Fractura de Avulsión

Contido

• Que é unha fractura por avulsión?
• Tratamento
• Tratamento para unha fractura de avulsión de nocello
• Tratamento para unha fractura de avulsión do dedo
• Tratamento para unha fractura de avulsión de cadeira
• Recuperación
• Factores de risco
• Consellos de prevención

Que é unha fractura por avulsión?

Unha fractura é unha rotura ou fenda nun óso que a miúdo resulta dunha lesión. Cunha fractura por avulsión, prodúcese unha lesión no óso preto de onde o óso se fixa a un tendón ou ligamento. Cando se produce a fractura, o tendón ou ligamento afástase e un pequeno anaco de óso afástase con el. As persoas que practican deporte poden producir fracturas por avulsión.

Estas fracturas afectan a miúdo ósos do cóbado, cadeira e nocello. Ás veces pódese fracturar por avulsión noutros ósos, como a man, o dedo, o ombreiro ou o xeonllo.

Os síntomas dunha fractura por avulsión inclúen:

• dor repentina e intensa na zona da fractura
• inchazo
• contusións
• movemento limitado
• dor cando intenta mover o óso
• inestabilidade dunha articulación ou perda de función

O seu médico realizará un exame físico do óso afectado para ver se pode dobralo e endereitalo. O médico tamén pode solicitar raios X para determinar se fracturou o óso.

Tratamento

O tratamento dunha fractura por avulsión varía en función do óso que fracture.

Tratamento para unha fractura de avulsión de nocello

Os principais tratamentos para unha fractura de avulsión de nocello son o descanso e a formación de xeo. Manteña o peso fóra do nocello ata que se cura e tome medidas para reducir o inchazo elevando o nocello e aplicando xeo. Cando se xele unha lesión, use un paquete de xeo ou xeo envolto nunha toalla. Estes pasos evitarán máis lesións no óso e a formación de xeo tamén aliviará a dor.

É posible que o seu médico poña un lanzamento ou unha bota no nocello para mantelo estable. Deberás levar a bota ou o fundido ata que o nocello se curase e quizais teñas que usar muletas para desprazarte para evitar poñer peso no nocello.

Unha vez curada a fractura, a fisioterapia pode axudarche a recuperar o movemento no nocello. O seu fisioterapeuta mostraralle como realizar exercicios que fortalecen o óso e melloren o seu rango de movemento.

Se o óso está demasiado afastado, é posible que precise unha cirurxía para restablecer o seu aliñamento e anatomía. O seu médico pode dicirlle se é necesaria unha cirurxía.

Tratamento para unha fractura de avulsión do dedo

O dedo pode fracturarse cando un obxecto, como unha bola, golpea a punta dela e obrígao a dobrarse. Este tipo de lesións ás veces chámase "dedo de béisbol" ou "dedo de mazo". A lesión pode apartar o tendón do dedo do óso.

Outro tipo de lesións, que é común en deportes como o fútbol e o rugby, chámase "dedo de xersei". O dedo de xersei ocorre cando un xogador agarra o xersei doutro xogador e o seu dedo queda atrapado e tirado. Este movemento fai que o tendón se afaste do óso.

O tratamento dunha fractura por avulsión do dedo é un pouco máis complexo que con outros ósos. Deberá manter o dedo estable para que non o lesione máis, pero non quere manter o dedo tan quieto que perda a mobilidade. O seu médico pode derivalo a un especialista en man para asegurarse de que recibe o tratamento axeitado.

O máis probable é que teñas que levar unha férula no dedo afectado durante unhas semanas para mantelo recto ata que cure. Unha vez que cura, a fisioterapia pode axudarche a recuperar o movemento e a función no dedo.

En certos casos, requirirase cirurxía para tratar o dedo ferido. A cirurxía implicará que un cirurxián insira pasadores no óso para manter xuntos os anacos de óso mentres curan. Dependendo da natureza da lesión, tamén pode implicar unir un tendón roto.

Tratamento para unha fractura de avulsión de cadeira

O tratamento principal para unha fractura de avulsión de cadeira ou pélvica é o descanso. O seu médico pode recomendarlle usar muletas para manter o peso fóra da cadeira mentres se cura.

Aplicar xeo na cadeira durante 20 minutos á vez durante os primeiros dous días despois da lesión. Unha vez que a fractura curou maioritariamente, consulta a un fisioterapeuta para axudarche a estirar e fortalecer a cadeira.

Se o óso se afastou do seu lugar orixinal, é posible que precise unha cirurxía para solucionalo. Os cirurxiáns ás veces usan pasadores ou parafusos metálicos para manter a cadeira no seu sitio mentres cura.

Recuperación

Dependendo da súa lesión, a fractura pode tardar oito semanas ou máis en curarse. Descanse a zona durante ese tempo. Se o nocello ou a cadeira está fracturado, pode que necesites usar muletas para manter o peso fóra da zona afectada. A súa recuperación pode levar máis tempo se precisa cirurxía.

Factores de risco

As fracturas por avulsión adoitan ocorrer en persoas que fan deporte. Son máis comúns en atletas novos cuxos ósos aínda medran. Os nenos poden ser máis vulnerables a estas fracturas se xogan ou practican demasiado duro ou con moita frecuencia ou se utilizan as técnicas incorrectas.

Consellos de prevención

Antes de practicar deporte, quéntate e estira polo menos entre 5 e 10 minutos. Isto fará que os teus músculos sexan máis flexibles e evitarás lesións.

Non te empuxes demasiado en ningún deporte. Desenvolve as túas habilidades lentamente co paso do tempo e evita facer movementos bruscos, como xiros ou outros cambios rápidos de dirección.