Xestionar a hipoglicemia

Contido

• Que causa a hipoglucemia?
• Cales son os síntomas da hipoglicemia?
• Como se trata a hipoglicemia?
• Como se trata a hipoglicemia se perdo o coñecemento?
• Como se prevén a hipoglicemia?
• A comida para levar

Que é a hipoglicemia?

Se tes diabetes, a túa preocupación non sempre é que o azucre no sangue sexa demasiado alto. O azucre no sangue tamén pode caer demasiado baixo, unha enfermidade coñecida como hipoglicemia. Isto ocorre cando os niveis de azucre no sangue baixan de 70 miligramos por decilitro (mg / dl).

O único xeito clínico de detectar a hipoglucemia é probar o azucre no sangue. Non obstante, sen análises de sangue aínda é posible identificar o nivel baixo de azucre no sangue polos seus síntomas. O recoñecemento precoz destes síntomas é fundamental porque a hipoglicemia pode causar convulsións ou inducir un coma se non se trata. Se tes antecedentes de episodios baixos en azucre no sangue, é posible que non sintas síntomas. Isto coñécese como descoñecemento hipoglucémico.

Aprendendo a controlar o azucre no sangue, pode evitar episodios de hipoglucemia. Tamén debe tomar medidas para que vostede e outros saiban como tratar o azucre no sangue.

Que causa a hipoglucemia?

Xestionar o azucre no sangue é un equilibrio constante de:

• dieta
• exercicio
• medicamentos

Varios medicamentos contra a diabetes están asociados a causar hipoglicemia. Só os medicamentos que aumentan a produción de insulina aumentan o risco de hipoglicemia.

Os medicamentos que poden causar hipoglucemia inclúen:

• insulina
• glimepirida (Amaryl)
• glipizida (Glucotrol, Glucotrol XL)
• gliburida (DiaBeta, Glynase, Micronase)
• nateglinida (Starlix)
• repaglinida (Prandin)

As pílulas combinadas que conteñen un dos medicamentos anteriores tamén poden causar episodios de hipoglucemia. Esta é unha razón pola que é tan importante probar o azucre no sangue, especialmente cando se fan cambios no seu plan de tratamento.

Algunhas das causas máis comúns de baixo contido de azucre no sangue son:

• saltarse unha comida ou comer menos do habitual
• exercendo máis do habitual
• tomar máis medicación do habitual
• beber alcohol, especialmente sen comida

As persoas con diabetes non son as únicas que experimentan baixo nivel de azucre no sangue. Se ten algunha das seguintes condicións, tamén pode experimentar hipoglicemia:

• cirurxía de adelgazamento
• infección grave
• deficiencia de hormona tiroide ou cortisol

Cales son os síntomas da hipoglicemia?

A hipoglicemia afecta ás persoas de xeito diferente. Ser consciente dos teus síntomas únicos pode axudarche a tratar a hipoglicemia o máis rápido posible.

Os síntomas máis comúns do baixo nivel de azucre no sangue inclúen:

• confusión
• mareo
• sensación de desmaio
• palpitacións cardíacas
• irritabilidade
• latidos do corazón rápidos
• axitación
• cambios bruscos de humor
• sudoración, calafríos ou ameixa
• perda de conciencia
• convulsións

Se sospeita que pode experimentar un episodio de hipoglucemia, comprobe o azucre no sangue inmediatamente e, se é necesario, reciba tratamento. Se non tes un medidor contigo pero cres que tes un nivel baixo de azucre no sangue, asegúrate de tratalo.

Como se trata a hipoglicemia?

O tratamento da hipoglicemia depende da gravidade dos síntomas. Se ten síntomas leves ou moderados, pode autotratar a súa hipoglicemia. Os primeiros pasos inclúen comer unha merenda que contén uns 15 gramos de glicosa ou hidratos de carbono de dixestión rápida.

