Cando comezar a darlle auga ao bebé (e a cantidade correcta)
Contido
- Cantidade correcta de auga segundo o peso do bebé
- Cantidade de auga segundo a idade
- Ata 6 meses
- De 7 a 12 meses de idade
- De 1 a 3 anos
Os pediatras recomendan que se ofreza auga aos bebés a partir dos 6 meses, que é a idade na que se comeza a introducir comida no día a día do bebé, sen que a lactancia materna sexa a única fonte de alimento do bebé.
Non obstante, os bebés alimentados exclusivamente con leite materno non precisan beber auga, tés ou zumes ata que comecen a alimentación complementaria porque o leite materno xa ten toda a auga que o bebé precisa. Ademais, os bebés menores de 6 meses teñen un estómago máis pequeno, polo que se beben auga, pode haber unha diminución do desexo de aleitar, o que pode provocar deficiencias nutricionais, por exemplo. Aquí tes como escoller o mellor leite para o teu bebé.
Cantidade correcta de auga segundo o peso do bebé
A cantidade correcta de auga que precisa o bebé debe calcularse tendo en conta o peso do neno. Vexa a táboa seguinte.
| Idade do bebé | Cantidade de auga necesaria ao día |
| Pre-madura con menos de 1 kg | 150 ml por cada kg de peso |
| Pre-madura con máis de 1 kg | De 100 a 150 ml por cada kg de peso |
| Bebés de ata 10 Kg | 100 ml por cada kg de peso |
| Bebés de entre 11 e 20 kg | 1 litro + 50 ml por cada kg de peso |
| Bebés de máis de 20 kg | 1,5 litros + 20 ml por cada kg de peso |
A auga debe ser ofrecida varias veces ao día e pódese ter en conta a cantidade de auga presente na sopa e o zume de pilfer, por exemplo. Non obstante, o bebé tamén debe acostumarse a beber só auga, que non ten cor nin sabor.
Cantidade de auga segundo a idade
Algúns pediatras consideran que a cantidade de auga que precisa o bebé debe calcularse segundo a súa idade, así:
Ata 6 meses
O bebé que amamanta exclusivamente á idade de 6 meses non precisa auga, porque o leite materno está composto por un 88% de auga e ten todo o que o bebé precisa para saciar a sede e o apetito. Deste xeito, sempre que a nai amamanta, o bebé bebe auga a través do leite.
O consumo medio diario de auga para bebés sans ata os 6 meses de idade é de aproximadamente 700 ml, pero esa cantidade obtense completamente do leite materno se a lactación é exclusiva. Non obstante, se o bebé só se alimenta con leite en po, é necesario dar aproximadamente 100 a 200 ml de auga ao día aproximadamente.
De 7 a 12 meses de idade
A partir dos 7 meses de idade, coa introdución de alimentos, a necesidade de auga do bebé é de aproximadamente 800 ml de auga ao día, e 600 ml deben ser en forma de líquidos como leite, zume ou auga.
De 1 a 3 anos
Os nenos de entre 1 e 3 anos necesitan beber ao redor de 1,3 litros de auga ao día.
É importante ter en conta que estas recomendacións están dirixidas a un bebé san que non experimenta deshidratación por diarrea ou outros problemas de saúde. Entón, se o bebé vomita ou ten diarrea é importante ofrecer aínda máis auga. Neste caso, o ideal é observar a cantidade de fluídos perdidos por vómitos e diarrea e logo ofrecer inmediatamente a mesma cantidade de auga ou soro caseiro. Aprende a preparar soro caseiro.
No verán, a cantidade de auga ten que ser incluso un pouco superior á recomendada anteriormente, para compensar a perda de auga pola suor e evitar a deshidratación. Para iso, incluso sen que o neno o pida, debe ofrecerlle auga, té ou zume natural durante todo o día, varias veces ao día. Coñece os signos de deshidratación no teu fillo.
Apareceu Hoxe
Que é o síndrome do tacón?
