Christina Milian canta o seu corazón

Contido

• Revisión de

Christina Milian ten a man plena sendo cantante, actriz e modelo de conduta. Nun momento no que moitas mozas famosas non poden estar fóra dos problemas, a moza de 27 anos está orgullosa da súa imaxe positiva. Pero Milian admite que loita coa súa confianza en si mesmo e que un mozo abusivo crece. Non obstante, a talentosa estrela non deixou que a adversidade a impida. Acaba de lanzar o seu novo sinxelo "Us Against the World", protagonista do videoxogo EA Need for Speed ​​Undercover e ten dúas películas e un álbum que saen en 2009. Descubre como se mantén sa e feliz.

P: Como te mantés en forma?

R: Teño que traballar porque na miña familia non temos eses xenes xeniais nos que só podes comer o que queiras e estar fraco. Cando realmente estou intentando poñerme en forma para un papel ou saír á rúa, traballo seis días á semana, ás veces dúas veces ao día. Vou facer 20 minutos de footing na cinta, 20 minutos de agachamento e pesas lixeiras e outros 20 minutos de exercicios de abdominais. Tamén reducirei carbohidratos e carne vermella e comerei máis verduras, máis verduras.

P: Como mantén o equilibrio entre a súa vida laboral e persoal?

R: Vivo coa miña familia, a miña nai e as miñas irmás, polo que mo fai máis doado. Estamos moi preto e entre nós constantemente. A miña nai é a miña directora, así que xestionamos moitos negocios xuntos. Creo que con todo o traballo que fixen na miña carreira, é importante facer tempo para min.

P: Entrou no espectáculo dende pequeno. Como te mantiveches a terra?

R: É importante ter un bo mentor, como a miña nai, e afastar as malas influencias. Algunha vez só tes que bloquear toda a negatividade que a miña familia me ensinou dende pequena. Pasei por moitas cousas crecendo. Estaba nunha relación onde o tipo era mental e físicamente abusivo. Todas esas cousas realmente te frean e tardou moito en recuperarme e quererme de novo. Unha gran parte foi rodearme de persoas inspiradoras e manterme positivo.

P: Es un modelo a seguir para moitas adolescentes. A quen miras?

R: Xentes como Janet Jackson e Jennifer Lopez, que son mulleres tan confiadas que mandan o escenario. Nunca sentín que tivesen unha mala imaxe. Por suposto, a miña nai é definitivamente a miña inspiración porque é como unha súper muller, unha nai e unha empresaria incribles.

P: Cal é a clave da súa confianza en si mesmo?

R: Non tes que ser coma ninguén. Todos somos humanos, temos os nosos defectos e está ben. Facer exercicio é probablemente unha das mellores cousas que podes facer. Pode ser en forma de camiñar e falar con alguén. Descubro que cando estou un pouco abaixo en min mesmo é bo facer exercicio.

Revisión de