Jennifer Lopez fala de cuestións de autoestima

Contido

• Revisión de

Para a maioría de nós, Jennifer López (a persoa) é esencialmente sinónimo de Jenny from the Block (a persona): unha rapaza confiada e sinxela do Bronx. Pero como revela a cantante e actriz nun novo libro, Amor verdadeiro, non sempre o tivo todo xunto.

As memorias profundamente persoais, dispoñibles mañá, exploran o tempo que rodea o seu divorcio da ex Marc Anthony. Durante ese período en 2011, escribe López, ela "enfrontou os seus maiores desafíos, identificou os seus maiores medos e, finalmente, emerxeu como unha persoa máis forte do que nunca foi".

É algo desconcertante escoitar a J. Lo, unha muller que parece tan segura de si mesma, sexy e segura de confesar que ten pouca confianza en si mesmo, que ten medo a estar só e que incluso ten sentimento de inadecuación. Nunha entrevista exclusiva en HOXE, López díxolle a María Shriver que se decatou de que tiña problemas de autoestima hai anos, cando un axente escoitouna discutir e suplicar co seu entón mozo. "Tiña tanto sentido común e intelixencia de rúa. Tiven esa confianza no que podía facer", dille a Shriver. "Non tiña tanta confianza en quen era e no que tiña que ofrecer só de nena".

Pode ser difícil de crer, pero esta dicotomía de personalidades é en realidade bastante común nas persoas que actúan para gañarse a vida, como López, di Sari Cooper, unha terapeuta de parellas e sexo certificada. Estas persoas parecen extrovertidas no escenario, pero "moitas veces iso oculta os sentimentos de insuficiencia e timidez que teñen na súa vida persoal", di. De feito, aínda que López puido ter moita coraxe no escenario, estaba a sufrir unha falta na súa vida romántica, saltando de relación en relación por medo a estar só. Poucos días despois de que ela rompese Ben Affleck, por exemplo, volveu conectarse con Anthony, o seu futuro marido.

Pero hoxe, por primeira vez na súa vida, López está solteira. E estar só é o mellor para os seus problemas de apego, di Cooper. Se ti, como J. Lo, te atopas comezando novas relacións sen ningún tempo de inactividade despois do último, o primeiro paso máis importante que debes dar é dedicarte un tempo a coñecerte a ti mesmo, suxire Cooper. "Pasa tempo buscando cara a dentro e non cara a fóra e aprende a meditar para poder aprender a manexar eses sentimentos de ansiedade".

Afortunadamente, a definición de amor de López está cambiando. Ela adoitaba alimentar o conto de fadas que escoitamos cando somos nenos: "Vai quererme para sempre, e eu voulle amar para sempre, e vai ser moi sinxelo", di ela. "E é moi diferente a iso". E o título do seu libro é adecuado para a súa nova perspectiva. "O verdadeiro amor é aprender a amarte a ti mesmo, a pasar tempo contigo mesmo e a facer as cousas por ti mesmo", di Cooper. "É fácil amar á túa parella, pero necesitas ter o mesmo amor por ti mesmo". E estamos encantados de ver que J. Lo está tomando un tempo moi merecido só para facelo só!

Revisión de