia paso a paso. Algúns pais consideran útil ter unha folla mecanografada para que os seus anfitrións poidan pegar na neveira.

3. Trae a túa propia comida

Pode ser un gran alivio para moitos organizadores de festas saber que pode vir coa súa propia comida. Saber a comida coa que o teu fillo entrará en contacto será seguro para comer e quita presión ao teu anfitrión (e a ti mesmo). Non esqueza etiquetar os envases de merendas do seu fillo con adhesivos de alerxia. Aínda que un anfitrión ocupado pode non ver os recipientes de comida do seu fillo, outros adultos ou incluso nenos que poden ler poden axudar a manter o seu fillo seguro.

4. Ensina aos teus fillos a negar amablemente as delicias alternativas

A pesar do amable que é para os anfitrións ofrecer delicias alternativas, non paga a pena o risco. Os tratamentos feitos nun fogar sen alerxias alimentarias teñen un maior risco de contaminación cruzada. Por exemplo, o seu anfitrión pode usar unha mestura de pastel antialérxica cunha culler que aínda ten residuos doutros alimentos que non son seguros para o seu fillo. O risco non paga a pena.

5. Ofrécelle aos teus fillos unha charla preparatoria

Os nenos poden abrumarse con información facilmente, así que mantén a túa conversa sinxela e ao punto. Proba algo así:

"Hoxe vas á festa de aniversario de Avery! Está animado? Na festa de aniversario pode que haxa comida que non sexa segura para comer porque ten (insire alérxeno). A mamá empaquetoulle comida segura e unha delicia especial na comida para xantar na festa. A mamá de Avery sabe que comida non podes comer e axudarache para que poidas divertirte cos teus amigos ".

O teu principal obxectivo é asegurarte de que o teu fillo ou filla se sinta coma os demais e que non se sinta distinguido porque ten alerxias alimentarias. Dito isto, o seu fillo debe estar ben informado sobre o que pode e non pode comer.

Para levar

É un gran fito para que as familias alérxicas aos alimentos se solten e permitan aos seus fillos explorar o mundo sen eles. Moitos eventos infantís inclúen comida e golosinas, polo que ir pode ser un paso intimidante para a maioría das familias que viven con alerxias alimentarias graves. Non obstante, é importante non perder de vista o simbolismo de deixar ir. E iso só paga a pena celebralo.