Zume de repolo para gastrite e queimaduras no estómago

Contido

• Como diminuír a queima no estómago

Un bo antiácido caseiro para deixar de queimar no estómago é o zume de col, xa que ten propiedades anti-úlceras que axudan a curar posibles úlceras, aliviando a dor de estómago. Ademais, o zume de col, cando se inxire co estómago baleiro, axuda a aliviar a inflamación do estómago e a reducir os gases no estómago reducindo os eructos frecuentes.

O repolo ten un alto contido anticanceríxeno e antidiabético e pódese comer cru en ensaladas ou ao vapor, para que non perda as súas propiedades medicinais. Pero para aliviar os problemas estomacais aínda se recomenda seguir unha dieta rica en verduras e froitas cocidas, xa que prevén a aparición de úlceras e alivian os síntomas da gastrite.

Aínda que axuda a aliviar os síntomas da gastrite, incluída a sensación de ardor no estómago, é importante que este remedio caseiro non substitúa o tratamento indicado polo médico, é só un complemento. Descubra como se fai o tratamento da gastrite.

Ingredientes

• 3 follas de col
• 1 mazá madura
• ½ vaso de auga

Modo de preparación

Colocar os ingredientes nunha batedora e bater ata obter unha mestura homoxénea. Coar e beber a continuación.

Como diminuír a queima no estómago

Para diminuír e aliviar a sensación de ardor do estómago, é importante seguir as pautas do gastroenterólogo, que pode indicar o uso de medicamentos antiácidos antes das comidas principais, como hidróxido de aluminio ou magnesio, ou inhibidores da produción de ácidos, como omeprazol. Ademais, outros consellos que poden axudar a aliviar o malestar son:

• Evite os alimentos graxos e picantes;
• Evite beber café, té negro, chocolate ou refrescos;
• Coma pequenas comidas ao longo do día, dando preferencia a alimentos saudables;
• Practica actividade física de xeito regular, pero evita exercicios isométricos, como o taboleiro;
• Toma o té de espinheira antes da comida, xa que ten propiedades que axudan a reducir a acidez do estómago e alivian os síntomas.

Ademais, outro consello interesante para aliviar a queima no estómago é durmir baixo o lado esquerdo, de xeito que é posible evitar que o contido do estómago volva ao esófago e á boca e provoque unha sensación de ardor e molestias. Vexa outros consellos para reducir a queima no estómago.

Consulte no seguinte vídeo que comer para aliviar a sensación de ardor no estómago e outros síntomas de gastrite no seguinte vídeo: