Formas fáciles de estar seco

Contido

• Revisión de

Q: Non importa o antitranspirante que usei, aínda suo pola roupa. É tan vergoñento. Que podo facer respecto diso?

A: Un problema podería ser o produto que estás a usar. Comprobe a etiqueta; sorprenderíache cantas persoas pensan que están a usar un antitranspirante / desodorizante, un produto que che axuda a impedir a transpiración, pero en realidade só están a usar un desodorizante, un produto que só axuda a previr o olor e non controlar a humidade. É un erro fácil de cometer cando estás escaneando os estantes das tendas, especialmente se tes présa. (Consulta unha selección dos favoritos dos nosos editores de ambos tipos de produtos na seguinte páxina.) Ademais, proba estes tres consellos para axudar a reducir a suor excesiva:

Use roupa de cor clara e folgada. Se suas a través da túa roupa, será menos visible en cores claras e un axuste frouxo permitirá que o aire circule xunto á túa pel.

Non use seda nin fibras artificiais (como nylon e poliéster) xunto á pel. Estes poden adherirse á pel e restrinxir o fluxo de aire. En vez diso, usa algodón. De feito, os escudos de transpiración de algodón natural pódense usar debaixo da roupa para proporcionar unha capa extra de protección; consulta varias opcións (incluídos escudos que se poden usar con roupa sen mangas e desbotables ou lavables) en comfywear.com.

Busca un antitranspirante con cloruro de aluminio. Este é o ingrediente activo na maioría dos antitranspirantes que funciona bloqueando os poros para evitar a saída da suor. Aínda que quizais escoitou rumores sobre que o cloruro de aluminio está relacionado con enfermidades como o cancro de mama, nunca se demostrou que aumente os riscos para a saúde, di Jim Garza, M.D., fundador do Centro de Hiperhidrosis en Houston.

Se a túa sudoración excesiva é constante e ocorre independentemente do teu nivel de actividade, a temperatura ou o produto que estás a usar, fala co teu médico. É posible que teñas hiperhidrosis, unha condición que afecta a uns 8 millóns de estadounidenses. As persoas con hiperhidrosis sofren de mans, pés e axilas extremadamente suadas debido á excesiva estimulación das glándulas sudoríparas, explica Garza.

Se o ten, o seu médico pode traballar con vostede para investigar as opcións de tratamento. Drysol, unha solución de cloruro de aluminio e alcohol etílico, está dispoñible con receita médica. Adóitase aplicar pola noite e lavarse pola mañá e debe usarse ata que a sudoración estea baixo control. O botox, o popular remedio inxectable contra as engurras, tamén se pode usar para controlar a transpiración; inxectado na pel, paraliza temporalmente as glándulas sudoríparas da zona tratada. O procedemento realízase nun consultorio médico e só se debe repetir unha ou dúas veces ao ano, cun custo de entre 600 e 700 dólares por tratamento.

Para obter máis información sobre as opcións cirúrxicas e outras opcións de tratamento para a transpiración excesiva, fale co seu médico ou visite o sitio web do Centro de Hiperhidrosis, handsdry.com.

Revisión de