Como a modelo Noel Berry aínda se encaixa na forma física durante a semana da moda de Nova York

Contido

• Revisión de

Noel Berry chamounos a atención por primeira vez cando apareceu na campaña da colección de roupa activa de inspiración artística de Bandier. Despois de seguir ao fermoso modelo Ford en Instagram, descubrimos que non é só unha modelo en forma; tamén é unha corredora capaz de parecer impresionante nun selfie despois de seis quilómetros e comparte o noso agradecemento por un fermoso bol de acai. Pero queriamos saber máis sobre o novo modelo que se ve tan ben en roupa de adestramento como o fai na moda. (Matouna camiñando no concerto desta semana de Rachel Zoe.) Entón, en plena Semana da Moda de Nova York, botamos unha ollada ao seu día a día con algunhas preguntas rápidas sobre todo, desde os estudos de adestramento aos que lle encanta. ela merenda o que sempre leva na súa bolsa de ximnasia. (A continuación, comproba algúns Fitpo de Victoria's Secret Angels!)

O primeiro que fai despois de espertar: "Probablemente sexa similar ao que fai moita xente ... comproba o meu teléfono!"

Todo o que come nun día típico, desde o almorzo ata a sobremesa: "Empezo o día con ovos, e despois con espinacas ou aguacate e té verde. Para xantar, gústame tomar unha boa ensalada con moitas verduras ou algún tipo de wrap. Para unha merenda, tomarei unha barra Kind. ou algún hummus, que me encanta! Para a cea, gústame tomar unha proteína como o peixe, o polo ou o bisté, e despois algún tipo de vexetais e algún tipo de pataca. Encántanme as patacas en todas as formas. ten iogur conxelado, é algo no que podes disfrutar e non sentirche moi mal.

A indulxencia insalubre sen que non pode vivir: "Patacas fritas e doces! Quérolles tanto aos dous ".

O seu horario de adestramento semanal típico: "Intento adestrar de cinco a sete días, aínda que sexa só algo de ioga ou unha carreira de 30 minutos. Síntome moito mellor e sinto que tomo decisións máis conscientes da saúde ao longo do día se comecei o día cun adestramento. . Os meus estudos favoritos son SLT (cambia a vida), Bootcamp de Barry e Exhale. "

O seu movemento de adestramento rápido: "Cando non teño moito tempo ou viaxo, fago un vídeo Pilates de corpo enteiro de 15 minutos no meu teléfono. Nin sequera tes que ir ao ximnasio para facelo, fareino na casa no meu salón. Tamén me parece moi tranquilo facer ao final dun longo día." (Psst: consulta estes rápidos movementos de Pilates para abdominais quentes en minutos).

O seu segredo para unha gran selfie: "Trátase de iluminar e coñecer os teus ángulos!"

Como se prepara para a Semana da Moda: "Levando a calquera cousa importante relacionada co traballo, onde sei que a miña figura ten que estar nunha forma impecable, cortei o azucre e os carbohidratos. Comerei moi limpo, nada máis que proteínas delgadas, froitas e verduras. En termos de exercicio, aumentarei o meu cardio; en vez da miña carreira típica de 30 a 45 minutos, vou de unha hora a unha hora e media ".

Como mantén a enerxía durante NYFW: "Creo que é moi importante manterse hidratado e asegurarse de comer san e con frecuencia. E, por suposto, cómpre descansar ben a noite anterior".

As súas citas inspiradoras favoritas: "'O mellor proxecto no que traballarás nunca es ti' e 'Non tes o cu que queres sentándote nel'!" (Mira máis mantras de fitness motivacional para motivar o teu adestramento.)

Os seus pensamentos sobre o tempo libre: "Encántame absolutamente todo o movemento de ocio! É bonito e cómodo e creo que se levas roupa activa na túa vida diaria, estás máis inspirado para ir a un adestramento aínda que non fose o teu plan orixinal".

O que sempre ten na bolsa de ximnasia: "Non me gusta levar maquillaxe mentres traballo. así que sempre teño un limpador: uso o limpador clarificante Dr. Murad; é incrible para a miña pel! Sempre teño a crema de ceramidina do doutor Jart, na miña opinión, é a mellor crema hidratante de todos os tempos. E sempre teño os meus auriculares Beats e unha barra Kind; o meu sabor favorito antes do ximnasio é o racimo de froitas e froitos secos, pero tamén son fanático do chocolate negro de manteiga de cacahuete. E para o post-adestramento, sempre teño o tratamento dos beizos con azucre fresco; fai que os teus beizos sexan tan suaves e saudables; é o único produto de beleza sen que non podo vivir".

Como se desenrola ao final do día: "Unha boa ducha e boa música! "

Revisión de