Cal é a conexión entre o síndrome de ovario poliquístico (SOPC) e a diabetes?

Contido

• Cales son os síntomas do SOP?
• Como se relaciona o SOP coa diabetes?
• Que di a investigación sobre o SOP e a diabetes?
• Tratar unha enfermidade trata a outra?
• Cal é a comida para levar ás persoas que teñen PCOS ou diabetes?

Que é PCOS?

Hai moito tempo que se sospeita que existe un vínculo entre a síndrome do ovario poliquístico (SOP) e a diabetes mellitus tipo 2. Os expertos cren cada vez máis que estas condicións están relacionadas.

O trastorno PCOS perturba o sistema endócrino dunha muller e aumenta os seus niveis de andróxenos, tamén chamado hormona masculina.

Crese que a resistencia á insulina, concretamente, pode ter un papel importante na causa do SOP. A resistencia á insulina polos receptores da insulina leva a que o páncreas produza altos niveis de insulina.

Segundo a Clínica Mayo, outros factores asociados posibles para ter SOP inclúen inflamación de baixo grao e factores hereditarios.

Un estudo realizado en 2018 sobre ratos propuxo que está causado por un exceso de exposición, no útero, á hormona antimülleriana.

As estimacións da prevalencia do SOP varían moito. Informouse que afecta a calquera lugar do 2,2 ao 26 por cento das mulleres en todo o mundo. Algunhas estimacións indican que afecta ás mulleres en idade reprodutiva nos Estados Unidos.

Cales son os síntomas do SOP?

O SOP pode causar os seguintes síntomas:

• menstruación irregular
• crecemento excesivo do pelo nun patrón de distribución masculino
• acne
• aumento de peso involuntario ou obesidade

Tamén pode afectar a capacidade dunha muller para ter un fillo (infertilidade). A miúdo diagnostícase cando se ven múltiples folículos nos ovarios dunha muller durante unha ecografía.

Como se relaciona o SOP coa diabetes?

Algunhas teorías suxiren que a resistencia á insulina pode crear unha reacción adversa no sistema endócrino e, deste xeito, pode axudar a provocar diabetes tipo 2.

A diabetes tipo 2 prodúcese cando as células do corpo se volven resistentes á insulina, se produce unha cantidade anormal de insulina ou ambas.

Máis de 30 millóns de estadounidenses teñen algunha forma de diabetes, segundo o.

Aínda que a diabetes tipo 2 é normalmente prevenible ou manexable mediante o exercicio físico e unha dieta adecuada, a investigación demostra que o SOP é un forte factor de risco independente para desenvolver diabetes.

De feito, as mulleres que experimentan SOP na idade adulta teñen un risco elevado de padecer diabetes e, potencialmente, ter problemas cardíacos mortais máis tarde na vida.

Que di a investigación sobre o SOP e a diabetes?

Os investigadores de Australia recolleron datos de máis de 8.000 mulleres e descubriron que as persoas que tiñan PCOS tiñan entre 4 e 8,8 veces máis probabilidades de desenvolver diabetes tipo 2 que as mulleres que non tiñan PCOS. A obesidade foi un factor de risco importante.

Segundo investigacións máis antigas, ata aproximadamente o 27 por cento das mulleres premenopáusicas con diabetes tipo 2 tamén teñen SOP.

Un estudo realizado en 2017 sobre mulleres danesas descubriu que as persoas con SOP eran catro veces máis propensas a desenvolver diabetes tipo 2. As mulleres con SOP tamén tiveron o diagnóstico de diabetes 4 anos antes que as mulleres sen SOP.

Con esta recoñecida conexión, os expertos recomendan que as mulleres con PCOS sexan examinadas de forma rutinaria para a diabetes tipo 2 antes e con máis frecuencia que as mulleres sen PCOS.

Segundo o estudo australiano, as mulleres embarazadas con SOP son case tres veces máis propensas que as mulleres sen ela a desenvolver diabetes gestacional. Como mulleres embarazadas, as mulleres embarazadas deben someterse a un exame regular de diabetes gestacional?

Múltiples estudos demostraron que o SOP e os seus síntomas tamén se atopan frecuentemente en mulleres con diabetes tipo 1.

Tratar unha enfermidade trata a outra?

O exercicio regular é crucial para manter o corpo saudable, especialmente cando se trata de combater a obesidade e a diabetes tipo 2. Tamén se demostrou que axuda cos síntomas asociados ao SOP.

O exercicio tamén axuda ao corpo a queimar o exceso de azucre no sangue e, porque o exercicio axuda a reducir o peso a un peso normal, as células fanse máis sensibles á insulina. Isto permite que o corpo use a insulina de xeito máis eficaz, beneficiando tanto ás persoas con diabetes como ás mulleres con SOP.

Unha dieta equilibrada tamén é clave para axudar a reducir o risco de diabetes e controlar o peso. Asegúrese de que a súa dieta inclúa os seguintes alimentos:

• grans integrais
• proteínas magras
• graxas saudables
• moitas froitas e verduras

Non obstante, os tratamentos específicos para as dúas condicións poden complementarse ou compensarse.

Por exemplo, as mulleres con SOP tamén son tratadas con pílulas anticonceptivas. As pílulas anticonceptivas axudan a regular a menstruación e limpar o acne, nalgúns casos.

Algunhas pílulas anticonceptivas tamén poden aumentar os niveis de glicosa no sangue, un problema para as persoas con risco de padecer diabetes. Non obstante, a metformina (Glucophage, Glumetza), un medicamento de primeira liña para a diabetes tipo 2, tamén se usa para axudar a tratar a resistencia á insulina no SOP.

Cal é a comida para levar ás persoas que teñen PCOS ou diabetes?

Se ten SOP ou diabetes, fale co seu médico sobre as opcións de tratamento que mellor funcionan para a súa situación particular.

Algúns cambios no estilo de vida e medicamentos poden axudarche a controlar a túa saúde.