Aceites esenciais para queimaduras solares

Contido

• Manzanilla romana
• Mentol
• Té verde
• Lavanda
• Caléndula
• Aceite de árbore de té
• Riscos e complicacións potenciais polo uso de aceites esenciais
• Comida para levar e perspectiva

Podes usar aceites esenciais para queimarte?

Pasar o tempo ao aire libre sen a protección solar axeitada pode producir queimaduras solares. As queimaduras solares poden variar en gravedade, aínda que incluso as queimaduras leves poden resultar incómodas.

Os aceites esenciais promocionáronse cunha serie de beneficios para a saúde, entre outras cousas polas súas propiedades curativas e calmantes. Debido a estas propiedades, pode que che interese usar aceites esenciais para calmar as queimaduras solares. Non obstante, é importante ter en conta que falta unha investigación científica que os vincule definitivamente como tratamento de queimaduras solares e aínda se precisan máis investigacións.

Cando uses aceites esenciais, é imprescindible que os utilices correctamente. Nunca trague aceites esenciais. Os aceites esenciais son moi concentrados. Polo tanto, debes diluílos sempre antes do uso. Podes diluílos con:

• Auga. Isto pode ser útil ao difundir aceites esenciais no aire.
• Aceites portadores. Estes poden diluír os aceites para unha aplicación tópica na pel, así como nun baño (xunto con auga). Os bos aceites portadores para usar son sen perfume e inclúen aceites de aguacate, améndoa, rosa mosqueta e jojoba. Asegúrese de que os aceites sexan seguros para a aplicación tópica antes de usalos na pel.

Manzanilla romana

Proba o aceite esencial de camomila romana para aliviar as queimaduras solares. Esta é unha das dúas variedades de manzanilla coñecidas, coñecida polo seu efecto calmante. A miúdo úsase en aromaterapia, produtos para o coidado da pel e maquillaxe. Probe a engadir unhas pingas a un baño frío para calmar as queimaduras solares ou difundilas no aire para calmar a súa mente.

Podes mercar locións que conteñan manzanilla ou o aceite esencial puro en liña e nas tendas.

Mentol

O aceite esencial de mentol é recoñecido como un axente de refrixeración e pode axudar a aliviar a dor e a calor dunha queimadura menor durante unha hora máis ou menos. Debe asegurarse de diluír unha pequena cantidade de aceite cun aceite transportador ou atopar un produto sen receita médica (OTC) que o conteña. Deixar de usar se observa algunha reacción ao aplicar o aceite diluído.

Té verde

Este aceite esencial é un antioxidante con varios beneficios. Protexe a pel da exposición ultravioleta (UV) e cura a pel despois dunha queimadura solar. Aplicar un produto con aceite esencial de té verde ten como obxectivo engadir antioxidantes á pel. Isto adoita dirixirse a zonas máis profundas da pel e pode ser útil despois da exposición ao sol aínda que non teña queimaduras solares.

Moitos produtos OTC conteñen té verde para queimaduras solares e exposición ao sol.

Lavanda

A lavanda é un aceite esencial con moitos beneficios para a saúde. É pola súa capacidade para reducir a ansiedade e as súas calidades para aliviar a dor. Engádeo a un aceite portador e aplica a mestura sobre a túa pel para ver se alivia as queimaduras solares. Ademais, inhalar lavanda durante un breve período de tempo ou difundila no aire pode relaxalo cando controle unha queimadura solar.

Caléndula

O aceite esencial de caléndula pode axudar a súa pel inflamada. A flor polas súas propiedades antioxidantes. Un estudo realizado en 2012 tamén descubriu que pode protexer a túa pel dos raios UV.

Busque este aceite esencial en cremas e locións dispoñibles de venda libre para protexer e calmar a pel da exposición ao sol.

Aceite de árbore de té

O aceite da árbore do té é un aceite esencial que se emprega normalmente para afeccións da pel. Incluso é recoñecido polo seu. Fale co seu médico sobre o uso do aceite da árbore do té se acaba cunha infección despois dunha forte queimadura solar.

O aceite da árbore do té inclúese nalgunhas cremas e locións para queimaduras solares e só se debe aplicar tópicamente sobre a pel. Nunca debes inxerir aceite de árbore de té.

Riscos e complicacións potenciais polo uso de aceites esenciais

O uso de aceites esenciais debe facerse sempre con cautela. Teña presente que:

• Os aceites esenciais son concentracións potentes e destiladas de plantas que se atopan en todo o mundo. Deben diluírse sempre antes do uso.
• Falta unha investigación científica que apoie o uso de aceites esenciais para condicións de saúde e non hai directrices oficiais para a aplicación de aceites esenciais. Usalos para condicións de saúde considérase medicina complementaria e debe facerse con precaución.
• A Food and Drug Administration (FDA) non regula a produción e comercialización de aceites esenciais, polo que non hai ningunha garantía da súa calidade.
• Pode ter unha reacción a un aceite esencial. Deixar de usar inmediatamente se nota irritación polo aceite esencial e póñase en contacto co seu médico. Debe facer un parche de proba nunha pequena área da pel antes de aplicarlle as queimaduras solares.
• Os aceites esenciais poden ser inseguros para bebés, nenos e mulleres embarazadas ou lactantes.
• Algúns aceites esenciais poden facer que a túa pel sexa máis susceptible aos danos UV cando se expón á luz solar, incluídos os aceites esenciais derivados de cítricos.

Non demore o tratamento médico para queimaduras solares moderadas ou graves. Os síntomas que requiren atención médica deben ser tratados por un médico e inclúen:

• ampollas significativas no corpo
• unha queimadura solar que non cura despois duns días
• febre alta
• dores de cabeza
• dor implacable, calafríos e debilidade

Se as queimaduras solares empeoran, póñase en contacto co seu médico porque pode estar infectado.

Comida para levar e perspectiva

Se ten unha queimadura de sol leve, pode que desexe atopar algunhas formas de calmar a pel e facela sentir mellor. O uso dos aceites esenciais ou produtos que os conteñan para tratar as queimaduras solares debe facerse con coidado. Podes atopar estes aceites en produtos sen receita médica ou usalos diluíndo os aceites puros.

Consulte co seu médico para obter instrucións sobre como usar estes aceites con seguridade para tratar as queimaduras solares. Se as queimaduras solares son máis graves, faga unha cita para que o examinen e non trate de tratalo só.