Como sabes se es gay, heterosexual ou algo polo medio?

Contido

• Todo comezou cun soño sexual: ¿significa isto o que creo que significa?
• Hai algún concurso que poida facer?
• Entón, como se supón que debería sabelo?
• Como podo estar seguro de que a miña orientación sexa X?
• Hai algo que "provoque" a orientación?
• Que significa isto para a miña saúde sexual e reprodutiva?
• ¿Teño que dicirlle á xente?
• Que implicacións pode ter isto?
• Como podo dicirlle a alguén?
• Que debo facer se non sae ben?
• Onde podo atopar apoio?
• O punto de partida

Descubrir a túa orientación pode ser complicado.

Nunha sociedade na que se espera que a maioría de nós sexamos rectos, pode ser difícil dar un paso atrás e preguntar se es homosexual, heterosexual ou outra cousa.

Es a única persoa que pode descubrir cal é realmente a túa orientación.

Todo comezou cun soño sexual: ¿significa isto o que creo que significa?

Moitos de nós medramos para asumir que somos rectos só para descubrir, máis tarde, que non.

Ás veces, decatámonos diso porque temos soños sexuais, pensamentos sexuais ou sentimentos de intensa atracción cara ás persoas do mesmo xénero ca nós.

Non obstante, ningunha desas cousas (soños sexuais, pensamentos sexuais ou incluso sentimentos de intensa atracción) necesariamente "demostra" a túa orientación.

Ter un soño sexual con alguén do mesmo xénero que ti non necesariamente te fai gay. Ter un soño sexual con alguén do xénero oposto non necesariamente te fai directo.

Hai algunhas formas diferentes de atracción. Cando se trata de orientación, normalmente referímonos á atracción romántica (con quen tes fortes sentimentos románticos e desexas unha relación sentimental) e á atracción sexual (con quen queres participar nunha actividade sexual).

Ás veces atraemos sentimental e sexualmente os mesmos grupos de persoas. Ás veces non o somos.

Por exemplo, é posible atraerse sentimentalmente por homes pero sexualmente atraído por homes, mulleres e persoas non binarias. Este tipo de situación chámase "orientación mixta" ou "orientación cruzada", e está totalmente ben.

Ten isto en conta ao considerar os teus sentimentos sexuais e románticos.

Hai algún concurso que poida facer?

Se Buzzfeed tivese todas as respostas! Por desgraza, non hai unha proba que che axude a descubrir a túa orientación sexual.

E aínda que os houbese, quen dirá quen cualifica como gay ou heterosexual?

Cada persoa heterosexual é única. Cada persoa gay é única. Cada persoa, de todas as orientacións, é única.

Non tes que cumprir certos "criterios" para cualificar como gay, heterosexual, bisexual ou calquera outra cousa.

Este é un aspecto da túa identidade, non unha solicitude de traballo e podes identificarte co termo que máis che conveña.

Entón, como se supón que debería sabelo?

Non hai un xeito "correcto" de aceptar a túa orientación. Non obstante, hai algunhas cousas que podes facer para explorar os teus sentimentos e axudar a descubrir as cousas.

Por riba de todo, déixate sentir os teus sentimentos. É difícil entender os teus sentimentos se os ignores.

Aínda agora hai moita vergoña e estigma en torno á orientación. A xente que non é heterosexual adoita facerse sentir que debería reprimir os seus sentimentos.

Lembre, a súa orientación é válida e os seus sentimentos son válidos.

Coñecer os diferentes termos das orientacións. Descubra o que significan e considere se algún deles resoa con vostede.

Considere facer máis investigacións lendo foros, uníndose a grupos de apoio LGBTQIA + e aprendendo sobre estas comunidades en liña. Isto podería axudarche a comprender mellor os termos.

Se comezas a identificarte cunha determinada orientación e despois o sentes diferente, non está mal. Está ben sentirse diferente e cambiar a súa identidade.

