4 mellores xeitos de facer o seu Memorial Day á brasa

Contido

• Revisión de

É hora de acender esa grella! Para preparar o fin de semana do Memorial Day, aquí tes as mellores formas de preparar unha comida saudable e deliciosamente asada que é moito máis emocionante que as tradicionales hamburguesas e perritos quentes.

Principais 4 alimentos e receitas saudables á prancha

1. Espeto. Se se trata de polo á prancha ou camarón á prancha, todo é un pouco máis divertido cando está nun pincho. Proba estes pinchos de salmón teriyaki que son doces e salgados ou estes cabróns de carne asiáticos que son deliciosos.

2. Nada de peixe aquí. Se se trata de facer sinxelos filetes de salmón á prancha cunha ensalada lateral ou deste atún á prancha do Caribe, os peixes son fantásticos na prancha. E oh, tan saudable!

3. Millo na mazorca. Canto máis fresco estea o millo na grella mellor. Siga esta receita de millo á prancha para obter un millo perfecto á prancha cada vez.

4. Vexetais á prancha. Moitas verduras son deliciosas á prancha. A case todo o mundo adoran os espárragos á prancha que se condimentan con sal, pementa e aceite de oliva, e esta receita para un prato de verduras á prancha encantará a todos? A perfección para asar a parrilla do Memorial Day!

Jennipher Walters é o CEO e cofundador dos sitios web de vida saudable FitBottomedGirls.com e FitBottomedMamas.com. Adestradora persoal certificada, adestradora de xestión de estilos de vida e peso e instrutora de exercicios en grupo, tamén ten un máster en xornalismo sobre saúde e escribe regularmente sobre todo o benestar e benestar en varias publicacións en liña.

Revisión de