Kayla Itsines rebautizou oficialmente aos seus infames "Guías do corpo do bikini"

Contido

• Revisión de

Pasaron uns 12 anos dende que a adestradora australiana Kayla Itsines comezou a compartir contido de fitness en Instagram e sete anos desde que lanzou o seu éxito Bikini Body Guide en 2014. Levou internet por tempestade, propulsándoa a un estrellato físico que a levou a lanzar o Suda coa aplicación Kayla en 2015, que pronto alcanzou o número 1 na App Store en 142 países no primeiro ano de lanzamento. Dende entón formou equipo con outros adestradores na súa nova aplicación SWEAT, lanzada en 2017, para ofrecer diferentes adestramentos (e personalidades) para calquera necesidade de fitness. E en 2019, despois do nacemento da súa filla Arna, lanzou un programa posparto chamado Kayla Itsines Post-Embarazo.

Isto é todo por dicir, Itsines gañou o seu posto como un magnate do fitness e, en moitos aspectos, abriu o camiño á cultura do fitness en redes sociais que existe hoxe en día.

Pero aínda que a vida e o modelo de negocio de Kayla cambiaron ao longo dos anos, tamén o cambiou a industria do benestar. Simplemente non falamos sobre o corpo das persoas, a saúde, a comida ou o estado físico como antes. Os movementos positivos para o corpo e antidieta gañaron tracción e seguen evolucionando, e o foco do estado físico cambiou da estética á forza e capacidade para facelo simplemente para sentir bo. Calquera charla sobre "amor" ou "muffin top" foi case totalmente prohibida, así como as promesas de solucións rápidas ou de abs. Aínda que, si, a perda de peso aínda é un obxectivo válido e admirable se iso forma parte da túa viaxe persoal, a narrativa ao seu redor cambiou por completo.

E isto é exactamente o motivo polo que Itsines está (por fin) cambiando o nome do seu primeiro programa de éxito, o libro electrónico que sen dúbida cambiou a forma física para sempre. É certo: as guías para o corpo do bikini xa non son. Agora, o seu programa BBG chámase "High Intensity with Kayla", BBG Stronger é "High Intensity Strength with Kayla" e BBG Zero Equipment é "High Intensity Zero Equipment with Kayla". As guías aínda conteñen os mesmos adestramentos probados, pero foron completamente rebautizados.

"Xa pasaron case 10 anos desde que creei BBG coa intención positiva de que cada CORPO sexa un corpo de bikini", escribiu Itsines nunha publicación de Instagram anunciando o cambio. "Non obstante, sinto que o nome representa agora unha visión obsoleta da saúde e da forma física, polo que como cofundador de Sweat, creo que é o momento adecuado para cambiar o noso enfoque con BBG e para evolucionar e usar unha linguaxe que se sente máis positiva para as mulleres na actualidade. . "

Mentres está a facer o cambio agora, os seus sentimentos non son novos. Nunha entrevista de 2016 con Bloomberg, Itsines dixo: "¿Lamento chamar aos meus guías Bikini Body? A miña resposta é si ... Por iso, cando publiquei a aplicación, chamáronlla Sweat With Kayla. A sudor é tan poderosa. Encántame". Dito isto, ata o momento non botou oficialmente o nome de Bikini Body Guides.

"Como podes imaxinar, este é un gran momento para min persoalmente, xa que os meus programas co nome BBG son tan coñecidos e foron unha parte importante da construción dunha das comunidades de fitness femininas máis grandes do mundo", continuou na publicación.

Por que levou tanto tempo? Ben, é lóxico que, cando o comezo do seu éxito persoal dependese tanto destas guías, se sentise preocupada por cambiar totalmente a marca. Despois de todo, toda a comunidade modelouse á súa semellanza: actualmente hai máis de 7 millóns de publicacións en Instagram etiquetadas con #BBG, e miles de contas de Instagram iniciadas por BBGers que crearon as súas propias marcas persoais en torno a documentar a súa experiencia cos programas.

Pero renomeando agora ás súas guías, Itsines está a axudar a continuar o cambio cultural que os adestramentos non son sobre o corpo que che atraen, senón o xeito en que te fan sentir e as cousas que fan pola túa saúde. Si, podería telo feito un pouco antes, pero se o último ano (e a aparición da cultura cancel) ensinounos algo, é que deberiamos permitirnos mutuamente recoñecer os nosos erros e facer cambios con graza.

"A industria do fitness evolucionou tanto desde que obtiven a miña cualificación como adestrador persoal hai máis dunha década", dixo Itsines Forma. "A forma en que as mulleres ven e pensan sobre a forma física cambiou de centrarse na aparencia física a adoptar os beneficios mentais e emocionais do exercicio e vivir un estilo de vida holísticamente saudable. Quero que os meus programas reflictan o que é a forma física hoxe en día e por iso decidín cambiar o meu estilo de vida. os nomes do programa a "Alta intensidade". "

Para Itsines, converterse en nai foi unha das principais claves nese espertar. "Desde que teño a Arna, fun aínda máis consciente do importante que é que usemos unha linguaxe que EMPODERA ás mulleres", continuou no anuncio. "Quero usar unha linguaxe que sexa completamente positiva e inspiradora para todas as mulleres e ese é o mundo no que quero que creza Arna. Nos últimos 10 anos aprendín que a forma en que nos comunicamos coas mulleres e a linguaxe que usamos realmente IMPORTA. Síntome TAN positivo con este cambio. Estou orgulloso de que, como empresa de @sweat, poidamos mirar algo e pensar que "non é o suficiente" ou "xa non está ben" e facer os cambios pertinentes".

Os seguidores leais, os compañeiros de adestramento e outros seguidores comentaron o anuncio de Itsines para mostrar o seu apoio. "Encántame esta moza! ¡Bravo! As palabras que empregamos son tan importantes: encántame todo o que fas e defendes." escribiu un seguidor. "Es incrible! É preciso ter moita coraxe para editar o teu pasado pensando de xeito tan público! Estou moi feliz por este cambio. A suor é tan poderosa e solidaria, e agora o nome coincide", escribiu outro.

E teñen razón. Pode que tardase un pouco, pero o cambio de marca para BBG é o exemplo perfecto de que nunca é demasiado tarde para facer un cambio positivo.

Revisión de