CrossFit Mom Revie Jane Schulz quere que ames o teu corpo posparto tal e como é

Contido

• Revisión de

O embarazo e o parto son o suficientemente duros para o seu corpo sen a presión adicional de ter que volver ao seu "corpo pre-bebé" de inmediato. Un gurú do fitness está de acordo, é por iso que intenta animar ás mulleres a que se queiran tal e como son. A adestradora australiana CrossFit Revie Jane Schulz deu a luz á súa filla Lexington hai só cinco meses. A través dunha serie de publicacións en Instagram, a nai de 25 anos compartiu actualizacións refrescantes e honestas cos seus 135.000 seguidores sobre as dificultades de aceptar o teu corpo posparto.

Schulz abriu por primeira vez sobre a imaxe corporal nun post só seis semanas despois do parto.

Compartiu que se atopou "sentindose triste ao agarrar a pel solta que antes estaba axustada, sen marcas e tonificada". Ela continuou explicando que non está mal ter estas sensacións despois de pasar unha experiencia física tan dramática. "Intentei abrazarme e lembrarme para que servía, pero síntome tan autoconsciente", escribiu.

A semana pasada, cando Lexington cumpriu os cinco meses de idade, Schulz compartiu outra actualización inspiradora. Publicou unha serie de fotos antes e despois de si mesma: a primeira cando tiña 21 semanas de embarazo, xunto a ela ás 37 semanas e a última foi dela hoxe, cinco meses despois do parto.

"O corpo feminino é seriamente asombroso", escribiu na lenda. "AÍNDA non podo crer que medrei un humano, o pequeno humano máis doce que puiden soñar durante 41 semanas e 3 días alí mesmo na miña barriga", compartiu.

Entón fíxose real sobre a imaxe corporal posparto. "Lembro xusto despois de ter Lex aínda tiña un embarazo de aproximadamente 6 meses", revelou Schulz. "A pesar de intentar convencerme de que volverá a baixar, por dentro cría que a miña barriga quedaría así para sempre... En retrospectiva, si, un pouco de paciencia tería sido útil".

Os seus fans parecen estar de acordo, e a publicación encheuse rapidamente de comentarios agradecendo á nai o sólido consello. É importante lembrar que un pouco de paciencia é o mínimo que podes darte despois de soportar unha experiencia inmensamente difícil e fermosa como o parto.

Revisión de