Que é o que me causa dor no diafragma e como podo tratala?

Contido

• Síntomas da dor do diafragma
• Posibles causas de dor no diafragma
• Exercicio
• Embarazo
• Trauma
• Problemas músculo-esqueléticos
• Problemas da vesícula biliar
• Hernia hiatal
• Outras posibles causas
• Tratamento da dor do diafragma
• Cambios de estilo de vida
• Medicación
• Cirurxía
• Cando ver a un médico

Visión xeral

O diafragma é un músculo en forma de cogomelo que se atopa debaixo da caixa torácica inferior a media. Separa o abdome da zona torácica.

O diafragma axúdalle a respirar baixando cando inhala, dese xeito, permitindo que os pulmóns se expandan. Despois ascende á súa posición orixinal cando expira.

Cando tes un caso de salouco, experimentas espasmos menores e rítmicos no diafragma.

Pero ás veces, unha persoa pode experimentar unha dor no diafragma que vai máis alá dos pequenos contratos causados ​​por saloucos.

Síntomas da dor do diafragma

Dependendo da causa da dor do diafragma, pode experimentar un ou máis dos seguintes síntomas:

• molestias e falta de aire despois de comer
• un "punto" no seu lado cando fai exercicio
• incapacidade para respirar completamente
• baixos niveis de osíxeno no sangue
• dor no peito ou nas costelas inferiores
• dor no costado cando estornuda ou tose
• dor que envolve a espalda media
• dores agudas ao respirar profundamente ou exhalar
• espasmos de intensidade variable

Posibles causas de dor no diafragma

A dor do diafragma pode ter múltiples causas, algunhas benignas e outras potencialmente graves. Aquí están algúns deles.

Exercicio

O seu diafragma pode espasmo cando respira con forza durante un exercicio intenso, como correr, que pode causar dor nos costados. A dor pode ser aguda ou moi axustada. Limita a respiración e impídelle respirar completamente sen molestias.

Se experimentas dor como esta durante o exercicio, descansa brevemente para regular a respiración e aliviar os espasmos. (A dor empeora se continúas.)

As puntadas no costado adoitan ser peores se deixas de facer estiramentos e quecementos adecuados antes de facer exercicio, polo que non esquezas quentar antes de bater na fita.

Embarazo

O malestar no diafragma e a falta de aire son normais durante o embarazo. Non son síntomas polos que debería estar preocupado. A medida que o teu bebé medra, o teu útero empuxa o diafragma cara arriba e comprime os pulmóns, dificultando a respiración.

Se experimenta dor prolongada ou intensa ou tose persistente, contacte co seu médico.

Trauma

O trauma no diafragma por unha lesión, un accidente de tráfico ou unha cirurxía pode causar dor que sexa intermitente (vai e vén) ou prolongada. En casos graves, o trauma pode causar unha rotura do diafragma, unha bágoa no músculo que requirirá cirurxía.

Os síntomas da rotura do diafragma poden incluír:

• dor abdominal
• colapso
• tose
• dificultade para respirar
• palpitacións cardíacas
• náuseas
• dor no ombreiro esquerdo ou no lado esquerdo do peito
• angustia respiratoria
• falta de aire
• malestar estomacal ou outros síntomas gastrointestinais
• vómitos

Aínda que grave, a rotura do diafragma pode non ser detectada a longo prazo. O seu médico pode diagnosticar a rotura diafragmática mediante tomografía computarizada ou toracoscopia.

Problemas músculo-esqueléticos

Unha tensión muscular dos músculos das costelas, que pode ocorrer debido a traumatismos, tose ou movementos de tracción ou torsión pode provocar dor que se pode confundir coa dor do diafragma. As fracturas das costelas tamén poden provocar este tipo de dor.

Problemas da vesícula biliar

Un dos síntomas máis destacados asociados aos problemas da vexiga biliar é a dor no abdome medio-superior dereito, que podería confundirse facilmente coa dor do diafragma. Algúns outros síntomas dos problemas da vesícula biliar inclúen:

• cambios na urina ou nos movementos intestinais
• calafríos
• diarrea crónica
• febre
• ictericia
• náuseas
• vómitos

Algunhas condicións da vesícula biliar que poden causar os síntomas anteriores inclúen infección, absceso, enfermidade da vesícula biliar, cálculos biliares, bloqueo de vías biliares, inflamación e cancro.

