Unha pirámide alimentaria que recolle as túas indulxencias favoritas

Contido

• Revisión de

Durante unha visita coa miña irmá xemelga, Rachel, hai unhas semanas en Scottsdale, AZ, a cidade á que chamou a casa durante os últimos dez anos, estabamos na nosa misión habitual de probar algúns dos novos restaurantes da cidade. Ir a Scottsdale é unha das miñas cousas favoritas, porque non só teño un compañeiro de fitness integrado que estea tan motivado coma min, sen dúbida estamos os dous máis que as nosas rutinas saudables coa forza da natureza combinada. .. eh, ou irmandade debería dicir. Déixame dar un paso atrás aquí ... a razón pola que estiven en Scottsdale en primeiro lugar foi que odio a atención sanitaria en Nova York, é así dentro e fóra. Carreira, carreira. Sempre apurado.

Entón decidín hai pouco cando cumprín 30 anos que establecería unha relación co seu hospital, a Mayo Clinic. Rachel leva anos enfermeira alí e é coñecido como un dos mellores lugares do mundo para ir. Punto de ser, son proactivo. Coa miña saúde. É certo que tamén son un pouco hipercondríaco, así que programei o que se refiren como "Exame físico anual consultivo". É esencialmente unha serie de citas con varios médicos que ao final conducen ao exame de corpo completo máis completo que tiven na miña vida. Afondarei máis sobre isto noutros blogs, pero apunto que ser un dos médicos cos que tiven unha visita, entendendo o meu desexo de vivir un estilo de vida saudable e preventivo, suxeríramos que probamos un dos novos Fox Concept Restaurants True Food Kitchen. . Así o fixemos.

Un dos puntos de venda neste lugar foi a asociación co doutor Weil, especialista en saúde e benestar natural. A outra atracción aquí era a súa "pirámide alimentaria" que supostamente tiñan dispoñible para que os comensais do restaurante se fixeran máis tenaz na súa toma. Mouuuu ... roubei un cando saía. Estou bastante seguro de que non estaban destinados ao público en xeral como entregas, pero non me importou.

O que vin nesta "pirámide moderna" foi demasiado interesante para non compartir contigo. Para o seu propio pracer visual tamén está dispoñible en liña. Entón, esta guía de comida práctica e elegante está na miña neveira e estou a cavar seriamente o feito de que hai fetiches tan realistas anotados na pequena punta do triángulo. Algunha vez viches na túa vida categorías como "doces saudables" "e" viño tinto "nunha ferramenta de saúde óptima?

Nin que dicir ten que o doutor Weil é agora o meu heroe. Estou seguro de que estás de acordo con esa afirmación. Se non o fas, ben, entón, debes estar vivindo noutro planeta. Entón alí, bebe, goza do teu chocolate en doses "escasas" e vive a vida sen sentirse tan culpable de todo o que comes para alimentar a túa alma.

Pechando a Believer in Pyramids,

- Renée

Renee Woodruff blogue sobre viaxes, comida e vida plena en Shape.com. Séguea en Twitter.

Revisión de