Como é a relación sexual durante o embarazo

Contido

• Preguntas comúns sobre as relacións sexuais durante o embarazo
• 1. ¿Pode afectar o coito ao bebé?
• 2. Cales son as mellores posicións sexuais
• 3. ¿É necesario usar preservativo?
• Principais cambios na libido durante o embarazo
• 1o trimestre
• 2o trimestre
• 3o trimestre
• Como será o sexo despois do parto

A actividade sexual durante o embarazo é fundamental para a saúde física e mental tanto da muller como da parella, e sempre se pode realizar sempre que a parella o sinta.

Non obstante, tamén é importante lembrar que algunhas mulleres embarazadas poden mostrar unha diminución do apetito sexual, non só por cambios hormonais, senón tamén por cambios no propio corpo, que acaban deixando á muller máis insegura. Por iso, é moi importante que a parella poida falar abertamente destes problemas para que xuntos poidan superar as dificultades que se identifican.

Aínda que se fomentan as relacións sexuais en case todos os embarazos, hai algunhas situacións nas que o obstetra pode solicitar restrición, como cando a muller tivo un sangrado anormal durante o embarazo, ten unha placenta previa ou ten un risco elevado de parto prematuro. Por iso, sempre que haxa dúbidas sobre o acto sexual durante o embarazo, débese consultar ao obstetra.

Comprender as situacións nas que se debe evitar o contacto íntimo durante o embarazo.

Preguntas comúns sobre as relacións sexuais durante o embarazo

Para axudar ás parellas a crear confianza sobre as relacións sexuais durante o embarazo, xuntamos algunhas das preguntas máis comúns sobre o tema:

1. ¿Pode afectar o coito ao bebé?

O contacto sexual non prexudica ao bebé, xa que está protexido polos músculos do útero e o saco amniótico. Ademais, a presenza dun tapón mucoso no colo do útero tamén impide que calquera microorganismo ou obxecto entre no útero.

Ás veces, despois da relación sexual, o bebé pode estar máis inquedo no útero, pero isto débese só ao aumento da frecuencia cardíaca da nai e á lixeira contracción dos músculos do útero, que non afecta ao bebé nin ao seu desenvolvemento.

2. Cales son as mellores posicións sexuais

No inicio do embarazo, cando a barriga aínda é pequena, pódense adoptar todas as posicións sexuais sempre que a muller se sinta cómoda. Non obstante, cando a barriga medra hai posicións que poden ser máis cómodas:

• Á beira: estar de lado na posición da culler pode ser unha das posicións máis cómodas para as mulleres, porque ademais de que a barriga non as molesta, tamén están ben apoiadas no colchón. Nesta posición, colocar unha almofada baixo a cadeira tamén pode ser bastante cómodo, xa que pode axudarche a atopar a posición correcta.
• Máis: adoptar posicións onde estás encima da túa parella, como a posición na que estás montado ou sentado, son excelentes opcións, que permiten un maior control na profundidade e intensidade de penetración, ao mesmo tempo que fan que a barriga non entre o camiño perturbador.
• Por detrás: adoptar a posición de "cachorro" ou outras posicións nas que o home penetra por detrás tamén son excelentes posicións para os períodos onde a barriga é grande, xa que permiten unha gran liberdade de movemento. Outra opción é deitarse coa culata moi preto do bordo da cama, mentres a súa parella está de pé ou de xeonllos no chan.

Non sempre é doado atopar unha posición na que ambos sexan cómodos, especialmente debido ao medo que hai a ferir a barriga e o bebé. Con paciencia e esforzo, a parella pode atopar o mellor equilibrio, sen deixar de manter o contacto sexual durante o embarazo.

3. ¿É necesario usar preservativo?

Non é necesario o uso de preservativos, sempre que a parella non teña unha enfermidade de transmisión sexual. Se non, o ideal é usar un preservativo masculino ou feminino, non só para evitar que a muller embarazada se infecte, senón tamén para que o bebé non desenvolva unha infección.

Principais cambios na libido durante o embarazo

A actividade sexual pódese ver de diferentes xeitos ao longo do embarazo, xa que o corpo e o desexo cambian durante este período.

1o trimestre

No primeiro trimestre do embarazo é normal ter medos e inseguridades de que as relacións sexuais poidan prexudicar o embarazo ou incluso provocar o aborto, e tanto as mulleres como os homes pasan por un período onde hai medo e medo, cunha diminución do desexo da parella. ... Ademais, este é tamén un cuarto dos cambios no corpo e moitas náuseas e vómitos, que tamén poden contribuír á diminución do desexo.

2o trimestre

Xeralmente, o desexo sexual volve á normalidade no segundo trimestre do embarazo, xa que xa hai unha maior aceptación dos cambios observados no corpo. Ademais, durante este período as hormonas poden provocar un aumento do apetito sexual e dado que a barriga aínda non é moi grande, hai liberdade para seguir adoptando diferentes posturas.

3o trimestre

No terceiro e último trimestre do embarazo, o desexo permanece pero a parella pode atopar algunhas dificultades. Durante este período, hai posicións que resultan incómodas debido ao tamaño da barriga, xa que acaba cambiando o centro de gravidade da muller, o que pode deixarlle menos equilibrio e máis torpeza. Durante este período é moi importante probar diferentes posicións para atopar a que sexa máis cómoda para a parella. Ademais, durante este período, debido ao tamaño da barriga, o home pode ter algúns medos e medos a ferir ao bebé o que pode acabar diminuíndo o desexo da parella.

O sexo non prexudica ao bebé, xa que non o molesta nin fai dano, nin provoca o aborto, ademais, o sexo durante o embarazo é incluso beneficioso tanto para a nai como para o bebé, que sente a alegría e a satisfacción da nai neses momentos. . Pero só está contraindicado polo médico en situacións de risco, como o risco de aborto espontáneo ou desprendemento de placenta, por exemplo.

Vexa os alimentos que aumentan a libido e como preparar unha comida afrodisíaca no seguinte vídeo:

Como será o sexo despois do parto

Durante as primeiras 3 semanas despois do parto ou ata que a muller se sinta cómoda, non se recomenda manter relacións sexuais, xa que a zona íntima necesita recuperarse e curarse, especialmente despois dun parto normal.

Despois deste tempo de recuperación, coa autorización do médico, recoméndase retomar o contacto íntimo regularmente, pero pode ser un período estresante e altamente inseguro, xa que a muller terá que adaptarse ao seu novo corpo. Ademais, o recentemente nado require moito tempo e atención, o que deixa aos pais esgotados e pode contribuír a diminuír o desexo sexual nos primeiros días.

Ademais, despois do parto, os músculos vaxinais da muller poden ser máis débiles e a vaxina pode ser "máis ancha", por iso é moi importante fortalecer os músculos desa rexión mediante a práctica de exercicios específicos. Estes son chamados exercicios de Kegel e, ademais de fortalecer a rexión xenital, poden axudar ás mulleres a acadar unha maior satisfacción sexual.