5 consellos para aliviar o gas do bebé

Contido

• 1. Masaxea a barriga do bebé
• 2. Prepare correctamente o leite do bebé
• 3. Dálle máis auga ao bebé
• 4. Prepare as papillas adecuadamente
• 5. A nai debe reducir a inxestión de alimentos que causan gases

Os gases no bebé aparecen normalmente dúas semanas despois do nacemento debido a que o sistema dixestivo aínda está en proceso de desenvolvemento. Non obstante, é posible previr ou diminuír a formación de gases no bebé, ademais de evitar a aparición de calambres, que normalmente acompañan aos gases.

Así, para aliviar os gases do bebé recoméndase que a nai teña coidado coa súa comida e masaxe a barriga do bebé, por exemplo, polo que é posible diminuír os gases e aliviar a dor e o malestar. Consulte outros consellos que axuden a reducir a gasolina do bebé:

1. Masaxea a barriga do bebé

Para aliviar os gases, masaxea lixeiramente a barriga do bebé cun movemento circular, xa que facilita a liberación dos gases. Ademais, dobrar os xeonllos do bebé e levantalos contra a barriga con certa presión ou imitar o pedaleo da bicicleta coas pernas do bebé axuda a reducir o malestar do gas no bebé. Consulte outras formas de aliviar os cólicos do bebé.

2. Prepare correctamente o leite do bebé

Cando o bebé xa non bebe leite materno, senón as fórmulas de leite, é importante que o leite se prepare segundo as instrucións que aparecen na embalaxe do leite, porque se hai moito po na preparación do leite, o bebé pode ter gas e incluso constipação.

3. Dálle máis auga ao bebé

Cando o bebé se alimenta con leite en conserva ou cando comeza a alimentar sólidos, debe beber auga para axudar a diminuír os gases e facilitar a expulsión das feces. Coñece a cantidade de auga indicada para o bebé.

4. Prepare as papillas adecuadamente

Os gases no bebé tamén poden causarse engadindo moita fariña na preparación de mingau, polo que sempre se deben seguir as instrucións da etiqueta do envase. Ademais, tamén é importante variar as papillas e incluír a fariña de avea rica en fibra e que axuda a regular a función intestinal.

Ademais de seguir estes consellos, tamén é importante cando o bebé comeza a alimentarse sólidamente, darlle alimentos ricos en fibra como purés de verduras e froitas como cabaza, chayote, cenoria, pera ou plátano, por exemplo.

5. A nai debe reducir a inxestión de alimentos que causan gases

Para reducir o gas no bebé amamantado, a nai debería intentar reducir a inxestión de alimentos que causan gases como fabas, garavanzos, chícharos, lentellas, millo, repolo, brócoli, coliflor, coles de Bruxelas, pepinos, nabo, cebola, cru mazá, aguacate, melón, sandía ou ovos, por exemplo.

Mira o seguinte vídeo para saber que alimentos non causan gas: