Os adestramentos favoritos de Jennifer López

Contido

• Revisión de

Jennifer López é unha muller ocupada e en forma. Nai de xemelgos con carreira de cantante, televisión e cinema, estar en forma non é só para lucir ben, é unha forma de ter a enerxía necesaria para facer todos os proxectos nos que está involucrada. Aínda que o regreso de López a American Idol non é exactamente certo para o próximo ano, parece que estará nos cines en breve, xa que recentemente lle ofreceron dous próximos papeis de longametraxes.

Entón, como fai López todo? Aquí tes os seus adestramentos favoritos que a manteñen con enerxía e saudable.

3 segredos do adestramento de Jennifer Lopez

1. Zumba. López é coñecida polas súas fantásticas habilidades de baile, polo que non é de estrañar que lle encante a zumba para soltar, divertirse e queimar calorías mentres aumenta a súa resistencia cardiovascular.

2. Adestramento de tríatlon. Como quedou J-Lo en tan boa forma despois de ter xemelgos? Adestrou e correu un tríatlon. A mestura de nadar, andar en bicicleta e correr puxo a proba do seu estado físico e volveuna á súa forma previa ao bebé.

3. Deportes. Cun carácter amigable pero competitivo, a López encántalle "entrar no xogo!"

Revisión de