Para diagnosticar un problema de vesícula biliar, o seu médico realizará un historial médico completo e un exame físico e pode recomendar probas como:

• radiografía de tórax ou abdominal
• ecografía
• Exploración HIDA (hepatobiliar)
• TAC
• Exploración por resonancia magnética
• colangiopancreatografía endoscópica retrógrada (ERCP), en casos raros

Hernia hiatal

Experimentas unha hernia ahiatal cando a parte superior do estómago empuxa cara arriba a través dunha abertura na parte inferior do esófago chamada hiato. Este tipo de hernia pode ser causada por:

• lesión
• tose dura
• vómitos (especialmente repetitivos, como durante un virus do estómago)
• tensando ao pasar as feces
• ter sobrepeso
• ter mala postura
• levantando frecuentemente obxectos pesados
• fumar
• comer en exceso

Os síntomas da hernia hiatal inclúen:

• hipo frecuente
• tose
• problemas para tragar
• azia
• refluxo ácido

O seu médico pode diagnosticar a hernia hiatal mediante raios X de bario ou endoscopia, aínda que a miúdo requiren pouco ou ningún tratamento. Se alguén experimenta refluxo ácido ou azia, a medicación pode aliviar os síntomas.

A intervención cirúrxica para a hernia hiatal é rara, pero pode ser necesaria para unha persoa cunha hernia hiatal grande.

Outras posibles causas

Outras posibles causas de dor no diafragma inclúen:

• bronquite
• cirurxía cardíaca
• lupus ou outros trastornos do tecido conxuntivo
• danos nos nervios
• pancreatite
• pleurite
• pneumonía
• tratamentos de radiación

Tratamento da dor do diafragma

Dependendo da causa e da gravidade da dor no diafragma, hai varias vías para tratar o malestar.

Cambios de estilo de vida

Podes abordar algunhas das causas benignas deste tipo de dor con remedios como:

• evitando alimentos que causen azia ou refluxo ácido
• exercicios de respiración (incluída a respiración profunda e diafragmática)
• comendo racións máis pequenas
• facer exercicio dentro dos límites do teu corpo
• mellorar a postura
• diminuíndo o estrés
• deixar de fumar e beber moito
• estiramento e quecemento antes do exercicio
• perder peso se é necesario

Medicación

En casos como a acidez estomacal e o refluxo ácido causados ​​por unha hernia hiatal, é posible que deba tomar medicamentos sen receita médica ou sen receita médica para controlar a produción de ácido no estómago.

Se ten artrite reumatoide, o seu médico pode prescribirlle medicamentos antiinflamatorios ou esteroides para controlar a inflamación.

Poderían prescribirse medicamentos fortes para o tratamento da dor como a morfina para uso a curto prazo en caso de lesións traumáticas ou rotura do diafragma.

Cirurxía

Unha persoa que experimenta unha hernia hiatal grande ou grave ou unha vesícula biliar enferma pode necesitar cirurxía para corrixila.

Se hai un trauma grave no diafragma, tamén pode ser necesaria unha cirurxía para reparalo.

Cando ver a un médico

Consulte cun médico se sufriu unha lesión abdominal que podería afectar o diafragma. Se aínda non tes un provedor de atención primaria, podes buscar médicos da túa área a través da ferramenta Healthline FindCare.

Concerta tamén unha cita se tes dor no diafragma persistente ou grave xunto con outros síntomas graves, incluídos:

• angustia respiratoria
• náuseas
• vómitos

Se experimentas leves molestias no diafragma, dedica uns minutos a concentrarte na respiración profunda.

Coloque unha man no abdome e respire profundamente. Se o abdome se move e sae mentres respira, respira correctamente.

Animar o seu diafragma a expandirse e contraerse no seu máximo potencial debería aliviar o seu malestar. A respiración profunda tamén pode producir sensación de calma, estrés e ansiedade reducidos e baixa presión arterial.