12 Snacks para nenos comprados na tenda que quererás roubar: eh, comparte

Contido

• Como escollemos
• Guía de prezos
• Petiscos salgados
• Queixo da Lúa
• Palomitas con Todo o condimento Bagel
• Coelliños Cheddar orgánicos de Annie
• Pirate’s Booty Veggie Sticks
• MenorEvil Paleo Puffs
• Roland asado lixeiramente salgado en seco Edamame
• Petiscos doces
• Coiros de froita Stretch Island
• MadeGood Barras de granola con chocolate
• Brownies de chocolate Larabar Kid
• O iogur Gerber derrete
• Chia Squeezes de Mamma Chia
• GoGo squeeZ Applesauce

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Os nenos son bolas de enerxía en constante movemento. Pero despois dun día de xogo, nese oco entre a tarde e a cea, un bocado é a clave para evitar o modo de colapso.

Agora, hai unha chea de merendas caseiras que podes preparar para os teus fillos. Pero se non tes tempo (ou non tes ningunha decisión na cociña), hai moitos produtos no mercado nestes días que non son cargado de azucre, ingredientes artificiais ou conservantes estraños.

Entón, se buscas opcións á hora de domar á besta da fame ata que chegue a hora de cear, consulta estes 12 aperitivos comprados na tenda que aos teus fillos encantarán, e tamén che encantarán.

Como escollemos

Desde a perspectiva dun neno, unha merenda debe ser deliciosa e divertida de comer. Desde a perspectiva dos pais, ten que ser rápido e sinxelo, aínda que teña un sólido valor nutricional. Tivemos en conta as dúas ao tomar recomendacións de pais reais, incluídos os nosos editores.

Sempre que foi posible, escollemos produtos elaborados con cereais integrais, non transxénicos e ingredientes orgánicos. Tamén incluímos opcións sen froitos secos e sen grans. Se os teus nenos teñen restricións dietéticas especiais, non deixes de ler a lista completa de ingredientes ou consulta co teu pediatra.

Guía de prezos

• $ = menos de $ 5
• $$ = $5–$10
• $$$ = máis de 10 $

Petiscos salgados

Queixo da Lúa

Prezo: $

O teu pequeno canalizará o seu astronauta interior mentres introducen na boca estas picantes picaduras de queixo deshidratado. Ademais de ser francamente delicioso (o queixo é o único ingrediente, ¿como pode equivocarse?) E divertido de comer, Moon Cheese ten un alto contido en proteínas e calcio con 0 gramos de azucre.

Se Gouda non é o queixo elixido, esta merenda sen glute e aprobada por ceto tamén vén en variedades de cheddar, pementa e parmesano. Unha advertencia, porén, son moi adictivos polo que quizais queiras conseguir a túa propia bolsa.

Palomitas con Todo o condimento Bagel

Prezo: $$

As pipoca fan unha boa merenda porque é integral, baixa en graxa e rica en fibra. Se tes tempo, podes sacar o popper ou o millo nunha tixola con tapa. Pero se buscas unha merenda rápida, esta pipoca de microondas de 365 Everyday Value fará o truco.

Hai moitas maneiras de facer as palomitas máis deliciosas, pero o noso favorito é todo o condimento para bagel. O combinado de allo, sal, sementes de amapola e sésamo leva esta merenda familiar ao seguinte nivel.

Coelliños Cheddar orgánicos de Annie

Prezo: $

Estes galletas de coello de Annie's Organic son un dos favoritos dos fanáticos pola súa textura máis suave e ingredientes orgánicos e naturais. Cocidos con queixo de verdade, son menos salgados que Cheez-Its, pero tan cursi coma o Goldfish e elaborados sen conservantes sintéticos. Ademais, a súa forma de coelliño fainos divertidos de xogar.

Segundo os revisores, estes crackers non duran tanto cando se abren (debido á falta de conservantes sintéticos, polo que non é un mal intercambio) e ás veces son inconsistentes no nivel de queixo. Aínda así, son un elemento básico en moitas despensas dunha nai.

Pirate’s Booty Veggie Sticks

Prezo: $

Pirate's Booty Veggie Sticks non só é un éxito polo seu divertido nome, senón que tamén son unha deliciosa merenda para todas as idades. Feitos sen ingredientes artificiais, realmente obtés unha media cunca de vexetais en cada porción (o que é astuto porque realmente só parecen patacas fritas).

Estes paus ao forno están feitos con menos de 10 ingredientes, incluíndo remolacha en po, kale e espinaca en po. Tamén son baixos en graxa, pero son case coma comer aire para que poidas pasar unha bolsa bastante rápido se non tes coidado.

