10 datos divertidos de fitness con Laura Prepon

Contido

• Revisión de

2012 xa busca ser un gran ano para os anteriores Ese espectáculo dos 70 beleza Laura Prepon. Canalizando a súa cómica interior arriscada e arriscada, actualmente está protagonizada por Chelsea Handler nas comedias de situación da NBC, ¿Estás alí, Chelsea?.

Se iso non é suficiente, a foxada rapaza do lado tamén ten unha nova película xenial. Pon o favorito con Bruce Willis e Catherine Zeta-Jones, que se estrea no Festival de Cine de Sundance a próxima semana.

Con todos os seus anos no mundo do mundo, non hai dúbida de que, tanto se é un estilo acampanado como uns zapatos de tacón, a polifacética actriz ilumina a pantalla grande e pequena coa súa personalidade ingeniosa e carisma carismático.

Por iso estivemos emocionados cando a loura longa, delgada (con pernas incribles que non deixan de fumar) compartiu con nós 10 divertidos segredos de fitness. Siga a ler para máis información.

1. Encántanlle as clases de spinning con Andrea Lawent en Made in LA Fitness. "As súas clases nocturnas son tan xeniais!" Di Prepon. "Ela apaga todas as luces, pon velas e toca música rock incrible para que entres na zona... esquezas que estás adestrando e é incrible".

2. Ela corre co seu can de 135 libras. "É enorme e ten a marcha perfecta para min xa que teño as pernas longas", revela a actriz. "Imos correr xuntos e é un gran adestramento para os dous".

3. Está obsesionada cos zapatos descalzos Vibram de New Balance. "¡Son tan incribles! Estou a correr moito con eles ultimamente", di a estrela valiente.

4. É unha comedora moi saudable. "Como super limpo e sempre estou vendo o que como", admite a tenaz estrela da televisión. "Sempre teño polo fresco, sen hormonas e sen aditivos, vexetais saudables e arroz integral para coller na neveira porque sempre estou en movemento".

5. Encántalle todo o coco. "Agora estou a cociñar moito con aceite de coco e tamén me encanta a auga de coco", di Prepon.

6. Ela traballa todos os días. "Son o tipo de persoa que fará sesións triples nun día", revela o alto músico. "Farei Pilates, farei spinning e logo vou ao ximnasio e fago pesas, o que é unha tolemia".

7. É a ex-raíña das dietas da moda. "As peores dietas son aquelas que restrinxen demasiado as túas calorías e intentan enganar o teu corpo. Non tes enerxía e é ridículo", di Prepon. "Os programas de alimentación realmente intelixentes como a Zona son moito mellores porque estás alimentando o teu corpo ben. Tes que manterte saudable e coidarte a longo prazo".

8. Non é fanática do estiramento nin do Bikram Yoga. "Intentei Bikram Yoga unha vez ... Entrei literalmente e 5 minutos despois saín! Non era cousa miña", recoñece Prepon.

9. Acaba de comezar un novo programa co experto en fitness Jason Ferruggia. "Ata agora, encántame moito!" Prepon presume. "É un programa no que estás a comer máis ao longo do día para construír o metabolismo; el trata sobre como evoluciona o corpo".

10. Os seus modelos físicos son Nicole Kidman e Gwyneth Paltrow. "Encántanme os corpos longos e delgados de bailarina, pero tamén podo apreciar totalmente formas fermosas, saudables e fermosas como Jessica Biel e Evangeline Lilly," ela di.

Captura a Laura Prepon como protagonista ¿Estás alí, Chelsea?, Mércores en NBC ás 8:30 a 7:30.

Kristen Aldridge presta a súa experiencia en cultura pop a Yahoo! como anfitrión de "omg! AGORA". Recibindo millóns de visitas ao día, o popular programa diario de noticias de entretemento é un dos máis vistos na web. Como xornalista experimentada en entretemento, experta en cultura pop, adicta á moda e amante de todas as cousas creativas, é fundadora de positivelycelebrity.com e lanzou recentemente a súa propia liña de moda e aplicación para teléfonos intelixentes. Conéctate con Kristen para falar de cousas famosas a través de Twitter e Facebook ou visita o seu sitio web oficial.

Revisión de