Non vaias a cambiar

Contido

• Revisión de

Ten unha boa vida, ou polo menos pensou que si. Iso foi antes de que a túa amiga anunciase que conseguiu un novo traballo quente, con opcións de accións. Ou a xente do lado mudouse a un barrio máis exclusivo. Pronto estarás a preguntar se deberías escanear as listas de traballo. E por que de súpeto a túa casa se sente un pouco pequena? É un mundo en movemento rápido e todos sentimos a presión para seguir o ritmo.

"Avanzamos tan rápido que non temos tempo para pensar. Simplemente reaccionamos á vida que nos rodea", afirma Beth Rothenberg, adestradora profesional de negocios e consultora de estilo de vida en Los Ángeles. "E o que lles pasa a moitos que cobran por diante sen pensar é que un día se decatan:" Teño máis cartos, unha casa máis grande, pero non estou feliz ".

Con tantas mensaxes directas e indirectas para mellorar os nosos postos de traballo, os nosos fogares e a nosa vida de gurús, libros, familiares e incluso os nosos propios esixentes, como sabemos cando calmar esas voces e contentarnos onde estamos? É máis sinxelo do que parece. "A clave para tomar decisións que che traerán felicidade é definir os teus valores", di Rothenberg, "e despois sopesar se unha decisión está en consonancia con eses valores".

Antes de tomar un bocado de calquera mazá tentadora, revalorice o que realmente é importante para vostede, di Rothenberg. Unha vez definidos os teus requisitos para unha vida enriquecida, poderás separar o derrotero do mudo. E a próxima vez que un barco te pase por alí, quizais esteas feliz simplemente saudando a quen está a bordo.

As claves da túa felicidade

Antes de facer un cambio: Escribe tres ou catro dos teus valores máis importantes na vida. Estas deberían ser as túas pautas cando consideres calquera cambio importante. "Se un dos teus valores é traballar nunha atmosfera creativa, por exemplo, un traballo nun ambiente non creativo, sen importar cal sexa a recompensa, simplemente non satisfará unha das túas necesidades máis vitais", di Beth Rothenberg. E cando a túa vida non está equilibrada dun xeito importante para ti, o teu benestar xeral sofre. Os valores son moi persoais e individuais: o seu pode incluír pasar o maior tempo posible coa familia; facer unha contribución significativa nun campo escollido; ou ter seguridade e amplo tempo libre.

Seguinte: Determine por que cada valor é importante para vostede e, a continuación, considere como se sentiría se aceptase un cambio que non cumprise ese valor. Quizais buscar un título para unha mellor carreira valerá o sacrificio en tempo e dólares. Ou quizais a casa do outeiro non parece tan grandiosa xunto á hora extra que terías que marcar no teu desprazamento.

¿Es un cambiador?

Estás atraído a cambiar por razóns equivocadas? Pregúntase.

1. ¿A miúdo estás de acordo en facer algo que realmente non queres facer?

Moita xente ten dificultades para dicir "non" a ninguén, incluso cando sería mellor para a súa saúde emocional.

2. Algunha vez aceptaches unha oferta de traballo para mellorar o teu currículo ou gañar máis cartos e estivo miserable nela?

Se o prestixio e o diñeiro sitúanse entre os teus valores, entón tal traballo pode satisfacerche. Pero moita xente apaga a felicidade, pensando que gañarán cartos agora para facer o que queiran despois. Por desgraza, ás veces "máis tarde" chega demasiado tarde.

3. ¿É máis tempo para vostede ou para a súa familia un valor que ten problemas para manter?

A maioría da xente inclúe estes entre os seus valores. É importante preguntarse que pasa cando non está a vivir estes valores. Paga a pena a compensación? ¿Podería facer algúns compromisos (reducir algunhas horas no traballo ou facer máis recados no xantar) para ter a vida que quere?

4. Algunha vez traballaches duro para acadar un obxectivo e sentiches decepción despois de conseguilo?

Moitas persoas responden á retórica para establecer obxectivos, pero non están satisfeitas unha vez que as alcanzan. Moitas veces débese a que primeiro non consideraron se os seus obxectivos cumprían os seus valores.

Revisión de