Cortisol alto: que pode ser, síntomas e como descargar

Contido

• Principais causas
• Posibles síntomas e efectos sobre o corpo
• Como baixar os niveis de cortisol
• Por que o embarazo aumenta o cortisol

O alto nivel de cortisol é causado polo consumo de corticoides durante máis de 15 días ou por un aumento da produción desta hormona nas glándulas suprarrenales, debido ao estrés crónico ou algún tumor.

Cando se sospeita deste problema, debido aos efectos negativos do exceso de cortisol, como o aumento de peso, a presión arterial alta, a diabetes e a osteoporose, o médico de cabeceira pode solicitar a proba do cortisol, medindo sangue, ouriña ou saliva.

O control desta hormona faise coa actividade física e o consumo de alimentos que controlan o estrés e o azucre no sangue, como ñame, avea, ovos, semente de liño e leite e derivados, por exemplo. Non obstante, cando os niveis altos de cortisol son graves, é necesario un tratamento baseado en medicamentos ou incluso cirurxía, guiado polo endocrinólogo.

Principais causas

O uso de corticosteroides, como a prednisona ou a dexametasona, durante máis de 15 días é a forma máis común de exceso de cortisol no sangue, pero outras causas son:

• Estrés crónico e sono irregular: poden desregular a produción de cortisol e facer que aumente no corpo;
• Disfunción das glándulas suprarrenais: causada pola presenza dun tumor ou pola desregulación das súas células, que poden producir exceso de cortisol;
• Tumor cerebral: pode estimular a secreción de cortisol polas glándulas adrenais.

O estrés normalmente provoca un lixeiro cambio nos valores do cortisol, mentres que os aumentos máis intensos e graves son causados ​​por cambios directos nas glándulas suprarrenales e no cerebro.

Posibles síntomas e efectos sobre o corpo

Cando se produce nas glándulas suprarrenales, o cortisol libérase á circulación co propósito de regular as funcións do corpo. Non obstante, cando está en exceso e durante un longo período, pode causar consecuencias negativas como:

• Aumento do peso, circunferencia da cintura e inchazo, por retención de fluídos e redistribución da graxa corporal;
• Diabetes e niveis elevados de azucre no sangue, por estimular a acción do fígado para producir glicosa;
• Osteoporose, ao diminuír a absorción de calcio polo corpo e reducir o coláxeno;
• Aumento do estrés, irritabilidade e depresión, ao provocar a liberación de adrenalina e á acción directa no cerebro;
• Colesterol alto, aumentando a produción de graxas polo fígado e a liberación á circulación;
• Redución dos músculos e debilidade, porque diminúe a produción de proteínas e degrada as proteínas nos tecidos;
• Presión alta, por provocar a retención de sodio e líquidos e por aumentar a liberación de adrenalina na circulación;
• Redución das defensas do corpo, ao inhibir a inflamación e a inmunidade;
• Aumento dos niveis de hormonas masculinas no corpo, que nas mulleres pode causar signos indesexables, como exceso de pelo, engrosamento da voz e perda de cabelo;
• Cambios no ciclo menstrual e dificultade para quedar embarazada, para desregular as hormonas femininas;
• Fraxilidade na pel, aumentando feridas, manchas na pel e estrías, ao diminuír o coláxeno e reducir o efecto curativo do corpo.

O nome destes cambios causados ​​polo aumento crónico do cortisol é a síndrome de Cushing. Cando se sospeita desta síndrome ou un aumento do cortisol, o médico de cabeceira ou o endocrinólogo poden solicitar probas de sangue, ouriños ou saliva, que demostren o aumento desta hormona no corpo.

Se estas probas son de gran valor, o médico investigará a causa do exceso de cortisol mediante avaliación clínica e mediante tomografía ou resonancia magnética, abdome e cerebro, PET ou gammagrafía.

Máis información sobre como se fai a proba de cortisol.

Como baixar os niveis de cortisol

Como o cortisol está intimamente ligado ao sistema emocional, un bo xeito de regular o cortisol é reducir o estrés e a ansiedade, con psicoterapia e tempo de lecer. Ademais, facer actividade física e comer alimentos ricos en proteínas e potasio, como ovos, leite e produtos lácteos, peixe, avea, améndoas, castañas, chia e sementes de liño, tamén pode axudar.

Xa, se o exceso de cortisol é causado polo uso de corticoides, debe eliminarse gradualmente, durante varios días, coa guía do médico de cabeceira ou do endocrinólogo.

Cando a causa do aumento, o cortisol é máis grave, como un tumor, o tratamento realízase co uso de medicamentos para controlar a cantidade da hormona, como a metirapona, a aminoglutetimida, por exemplo, e a cirurxía para eliminar este tumor. , que se decidirá e programará entre o paciente, o endocrinólogo e o cirurxián.

Aprende a facer un tratamento natural que axuda a controlar o alto cortisol.

Por que o embarazo aumenta o cortisol

Os niveis altos de cortisol son comúns no embarazo, especialmente nas últimas semanas de embarazo, xa que a placenta produce unha hormona, coñecida como CRH, que estimula a síntese de cortisol, aumentando os seus niveis no corpo da muller embarazada.

Non obstante, e ao contrario do que ocorre fóra do embarazo, estes altos niveis de cortisol durante o embarazo non parecen afectar á saúde da nai ou do bebé, xa que é un aumento necesario para manter un embarazo saudable e incluso parecen axudar no desenvolvemento cerebral e pulmonar fetal. Por este motivo, é máis probable que os bebés que nacen prematuramente experimenten problemas respiratorios. Así, cando a muller embarazada ten un risco elevado de ter un parto prematuro, é frecuente que o obstetra recomenda a administración de corticoides sintéticos, para axudar no desenvolvemento dos órganos do bebé.

As complicacións do cortisol alto, como a síndrome de Cushing, son moi raras durante o embarazo e incluso durante o período posparto, xa que os niveis de cortisol adoitan caer aos valores normais despois do nacemento do bebé.