Cales son os mellores aceites esenciais para o acne?

Contido

• Aceites esenciais e acne
• Que causa o acne?
• 1. Tomiño
• 2. Romeu
• 3. Canela
• 4. Rosa
• 5. Árbore do té
• 6. Oregano
• 7. Lavanda
• 8. Bergamota
• Como usar aceites esenciais
• 
  

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Aceites esenciais e acne

Se tes acne e estás buscando unha alternativa aos tratamentos contra o acne en farmacias e prescricións, podes considerar aceites esenciais. Os aceites esenciais son produtos químicos vexetais extraídos con vapor de diferentes partes da planta, incluíndo:

• talos
• raíces
• follas
• sementes
• flores

Os extractos vexetais teñen unha longa historia na medicina popular tradicional. Tamén se estudan en medicina moderna polos seus beneficios. Isto inclúe a morte de bacterias, unha das principais causas de acne.

Aínda que moita xente informa que os aceites esenciais poden axudar a tratar o acne, fixéronse poucos estudos para apoiar esta información. Aínda que non hai probas suficientes para recomendar o uso de aceites esenciais para o acne, xeralmente son seguros para probalos e é posible que vexades resultados positivos.

Debe deixar de usar aceites esenciais se nota irritación ou sensibilidade na pel.

Que causa o acne?

O acne comeza cando os flocos de pel e o aceite para a pel (sebo) taponan os poros. Un poro taponado convértese nun caldo de cultivo de bacterias, especialmente Propionibacterium acnes (P. acnes) bacterias, o que contribúe a causar espiñas. Aplicar un axente tópico de eliminación de bacterias na superficie da pel é un dos tratamentos utilizados para o acne.

Varios aceites esenciais matan as bacterias. Un estudo de laboratorio atopou o máis eficaz contra P. acnes incluír:

• tomiño
• canela
• rosa
• romeu

Podes mercar os aceites esenciais derivados destas plantas nunha tenda de alimentos naturais ou de herbas.

1. Tomiño

Na cociña, a delicada esencia desta herba úsase a miúdo para mellorar as salsas de pasta e as patacas cocidas. No laboratorio demostrouse que o tomiño é eficaz na loita contra as bacterias que causan o acne. Tamén é eficaz para matar xermes que causan. Non obstante, nunca apliques tomiño aos ollos.

2. Romeu

En, mostrouse que o romeu está danado P. acnes. Os científicos alimentarios tamén estudaron o efecto positivo do romeu na prevención de que se podrecen os alimentos durante a colleita e o envasado.

3. Canela

Resulta que a canela é boa para algo máis que cocer e espolvorear no café con leite. Este produto de cortiza de árbore moi estudado demostrou ser eficaz na loita P. acnes. El tamén se informou de reducir e. E demostrou que a canela mata as bacterias estafilocócicas e E. coli.

4. Rosa

Aceite esencial de rosa E. coli, Estafilococo, e outros tipos de bacterias. Nas probas con animais tamén se demostrou que reduce os danos no fígado causados ​​polo acetaminofeno (Tylenol).

5. Árbore do té

O aceite da árbore do té pode ser útil para matar. Demostrouse que reduce o acne. Pero os científicos non están seguros de se iso é porque mata P. acnes ou porque reduce o inchazo. Se non lle importa o aceite de árbore de té sen diluír, tamén se usa como ingrediente en moitos produtos para a pel.

6. Oregano

O orégano foi probado extensamente. Mostra unha promesa de actividade contra:

• bacterias que causan infeccións adquiridas no hospital (o SARM é un destes tipos)

Non se demostrou que loite P. acnes, pero o ourego pode ter algunhas propiedades, o que significa que pode axudar a reducir o inchazo.

7. Lavanda

As probas demostraron que a lavanda podería axudar a mellorar. Tamén se demostrou que é un antimicrobiano. Pero a comunidade científica non sabe se loita P. acnes. Este aceite esencial faralle polo menos sentirse relaxado e favorecerá o sono.

8. Bergamota

Os defensores da bergamota brillante e perfumada a cítricos din que o aceite esencial desta froita pode mellorar o teu humor e axudar á túa pel. Suxeriuse que é un, o que significa que pode reducir o inchazo e reducir as espiñas.

Como usar aceites esenciais

Debido a que os aceites esenciais son produtos químicos vexetais concentrados, poden ser moi fortes. Lea as instrucións antes de aplicar calquera aceite esencial na súa pel; pode que deba diluilo co que se denomina "aceite portador", que normalmente é un aceite vexetal sen perfume. Tamén podes diluílo con auga.

Nunca poñas aceites esenciais nos teus ollos nin preto deles. Incluso os vapores poden ser irritantes. E non empregue aceites esenciais no acne do bebé recentemente nado nin en ningún outro lugar do seu bebé. Eses pequenos puntos desaparecerán pronto.

• O aceite esencial é un líquido concentrado que contén a esencia da fragrancia dunha planta. Adóitase extraer das plantas con vapor e é un ingrediente común nos perfumes e xabóns.