Monitores de presión arterial para o fogar

É posible que o seu profesional sanitario lle pida que faga un seguimento da súa presión arterial na casa. Para iso, necesitará obter un monitor de presión arterial doméstico. O monitor que escolla debe ser de boa calidade e encaixar ben.

MONITORES MANUAIS DE PRESIÓN DE SANGUE

• Os dispositivos manuais inclúen un manguito que che rodea o brazo, unha lámpada de presión de goma e un indicador que mide a presión arterial. Necesítase un estetoscopio para escoitar o sangue que pulsa pola arteria.
• Podes ver a túa presión arterial na esfera circular do indicador mentres a agulla se move e a presión no manguito aumenta ou baixa.
• Cando se usan correctamente, os dispositivos manuais son moi precisos. Non obstante, non son o tipo de tensiómetro recomendado para uso doméstico.

MONITORES DE PRESIÓN DE SANGUE DIXITAL

• Un dispositivo dixital tamén terá un manguito que se enrole no seu brazo. Para inflar o manguito, pode que teñas que empregar unha pelota de goma. Outros tipos inflaranse automaticamente ao premer un botón.
• Despois de inflar o manguito, a presión caerá lentamente por si mesma. A pantalla mostrará unha lectura dixital da presión arterial sistólica e diastólica.
• Despois de amosar a presión arterial, o manguito desinflarase por si só. Coa maioría das máquinas, debes agardar entre 2 e 3 minutos antes de usala de novo.
• Un monitor de presión arterial dixital non será tan preciso se o teu corpo se move cando o usas. Ademais, unha frecuencia cardíaca irregular fará a lectura menos precisa. Non obstante, os monitores dixitais son a mellor opción para a maioría da xente.

CONSELLOS PARA O SEGUIMENTO DA SÚA PRESIÓN SANGUÍNEA

• Practique o uso do monitor co seu provedor para asegurarse de que está a tomar a presión arterial correctamente.
• O brazo debe estar apoiado, co brazo superior ao nivel do corazón e os pés no chan (apoiado cara atrás, as pernas sen cruzar).
• É mellor medir a presión arterial despois de descansar polo menos 5 minutos.
• NON tome a presión arterial cando estea estresado, tivese cafeína ou empregue un produto de tabaco nos últimos 30 minutos ou exerceu recentemente.
• Toma polo menos 2 lecturas de 1 minuto de distancia pola mañá antes de tomar medicamentos e pola noite antes de cear. Tenta medir e rexistrar a PA diariamente durante 5 días e logo informa dos teus resultados ao teu provedor.

Hipertensión arterial: control doméstico

Elliott WJ, Lawton WJ. Control normal da presión arterial e avaliación da hipertensión. En: Feehally J, Floege J, Tonelli M, Johnson RJ, eds. Nefroloxía clínica completa. 6a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2019: cap 33.

Elliott WJ, Peixoto AJ, Bakris GL. Hipertensión primaria e secundaria. En: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, eds. Brenner e o reitor O ril. 10a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 47.

Victor RG. Hipertensión arterial. En: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25a ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 67.

Victor RG. Hipertensión sistémica: mecanismos e diagnóstico. En: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann, DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Enfermidade cardíaca de Braunwald: un libro de texto de medicina cardiovascular. XI edición. Filadelfia, PA: Elsevier; 2019: cap 46.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. Directriz 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA para a prevención, detección, avaliación e manexo da presión arterial alta en adultos: un informe do American College of Cardiology / American Equipo de traballo da Asociación do Corazón sobre as directrices de práctica clínica. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.