Que pode ser a dor na testa: causas e que facer

Contido

• 1. Sinusite
• 2. Enxaqueca
• 3. Cefalea tensional
• 4. Fatiga visual

Algúns factores como a sinusite, a enxaqueca, a dor de cabeza, o estrés, a tensión muscular ou os ollos cansos poden provocar dor na fronte que pode acompañarse doutros síntomas como dor de cabeza, dor nos ollos, nariz ou pescozo. O tratamento depende da causa da dor, pero normalmente faise con analgésicos.

1. Sinusite

A sinusite é unha inflamación dos seos que causa síntomas como dor de cabeza e pesadez na cara, especialmente na fronte e nos pómulos, que é onde se atopan os seos. Ademais, tamén poden ocorrer síntomas como dor de garganta, nariz, dificultade para respirar, mal alento, perda de cheiro e secreción nasal.

Xeralmente, a sinusite é moi común durante a gripe ou a alerxia, porque nestas situacións as bacterias son máis propensas a desenvolverse nas secrecións nasais, que poden quedar atrapadas dentro dos seos. Vexa que tipos de sinusite e como facer o diagnóstico.

Como tratar

O tratamento consiste na aplicación de sprays nasais con corticoides, que axudan a aliviar a sensación de nariz tapado, analxésicos e desconxestionantes, que axudan a aliviar a dor e a sensación de presión na cara e, nalgúns casos, en presenza de infección bacteriana. O médico pode prescribir antibióticos.

2. Enxaqueca

A enxaqueca provoca síntomas como dor de cabeza forte, constante e pulsante que poden ocorrer só no lado dereito ou esquerdo e irradiar á fronte e ao pescozo, que poden durar unhas 3 horas, pero nos casos máis graves poden permanecer 72 horas. Ademais, tamén poden producirse síntomas como vómitos, mareos, náuseas, visión borrosa e sensibilidade á luz e ao ruído, sensibilidade aos cheiros e dificultade de concentración.

Como tratar

Xeralmente, o tratamento das xaquecas de moderada a grave consiste en tomar medicamentos como Zomig (zolmitriptán) ou Enxak, por exemplo, que axudan a aliviar a dor. Se as náuseas e os vómitos son moi intensos, pode ser necesario tomar metoclopramida ou droperidol, que alivian estes síntomas. Máis información sobre o tratamento.

3. Cefalea tensional

As dores de cabeza por tensión normalmente son causadas por músculos ríxidos do pescozo, das costas e do coiro cabeludo, que poden ser causados ​​por factores como unha mala postura, estrés, ansiedade ou cansazo.

Xeralmente, os síntomas asociados a unha dor de cabeza por tensión son a presión sobre a cabeza, a dor que afecta aos lados da cabeza e a testa e a excesiva sensibilidade nos ombros, pescozo e coiro cabeludo.

Como tratar

Para aliviar este tipo de dor, a persoa debe intentar relaxarse, facer unha masaxe no coiro cabeludo ou tomar un baño quente e relaxante. Nalgúns casos, a psicoterapia, a terapia condutual e as técnicas de relaxación tamén poden axudar a previr dores de cabeza por tensión. Non obstante, se a dor de cabeza non mellora, pode ser necesario tomar analxésicos ou antiinflamatorios como paracetamol, ibuprofeno ou aspirina, por exemplo. Vexa outras formas de aliviar as dores de cabeza por tensión.

4. Fatiga visual

Esforzar moito os ollos no ordenador, no teléfono móbil ou ler durante moitas horas seguidas pode provocar dor nos ollos e na parte frontal da cabeza, e esta dor pode irradiarse á fronte sobre os ollos e tamén provocar algunha tensión muscular no pescozo. Tamén poden aparecer síntomas, como ollos acuosos, visión borrosa, prurido e vermelhidão.

Ademais da vista cansa, outras enfermidades como o glaucoma ou a celulite ocular tamén poden causar dor na parte frontal da cabeza.

Como tratar

Para evitar os ollos cansos, débese reducir o uso de ordenadores, televisión e teléfonos móbiles e debe preferirse a luz amarela, que é máis semellante á luz solar e non prexudica os ollos. Para as persoas que traballan moito no ordenador, deben adoptar unha postura cunha distancia adecuada e pode axudar a mirar un punto distante cada hora e parpadear varias veces, xa que cando estás diante do ordenador, hai un tendencia natural a parpadear menos.

Ademais, o uso de bágoas artificiais tamén pode axudar, así como exercicios e masaxes para mellorar os síntomas asociados á vista cansa. Vexa como facer masaxes e facer exercicio para ollos cansos.