5 Consellos para unha noite de cita saudable

Contido

• Revisión de

Non deixes que a túa relación entre en hibernación só porque fai demasiado frío ou porque decidiches gastar menos diñeiro (e comer menos calorías) nos restaurantes. A cita nocturna pode ser tan romántica, especial e deliciosa, di Ashley Rodriguez, creadora do blogue Non sen sal. No seu novo libro de receitas Date Night In, que está chea de comidas para dous para facer na casa, explica como o ritual semanal nutre unha relación co seu marido e dálle a oportunidade de experimentar na cociña. Ademais, di que cociñar na casa permíteche controlar o que hai no teu prato. Aquí, os seus principais consellos para unha cita na casa.

Poñelo no calendario

Se fixeches reservas para a cea, probablemente non cancelarías porque te ocupabas no traballo ou te sentías canso. Así que trata a túa cita de noite co mesmo respecto, di Rodríguez. "Velo como algo sagrado".

Elixe comida que che emocione

Tes outras seis noites á semana para comer os teus vellos espera. Así que escolle unha receita que non podes esperar para probar; fará que a cociña sexa máis divertida e menos parecida ao traballo. Rodríguez ten moitas ideas no seu blog e no seu libro, ou consulta estes pratos de cita garantidos para impresionar.

Prepárate por adiantado e para o futuro

Se sabes que non terás toneladas de tempo antes da túa cita, elimina parte do traballo de preparación o día anterior ou antes de marchar ao traballo. Algo tan sinxelo como sacudir un aderezo para ensalada con antelación pode quitar parte da presión, di Rodríguez. E asegúrate de que o teu duro traballo siga traballando para ti, ¡agrega extras para que te sobres! Moitas das receitas do seu libro darán un descanso para cociñar durante uns días.

Crea un ambiente especial

Unha mesa chea de desorde ou un chan non varrido lembrará as tarefas, non o romance. As velas non sempre son unha necesidade (aínda que son boas), pero polo menos intente limpar o espazo e poñer a mesa. O marido de Rodríguez crea unha lista de reprodución e sacude un cóctel cada semana para axudar a ambientar.

Vestir (polo menos un pouco)

Se saíses, probablemente non deixarías os teus PJs. O mesmo vale para comer, di Rodríguez. Un bonito top ou un toque de batom pode axudar moito a mellorar a sensación da noite. Tamén axuda a lembrarche que aínda que estás na casa, estás nunha cita! Consulta este tutorial de maquillaxe para un día a noite. Busca algunhas ideas.

Revisión de