Son 300 quilos e atopei o meu traballo soñado: no ximnasio

Contido

• Revisión de

"Son unha muller de talla grande que foi acosada bastante no ximnasio por estar gorda", di Kenlie Tieggman. Unha vez que leas sobre a terrible vergoña de graxa que sufriu no ximnasio, saberás que o está dicindo suavemente. Pero non deixou que os odiadores a mantivesen fóra do ximnasio e seguramente non lles está deixando agora. Non só segue traballando regularmente, senón que conseguiu o seu traballo de soño traballando no ximnasio.

A Tieggman, habitual na YMCA da Gran Nova Orleans, encantáballe facer exercicio e viu acadar un traballo alí como o seguinte paso na súa viaxe para estar sa. Antes de comezar a poñerse en forma, nunca se imaxinaría a si mesma traballando nun ximnasio, pero agora non se lle ocorreu onde preferiría estar. Entón, cando Tieggman viu un posto de traballo, decidiu ir por el. O xerente acordou que sería perfecta, coa súa personalidade burbulla e coñecemento das instalacións e contratouna axiña como coordinadora de mercadotecnia e servizo aos membros.

Traballar no mesmo lugar onde traballa ten algunhas vantaxes serias. "Estou constantemente ao redor de persoas que traballan nos mesmos obxectivos que eu: estar máis saudable, máis en forma e máis feliz", explica. E é unha das formas máis sinxelas de asegurarse de que nunca se salta o adestramento."Vou facer as miñas clases de BodyPump e BodyCombat cando chegue ao traballo", di. "Estar alí elimina calquera escusa que se me ocorrese". (Coñece máis mulleres que mostran por que o movemento #LoveMyShape é tan empoderador).

Tamén hai un sistema integrado de seguidores e porristas no ximnasio e Tieggman adoita traballar co seu xefe. Aínda que xa superara os seus medos a facer exercicio en público, formar parte do persoal do ximnasio axudoulle a sentirse aínda máis cómoda alí. Unha parte coa que aínda ten dificultades: cando se quita a etiqueta e a xente a volve ver como alguén que non encaixa.

"A xente ve o meu tamaño e asume automaticamente que é o meu primeiro día", explica. "Tiven que a xente me dese todo tipo de consellos non solicitados sobre dietas ou exercicio físico. A xente intenta ser agradable con iso, pero aínda así parecen moi condescendentes", di. "Aínda que aprecio calquera ánimo, onte non empecei a facer exercicio!" ela di.

Pero a parte favorita do seu traballo é ser a animadora doutras persoas, especialmente aquelas que poden estar intimidadas por un ambiente de ximnasia ou ás que lles preocupa non parecer unha rata ximnasia típica. "O que realmente precisan algunhas persoas é sentirse incluído e aceptado, non importa o aspecto que teñan", di Tieggman. (Temos 11 consellos para desterrar a timidación do ximnasio e aumentar a confianza.)

"Recibo sempre chamadas de persoas que din que queren estar sans pero non saben por onde comezar", afirma. "Só lles digo: 'Entra e deixarei o que faga e traballarei contigo'".

En canto á xente que aínda a critica ou a dá iso mira mentres traballa? Non lles fai caso. "Unha vez que deixei de me xulgar polos estándares da sociedade e, en cambio, me vin como Deus me fixo, deixei o odio a min mesmo e pasei ao amor propio", di. "Agora xa non sinto que teño que 'loitar' e só podo amar ás persoas que claramente necesitan amor".

E agora que é a veterana veterana do ximnasio, ten un consello que lle gusta dicir a todos os novatos: "Séntase ben facer cousas saudables", di ela. "Non tes que chegar ao peso do teu obxectivo nin ter o corpo" perfecto "para comezar a sentirte ben; agora podes comezar a sentirte mellor!" (PD: ¿Podemos deixar de xulgar os corpos doutras mulleres?)

#LoveMyShape: Porque os nosos corpos son rudos e sentirnos fortes, sans e seguros é para todos. Cóntanos por que che gusta a túa forma e axúdanos a difundir o #bodylove.

Revisión de