Que facer para aumentar a fertilidade das mulleres

Contido

• Como inflúe a idade na fertilidade feminina

Para aumentar as posibilidades de quedar embarazada, as mulleres deben elixir un estilo de vida saudable, comer correctamente, deixar adiccións e practicar algún tipo de actividade física, xa que a taxa de fertilidade feminina está intimamente ligada ao ambiente no que viven, ao estilo de vida que leva e ao emocional. factor.

As mulleres ás que lles resulta difícil concibir despois de 1 ano de relacións sexuais sen protección e sen usar anticonceptivos, deben someterse a unha avaliación dun xinecólogo especializado en reprodución humana. Poden recorrer a algún tipo de tratamento para quedar embarazada ou optar por adoptar un fillo.

Hai que ter en conta que estes tratamentos poden levar moito tempo e, xa que utilizan unha gran cantidade de hormonas sintéticas, só deben realizarse con criterios médicos, segundo a recomendación dos especialistas.

Consulte os mellores alimentos para aumentar as posibilidades de embarazo facendo clic aquí.

Como inflúe a idade na fertilidade feminina

A fertilidade feminina comeza ao redor dos 12 anos e diminúe cada ano ata que cesa completamente durante a menopausa, ao redor dos 50 anos.

Se unha muller quere quedar embarazada, xa sexa aos 20, 30 ou 40 anos, debería recorrer a un recurso chamado tabelinha, onde debería observar o seu ciclo menstrual, os días de ovulación e saber cal é o seu período fértil para saber cando ter relacións para quedar embarazada.

Despois de analizar todos estes datos, debería ter relacións sexuais cada dous días, nas dúas primeiras semanas antes da menstruación, xa que é nestes días cando hai máis posibilidades de embarazo.