Exemplos destes aperitivos inclúen:

• 1 cunca de leite
• 3 ou 4 anacos de caramelos duros
• 1/2 cunca de zume de froita, como o zume de laranxa
• 1/2 cunca de refresco regular
• 3 ou 4 comprimidos de glicosa
• 1/2 paquete de xel de glicosa
• 1 culler de sopa de azucre ou mel

Despois de consumir esta porción de 15 gramos, agarde uns 15 minutos e verifique de novo os niveis de azucre no sangue. Se o azucre no sangue é de 70 mg / dl ou máis, tratou o seu episodio de hipoglucemia. Se segue a ser inferior a 70 mg / dl, consome outros 15 gramos de hidratos de carbono para aumentar o azucre no sangue. Agarde outros 15 minutos e comprobe de novo o azucre no sangue para asegurarse de que subiu.

Unha vez que o azucre no sangue estea elevado, asegúrese de comer unha pequena comida ou merenda se non ten pensado comer na próxima hora. Se continúa a repetir estes pasos, aínda non pode aumentar o nivel de azucre no sangue, chame ao 911 ou que alguén o conduza a unha sala de emerxencia. Non te conduzas a urxencias.

Se toma os medicamentos acarbosa (Precose) ou miglitol (Glyset), os niveis de azucre no sangue non responderán o suficientemente rápido aos petiscos ricos en hidratos de carbono. Estes medicamentos retardan a dixestión de hidratos de carbono e o azucre no sangue non responderá o máis rápido do normal. Pola contra, debes consumir glicosa ou dextrosa pura, que está dispoñible en comprimidos ou xeles. Debe telos á man, xunto cun medicamento que aumenta os niveis de insulina, se toma algún destes medicamentos.

Se experimenta episodios de hipoglicemia leve a moderada varias veces nunha semana ou algún episodio de hipoglucemia grave, consulte co seu médico. É posible que deba axustar o seu plan de comida ou medicamentos para evitar máis episodios.

Como se trata a hipoglicemia se perdo o coñecemento?

As gotas graves de azucre no sangue poden provocar a desvanecemento. Isto é máis probable en persoas con diabetes tipo 1. Isto pode ser un acontecemento que ameaza a vida. É importante que educes á túa familia, amigos e incluso compañeiros de traballo sobre como administrar unha inxección de glucagón se perdes o coñecemento durante un episodio de hipoglucemia. O glucagón é unha hormona que estimula o fígado para descompoñer o glicóxeno almacenado en glicosa para o seu uso. Fale co seu médico para ver se precisa receita médica para un kit de emerxencia con glucagón.

Como se prevén a hipoglicemia?

A mellor forma de evitar a hipoglucemia é seguindo o seu plan de tratamento. Un plan de control da diabetes para previr episodios hipoglucémicos e hiperglucémicos inclúe xestionar o seu:

• dieta
• actividade física
• medicación

Se un destes está desequilibrado, pode producirse hipoglicemia.

O único xeito de coñecer os niveis de azucre no sangue é probar o azucre no sangue. Se usa insulina para controlar o azucre no sangue, debería comprobar os niveis de azucre no sangue catro ou máis veces ao día. O seu equipo de asistencia sanitaria axudaralle a decidir a frecuencia coa que debe facer a proba.

Se os niveis de azucre no sangue non están no rango obxectivo, colabore co seu equipo para cambiar o seu plan de tratamento. Isto axudará a identificar que accións poden baixar o azucre no sangue de súpeto, como saltarse unha comida ou facer máis exercicio do habitual. Non debería facer ningún axuste sen avisar ao seu médico.

A comida para levar

A hipoglicemia ten baixos niveis de azucre no sangue no corpo. Xeralmente ocorre entre persoas con diabetes que reciben medicamentos específicos. Aínda que non teña diabetes, pode experimentala. Os síntomas como confusión, axitación e palpitacións cardíacas adoitan acompañar a un episodio de hipoglucemia. Moitas veces, podes autotratarte consumindo unha merenda rica en hidratos de carbono e medindo o teu nivel de azucre no sangue. Se non volve á normalidade, é unha emerxencia médica e debes contactar cunha sala de emerxencias ou chamar ao 911. Se tes síntomas hipoglicémicos regularmente, fala co teu médico sobre o teu plan de tratamento.