Como podo estar seguro de que a miña orientación sexa X?

Esa é unha boa pregunta. Desafortunadamente, non hai unha resposta perfecta.

Si, ás veces a xente equivócase de orientación. Moita xente pensou que foron unha cousa durante a primeira metade da súa vida, pero descubriron que iso non era certo.

Tamén é posible pensar que es gay cando realmente es bi, ou pensar que es bi cando realmente é gay, por exemplo.

Está totalmente ben dicir: "Ei, equivocáronme e agora síntome máis cómodo identificándome como X".

É importante lembrar que a súa orientación pode cambiar co paso do tempo. A sexualidade é fluída. A orientación é fluída.

Moitas persoas identifícanse como unha orientación para toda a súa vida, mentres que outras pensan que cambia co paso do tempo. E iso está ben!

A túa orientación pode cambiar, pero iso non o fai menos válido co paso do tempo, nin significa que esteas equivocado ou confuso.

Hai algo que "provoque" a orientación?

Por que hai xente gay? Por que hai xente recta? Non o sabemos.

Algunhas persoas senten que naceron deste xeito, que a súa orientación sempre foi só unha parte deles.

Outros senten que a súa sexualidade e orientación cambia co paso do tempo. Lembras o que dixemos de que a orientación era fluída?

Non é realmente importante se a orientación é causada pola natureza, o coidado ou unha mestura das dúas. Que é importante é que aceptemos aos demais como son e a nós mesmos como somos.

Que significa isto para a miña saúde sexual e reprodutiva?

A maioría da educación sexual nas escolas céntrase unicamente en persoas heterosexuais e cisxénero (é dicir, non transxénero, inconformista de xénero ou non binario).

Isto deixa ao resto de nós fóra dela.

É importante saber que pode contraer infeccións de transmisión sexual (ITS) e, nalgúns casos, quedar embarazada independentemente de cal sexa a súa orientación sexual.

As ITS poden transferirse entre persoas sen importar o aspecto dos seus xenitais.

Poden transferirse desde e cara a un ano, pene, vaxina e boca. As ITS poden incluso propagarse a través de mans e xoguetes sexuais sen lavar.

O embarazo tampouco está reservado para persoas heterosexuales. Pode ocorrer cando dúas persoas fértiles teñen relacións sexuais co pene na vaxina.

Entón, se é posible que quede embarazada (ou impregne a alguén), mire as opcións de anticoncepción.

¿Aínda tes preguntas? Consulte a nosa guía para o sexo máis seguro.

Tamén podes considerar programar unha cita cun médico LGBTIQA + para falar sobre a túa saúde sexual.

¿Teño que dicirlle á xente?

Non tes que contarlle a ninguén nada que non queiras.

Se non te sentes incómodo falando diso, está ben. Non revelar a túa orientación non te converte en mentireiro. Non debes esa información a ninguén.

Que implicacións pode ter isto?

Falar á xente pode ser fantástico, pero mantelo en privado tamén pode ser fantástico. Todo depende da túa situación persoal.

Por unha banda, contarlle ás persoas pode axudarche a sentirse mellor. Moitas persoas queer senten alivio e sensación de liberdade unha vez que saen. Estar "fóra" tamén pode axudarche a atopar unha comunidade LGBTQIA + que te poida apoiar.

Por outra banda, saír non sempre é seguro. A homofobia e outras formas de fanatismo están vivas. As persoas queer seguen sendo discriminadas no traballo, nas súas comunidades e incluso nas súas familias.

Entón, mentres sae pode sentirse libre, tamén está ben levar as cousas lentas e moverse ao seu ritmo.

Como podo dicirlle a alguén?

Ás veces, o mellor é comezar dicíndolle a alguén que está seguro de que aceptará, como un familiar ou amigo de mente aberta. Se o desexas, podes pedirlles que estean alí contigo cando llo digas a outros.