MenorEvil Paleo Puffs

Prezo: $$

Á directora editorial de Parenthood, Jamie Webber encántalle compartir estes Paleo Puffs de LesserEvil co seu fillo. "Teñen a forma de Cheetos pero con ingredientes de calidade", di.

Estes sopres sen grans están feitos cunha combinación de fariña de mandioca, fariña de coco e fariña de batata, cuberta con sal do Himalaia. Eles sinceramente non son delicioso, pero Jamie di: "Podería comer unha bolsa enteira dunha vez". Isto é un aval se algunha vez oímos un.

Roland asado lixeiramente salgado en seco Edamame

Prezo: $

Estas soias secas asadas empaquetan un chisco de proteínas, fibra e hidratos de carbono e fan unha merenda rápida e sa. Son lixeiramente salgados e crujientes, o que os converte nunha deliciosa merenda por si mesma ou un engadido salgado á mestura de sendeiros caseiros.

Esta opción está descascada e asada en seco, pero tamén podes desconxelar as vainas de Edamame crúas e conxeladas no microondas; aos nenos encántalles morder a vaina para sacar as fabas tanto que esquecerán que están comendo unha verdura

Petiscos doces

Coiros de froita Stretch Island

Prezo: $$$

Os coiros de froitas percorreron un longo camiño. Como moitas marcas no mercado hoxe en día, estas de Stretch Island están feitas con froitas ao 100 por cento e 0 gramos de azucre engadido.

Estes coiros de tamaño peto son perfectos para unha recollida rápida de xogos infantís ou para unha merenda. Ademais, este paquete de 48 variedades inclúe seis sabores diferentes, incluíndo albaricoque, uva e cereixa, para que sempre poida mesturalo.

MadeGood Barras de granola con chocolate

Prezo: $$

A editora de Parenthood, Sara McTigue, ten un neno con alerxia ao cacahuete, polo que estas barras de granola sen noces de MadeGood son un elemento básico na casa da súa familia. Ademais de estar apto para a escola para aparecer na súa caixa de xantar, son orgánicos, sen lácteos, sen glute e saborosos para que Sara poida roubar algúns por si mesma.

E aínda que semellan a súa granola de chocolate, estes teñen unha porción de vexetais cocida no seu interior; non o diremos se non.

Brownies de chocolate Larabar Kid

Prezo: $

Outra opción de barra na que te podes sentir ben? Estas barras de chocolate de Larabar Kid sen cociñar e sen glute. Poderían parecer unha indulxencia de pastelería, pero están feitos con só nove ingredientes non transxénicos, incluíndo fariña de trigo sarraceno, mel e sementes de chia.

Aínda que as críticas son favorables, é útil ter en conta que son bastante pequenas e que aínda conteñen unha cantidade decente de azucre (10 g), polo que definitivamente caen máis na categoría de delicias.

O iogur Gerber derrete

Prezo: $$

Outro refrixerio aprobado polo editor son estes derretidos de iogur de Gerber. "Son coma doces!" di a editora de Parenthood, Sara. Feitos con iogur e amorodos reais, son basicamente pequenas pingas de fro-yo en forma deshidratada.

Debido a que están deseñados para bebés que se arrastran e máis vellos, están destinados a derreterse na boca. si. E aínda que non son a merenda máis natural nin orgánica desta lista, están libres de edulcorantes ou conservantes artificiais.

Chia Squeezes de Mamma Chia

Prezo: $

Estas bolsas squeeze de Mamma Chia son unha mestura de sementes de chia, que están cheas de fibra, omega-3 e proteínas e de froitas e verduras en puré. Facen unha boa merenda en movemento para gardar nunha bolsa (non se precisa refrixeración) ou para gardar na despensa para que os nenos se axuden.

Unha crítica comparte o seu truco favorito: "Conxelarei un durante a noite e botareino como o xeo co xantar; á hora do xantar desconxélase cun delicioso deleite."

GoGo squeeZ Applesauce

Prezo: $$

A mazá é unha merenda atemporal. Pero engade a facilidade e a funcionalidade dunha bolsa que se pode espremer e volver pechar e unha tapa fácil de abrir para mans pequenas e tes un dos mellores aperitivos infantís xamais inventados.

Estes paquetes de salsa de mazá GoGo SqueeZ están feitos de froita ao 100 por cento con cero azucres engadidos ou ingredientes misteriosos. Son perfectos para merendar en movemento e veñen en deliciosas variedades de amorodo, mazá e plátano.