De cerca coa estrela de Deception Meagan Good

Contido

• Revisión de

Cando se trata de parecer incrible, Meagan Bo seguro que fai o traballo! A actriz de 31 anos quenta a pequena pantalla da nova serie da NBC Engano, e sen dúbida, ela semella a protagonista. Morríamos por coñecer os segredos da sexy estrela, así que fomos un a un para falar sobre os seus adestramentos, dieta, consellos de beleza e moito máis.

FORMA: Sempre quedas tan fermosa. Podes dicirnos que tipo de adestramentos fas e con que frecuencia fas exercicio?

Meagan Goode (MG): Traballo coa miña adestradora Augustina unhas catro a cinco veces á semana durante 45 minutos ao día. Comezamos na fita e despois facemos moitos exercicios usando o meu propio peso corporal.

FORMA: Cal é o teu adestramento favorito e o que non che gusta tanto?

MG: Os meus adestramentos favoritos son calquera cousa que teña que ver coa redución e a tonificación da cintura. O meu menos favorito é calquera tipo de flexións.

FORMA: Falemos de dieta! Que comes nun día normal?

MG: Ben, é certo o que din: nos teus 20 anos é moito máis fácil manter un certo peso corporal. Agora que teño 31 anos intento comer máis saudable. Pola mañá, teño un batido de proteínas. Pola tarde coma sobre todo o que quero, só intento modificalo por unha opción máis saudable e unha porción máis pequena, xa que aínda teño tempo para estar activo se son un pouco malo. Pola noite, quédome co polo e as verduras ao forno.

FORMA: Cunha carreira e unha vida tan atarefadas, cal é o teu mellor consello sobre como manterte sa a pesar de non ter moito tempo libre?

MG: Creo que algunhas das mellores formas de manterse saudable cando se ten unha vida e unha carreira ocupadas son os batidos de proteínas, moitas vitaminas e non privarse. Ademais, modificando os teus hábitos alimentarios a unha versión máis saudable do que queres. E sempre atopas tempo para estar un pouco activo, aínda que só camiñas.

FORMA: Cal é o teu mellor segredo de beleza?

MG: Os meus mellores segredos de beleza son o descanso, a auga, a crema hidratante e unha crema para os ollos realmente estupenda. Ademais, un hixienista antioxidante para cando viaxas, para que os elementos que se metan no avión non chupen a humidade da túa cara.

FORMA: Cando te vistes para a alfombra vermella, algún consello e truco sobre como favoreces mellor a túa figura?

MG: Cando sei que teño unha alfombra vermella, modifico as miñas comidas un pouco máis con tres días de antelación e tomo cetonas de framboesa (tamén coñecidas como CLK). Se iso non fai o truco, entón Spanx sempre é a seguinte opción.

FORMA: Cal é a túa filosofía de fitness?

MG: Todo o mundo quere un raio nunha botella e aínda que as cousas saudables nunha botella axudan, tes que facer o traballo para obter os resultados que realmente queres.

FORMA: Fálanos de Engano en NBC Que poden esperar os fans do teu personaxe esta tempada?

MG:Engano foi unha experiencia incrible. Estou a divertirme moito no programa, e o mellor é que teño que darlle moitas patadas e ser moi físico. Os meus seguidores poden esperar moita acción, drama, triángulos amorosos, misterio de asasinatos e emocións intensas.

FORMA: Escoitei que o equipo do programa gústalle facer táboas no set! ¿É unha ocorrencia diaria?

MG: A Laz Alonzo, Michael Drayer e a min encántanos activar a música no plató e bailar o "212." de Azealia Banks Poñémonos realmente tontos e entramos todo. Hai moitos bailes estupendos. Despois gravámonos en vídeo e publicámolo en Internet para que a xente poida xuntarse ríndose dos shenanigans aleatorios.

Para obter máis información sobre Meagan Good, visita o seu sitio web e comproba Engano en NBC, os luns ás 10 / 9c.

Revisión de