O desinfectante de mans é malo para a túa pel?

Contido

• Nnada substitúe ao lavado regular de mans.
• Pero se vas usar desinfectante para as mans ...
• Revisión de

Aplicar desinfectante de mans despois de tocar un menú graxo ou usar un baño público é a norma durante moito tempo, pero durante a pandemia de COVID-19, todos comezaron practicamente a bañarse nel. O problema: "A nosa importante pero maior dependencia de fórmulas hixienizantes alcalinas pode levar a varias afeccións da pel, como o eccema, así como a sequedad e picor", di a dermatóloga Sarina Elmariah, MD, Ph.D.

Probablemente pasou de xabonear ocasionalmente a aplicar desinfectante para as mans durante todo o día, xunto con limpar a súa casa, as súas pertenzas e os seus fillos, e despois tocar a cara. Si, hai que matar virus potencialmente á espreita, pero o efecto secundario é que tamén está eliminando moitos xermes bos, incluídas as bacterias normais que precisa para manter a pel forte, di o doutor Elmariah. "A túa pel é a barreira física que protexe o teu corpo contra as agresións", di o dermatólogo Morgan Rabach, M.D. Necesita un microbioma saudable de bacterias boas para facer o seu traballo.

O alto nivel de alcohol e pH en moitas fórmulas desinfectantes tampouco son excelentes para a pel. O alcohol pode secar os queratinocitos ou as células de barreira, facendo a pel máis susceptible a infeccións, inflamacións, reaccións alérxicas, vermelhidão, inchazo e mesmo dor, di o doutor Elmariah. (Vexa: Que saber sobre a súa barreira da pel)

É máis, alí é tal cousa como estar demasiado limpo. Un estudo da Northwestern University descubriu que a inmunidade (neste caso desta investigación, infantil) pode verse afectada polo uso de desinfectantes para as mans. O mesmo ocorre con moitos lavados de mans con xabón antibacteriano (que por certo, tamén pode estar xogando coas túas hormonas). Os autores descubriron que máis nenos tiñan enfermidades evitables despois do uso a longo prazo de desinfectante para mans e xabón antibacteriano. Os investigadores supuxeron que os ambientes ultralimpos poden reducir a inmunidade tanto que debilita os mecanismos de defensa do corpo. A moral da historia: algo de sucidade é boa para ti. (Quen sabía que había un aspecto negativo para lavar as mans?)

Entón, debes deixar de fumar por completo o teu hábito de desinfección? Non exactamente. Aquí tes o que debes saber sobre lavar as mans e aplicar desinfectante para mans, ademais de como facelos menos daniños para a túa pel.

Nnada substitúe ao lavado regular de mans.

Antes dos días das mesturas elaboradas a base de alcohol, a limpeza era a mellor defensa contra os xermes non desexados. Os cirurxiáns teñen cuartos de lavado, onde se meten meticulosamente as mans antes de iniciar un procedemento, porque algúns chorros de desinfectante para mans non o van facer cargo. Entón, se é unha opción, escolle a pía. (Relacionado: Como lavar as mans correctamente, porque o estás facendo mal)

Cando lavas: "Usa auga morna, que non secará a pel tanto como auga quente", di o doutor Elmariah. A continuación, hidrata mentres a túa pel aínda está húmida para axudar a reter a humidade. Para as mans, cremas ou loções máis espesas son unha excelente opción. Para o rostro, opta por unha loción sen aceite e non comedoxénica. "Isto mantén a capa superior da pel agradable e flexible sen provocar brotes", di ela. Proba EltaMD Skin Recovery Light Moisturizer (Compra, $ 39, dermstore.com), que contén aminoácidos, antioxidantes e escualano para axudar a previr a perda de humidade.

Pero se vas usar desinfectante para as mans ...

Asegúrese de comprobar o contido de alcohol. A etiqueta pode dicir que mata os xermes, pero a menos que o contido alcohólico sexa superior ou igual ao 60 por cento, non funcionará. Sorprenderíache cantos produtos (especialmente aqueles que teñen unha fragrancia máis agradable) non cumpren ese requisito. (Por certo, aquí tes o que necesitas saber sobre o desinfectante de mans e o coronavirus).

Como alternativa menos daniña, o dermatólogo Orit Markowitz, M.D., recomenda a desinfección cunha fórmula sen alcohol que conteña ácido hipocloroso. "Esta combinación de auga, cloruro e un pouco de vinagre é o suficientemente forte como para matar virus, pero é moito menos daniña para a barreira da pel e menos perturbadora para o microbioma", di. Proba Limpador de mans non tóxico con forza médica Clean Republic (Compre, $ 4, clean-republic.com).

Se che fai un corte, evita poñerlle desinfectante de mans, porque... ai! Ademais, evite as cremas antibióticas sen receita, xa que son algunhas das causas máis comúns de reaccións alérxicas na pel. A pel comprometida responde mellor aos produtos de limpeza suaves e á vaselina (como a vaselina) para promover a cicatrización das feridas. E aínda que poidas pensar que o desinfectante é a resposta aos residuos de alimentos ou a calquera cousa invisible á espreita que poida ensuciar as mans, pero non é así. Cousas como graxas e depósitos de azucre non desaparecen das túas mans porque engadiches desinfectante. Necesitas espuma e auga para lavalos.

TL;DR: Está mal usar un desinfectante para mans cando sexa necesario, só sabe que non é a solución final para manter as palmas limpas e a loción será sempre o teu amigo.

Revisión de