Os 5 maiores influentes do mundo físico no 2017

Contido

• 1. Kayla Itsines
• 2. Jennifer Selter
• 3. Emily Skye
• 4. Michelle Lewin
• 5. Joe Wicks
• Revisión de

Non necesitas ir moi lonxe para atopar unha motivación de fitness seria, só desbloquea o teu teléfono intelixente e comeza a desprazarse. Seguro que toparás cun ou dous bolos de batidos, un selfie de seis paquetes ou botín e orgullosas fotos posteriores á carreira. (E isto é algo fantástico: as redes sociais poden aumentar seriamente os teus obxectivos de forma física).

Aínda que parece que hai un millón e un de influenciadores de fitness nestes días, hai uns poucos que se destacan entre a multitude. Por iso Forbes tomou o tempo para clasificar aos principais influentes de Internet, incluíndo unha formación dos 10 mellores xogadores de fitness a partir de abril de 2017. Están clasificados por tamaño de audiencia, viralidade, compromiso e potencial de ganancias (menos calquera que gañase a súa fama fóra de liña, como Jillian Michaels). Aquí, os cinco mellores do mundo do fitness, segundo Forbes.

1. Kayla Itsines

Con só 25 anos, Kayla Itsines, a creadora das Bikini Body Guides (BBG), é unha das raíñas de adestramento de OG de Instagram. Os seus 6,7 millóns de seguidores de Instagram son tolos leais: esgotou unha xira polo estadio en menos dunha hora e obtivo máis de 17 millóns de dólares en ingresos coa súa aplicación "Sweat with Kayla" en 2016, segundo informa.Forbes. Sen dúbida, viches algunhas fotos de transformación impresionantes no teu feed, cortesía dos adestramentos de Kayla.(Aquí, Kayla prata todo sobre o que está mal nas fotos "antes e despois"). E hai unha razón pola que o exército BBG está tan enganchado; probe os brazos e abdominais ou o circuíto de corpo enteiro e vexa por si mesmo.

2. Jennifer Selter

Quizais coñezas a Jen Selter principalmente como a Butt máis famosa de Instagram, pero o seu imperio expandiuse moito máis alá do botín (solo pregúntalle aos 10,7 millóns de seguidores). Agora ten seis contas de Instagram diferentes (incluíndo @couplegoals e @thatbikini) e ten o seu propio programa de adestramento na aplicación Fitplan.

3. Emily Skye

A australiana Emily Skye leva un tempo dominando o xogo de fitness #realtalk. Comparte os avatares do seu estilo de vida físico sen filtrar cos seus 2 millóns de seguidores de Instagram, como o feito de gañar peso a fixo máis feliz e o lado real dos abs aparentemente perfectos que ves no teu feed social. Ela ofrece plans de comidas e adestramentos duros no seu F.I.T. guías e aplicación, e ten algunhas cousas interesantes en proceso con Reebok como un dos seus embaixadores globais. Se o seu enfoque transparente e os músculos fortes e tolos fan que te sintas inspirado, proba o exercicio abdominal inferior ou a rutina de fortalecemento do corpo total para probar a maxia do seu adestramento.

4. Michelle Lewin

O físico da venezolana Michelle Lewin é tan puntual que tamén é coñecida como #lacuerpa ou "o corpo". O modelo de fitness internacional e fisiculturista de 31 anos acumulou máis de 10 millóns de seguidores de Instagram (e iso só está na súa conta principal) e, como Selter, ten programas de adestramento na aplicación Fitplan, ademais da súa propia liña de suplementos e unha liña de equipos de adestramento para LaBellaMafia.

5. Joe Wicks

Máis coñecido como @thebodycoach, Joe Wicks é o creador da serie Lean en 15 libros de cociña e do plan Shift, Shape and Sustain de 90 días. Comparte vídeos de adestramento na súa canle de YouTube (onde podes gozar do seu acento británico). A súa misión? Para "rescatar á xente da horrible industria da dieta". Iso (máis os abdominais, obv) son algo que podemos deixar atrás.

Revisión de