Se non estás cómodo falándoo persoalmente, podes dicirllo a través de texto, teléfono, correo electrónico ou mensaxe manuscrita. O que prefiras.

Se queres falar con eles en persoa pero estás loitando por abordar o tema, quizais comece por ver unha película LGBTQIA + ou traer algo sobre unha celebridade abertamente estraña. Isto pode axudarche a seguir na conversa.

Pode ser útil comezar por algo como:

• "Despois de pensalo moito, decateime de que son gay. Isto significa que me atraen os homes ".
• "Xa que es importante para min, quero facerche saber que son bisexual. Agradecería o voso apoio ".
• "Descubrín que son realmente pansexual, o que significa que me atraen persoas de calquera xénero".

Podes rematar a conversa pedindo o seu apoio e dirixíndoos a unha guía de recursos, quizais en liña, se o precisan.

Hai moitos recursos para persoas que queren apoiar aos seus amigos e familiares queer.

Fágalles saber tamén se lles importa que compartan esta noticia con outros ou non.

Que debo facer se non sae ben?

Ás veces as persoas que dis non reaccionan como queres.

Poden ignorar o que dixeches ou rir como unha broma. Algunhas persoas poden tentar convencelo de que es recto ou dicir que só estás confuso.

Se isto ocorre, hai algunhas cousas que podes facer:

• Rodéate de xente solidaria. Tanto se se trata de persoas LGBTQIA + que coñeciches en liña como en persoa, os teus amigos ou aceptar membros da familia, intenta pasar tempo con eles e fálalles da situación.
• Lembre que non é o que equivoca. Non hai nada de malo en vostede nin na súa orientación. O único mal aquí é a intolerancia.
• Se queres, dálles espazo para mellorar a súa reacción. Con isto, quero dicir que quizais se deron conta de que a súa reacción inicial era incorrecta. Envíalles unha mensaxe para que saiban que están dispostos a falar cando tiveron tempo para procesar o que dixeron.

Non é doado tratar con seres queridos que non aceptan a túa orientación, pero é importante lembrar que hai moita xente que te quere e acepta.

Se estás nunha situación insegura (por exemplo, se te expulsaron da túa casa ou se as persoas coas que vives te ameazan) intenta atopar un refuxio LGBTQIA + na túa zona ou organiza un tempo para estar cun amigo de apoio. .

Se es un mozo que precisa axuda, ponte en contacto con The Trevor Project no 866-488-7386. Proporcionan axuda e apoio a persoas que están en crise ou se senten suicidas ou a persoas que simplemente precisan a alguén con quen falar e desafogarse.

Onde podo atopar apoio?

Considera unirte a grupos presenciais para que poidas coñecer xente cara a cara. Únete a un grupo LGBTQIA + na túa escola ou facultade e busca reunións para persoas LGBTQIA + na túa zona.

Tamén podes atopar asistencia en liña:

• Únete a grupos de Facebook, subredits e foros en liña para persoas LGBTQIA +.
• O proxecto Trevor ten unha serie de liñas telefónicas e recursos para persoas necesitadas.
• Recompilou recursos sobre a saúde LGBTQIA +.
• O sitio wiki Asexual Visibility and Education Network contén varias entradas relacionadas coa sexualidade e orientación.

O punto de partida

Non hai un xeito doado e infalible de descubrir a túa orientación. Pode ser un proceso difícil e emocionalmente duro.

En definitiva, a única persoa que consegue etiquetar a túa identidade es ti. Es a única autoridade na túa propia identidade. E non importa a etiqueta que escolla usar, se usa algunha etiqueta, debe respectarse.

Lembre que hai moitos recursos, organizacións e persoas que están dispostos a apoialo e axudalo. Todo o que tes que facer é atopalos e chegar.

Sian Ferguson é un escritor e editor independente con sede en Cidade do Cabo, Sudáfrica. Os seus escritos tratan temas relacionados coa xustiza social, o cannabis e a saúde. Podes contactar con ela Twitter.