Depresión

A depresión pódese describir como sentirse triste, azul, infeliz, infeliz ou caer nos vertedoiros. A maioría de nós sentímonos así dunha vez ou outra durante curtos períodos.

A depresión clínica é un trastorno do estado de ánimo no que os sentimentos de tristeza, perda, ira ou frustración interfiren na vida cotiá durante semanas ou máis.

A depresión pode ocorrer en persoas de todas as idades:

• Adultos
• Adolescentes
• Adultos maiores

Os síntomas da depresión inclúen:

• Humor baixo ou estado de ánimo irritable a maior parte do tempo
• Problemas para durmir ou durmir demasiado
• Un gran cambio no apetito, moitas veces con aumento ou perda de peso
• Canso e falta de enerxía
• Sentimentos de inutilidade, autoodio e culpa
• Dificultade para concentrarse
• Movementos lentos ou rápidos
• Falta de actividade e evitar as actividades habituais
• Sentirse desesperado ou desamparado
• Pensamentos repetidos de morte ou suicidio
• Falta de pracer nas actividades que normalmente che gustan, incluído o sexo

Lembre que os nenos poden ter síntomas diferentes aos adultos. Estea atento aos cambios no traballo escolar, no sono e no comportamento. Se se pregunta se o seu fillo pode estar deprimido, fale co seu médico. O seu provedor pode axudarche a aprender a axudar ao teu fillo ou filla con depresión.

Os principais tipos de depresión inclúen:

• Depresión maior. Ocorre cando os sentimentos de tristeza, perda, rabia ou frustración interfiren na vida diaria durante semanas ou períodos de tempo máis longos.
• Trastorno depresivo persistente. Este é un estado de ánimo deprimido que dura 2 anos. Durante ese período de tempo, pode ter períodos de depresión maior, con momentos nos que os síntomas son máis leves.

Outras formas comúns de depresión inclúen:

• Depresión posparto. Moitas mulleres senten algo desconsoladas despois de ter un bebé. Non obstante, a verdadeira depresión posparto é máis grave e inclúe os síntomas da depresión maior.
• Trastorno disfórico premenstrual (PMDD). Os síntomas da depresión ocorren unha semana antes do período e desaparecen despois da menstruación.
• Trastorno afectivo estacional (SAD). Isto ocorre con máis frecuencia durante o outono e o inverno e desaparece durante a primavera e o verán. É máis probable debido á falta de luz solar.
• Depresión maior con características psicóticas. Isto ocorre cando unha persoa ten depresión e perda de contacto coa realidade (psicosis).

O trastorno bipolar prodúcese cando a depresión alterna coa manía (antes chamada depresión maníaca). O trastorno bipolar ten a depresión como un dos seus síntomas, pero é un tipo diferente de enfermidade mental.

A depresión adoita correr nas familias. Isto pode deberse aos teus xenes, comportamentos que aprendes na casa ou ao teu ambiente. A depresión pode desencadearse por eventos estresantes ou infelices na vida. Moitas veces, é unha combinación destas cousas.

Moitos factores poden provocar a depresión, incluíndo:

• Consumo de alcol ou drogas
• Condicións médicas, como o cancro ou a dor (crónica) a longo prazo
• Sucesos estresantes na vida, como a perda de emprego, o divorcio ou a morte dun cónxuxe ou outro membro da familia
• Illamento social (unha causa común de depresión en adultos maiores)

Chama ao 911 ou ao número de emerxencia local ou chama a unha liña telefónica de suicidio ou acude a unha sala de emerxencia próxima se tes pensamento de facerche dano a ti mesmo ou a outros.

Chame ao seu provedor se:

• Escoitas voces que non están.
• Choras a miúdo sen causa.
• A súa depresión afectou o seu traballo, escola ou vida familiar durante máis de dúas semanas.
• Ten tres ou máis síntomas de depresión.
• Pensas que un dos teus medicamentos actuais pode facerche sentir deprimido. NON cambie nin deixe de tomar medicamentos sen falar co seu provedor.
• Se pensas que o teu fillo ou adolescente pode estar deprimido.

Tamén debe chamar ao seu provedor se:

• Pensas que debes reducir o consumo de alcol
• Un familiar ou un amigo pediulle que reduza o consumo de alcol
• Séntese culpable da cantidade de alcol que bebe
• Bebes alcohol a primeira hora da mañá

Blues; Lusco; Tristeza; Melancolía

• Depresión en nenos
• Depresión e enfermidades cardíacas
• Depresión e ciclo menstrual
• Depresión e insomnio

Sitio web da Asociación Americana de Psiquiatría. Trastornos depresivos. En: American Psychiatric Association. Manual de diagnóstico e estatística dos trastornos mentais. 5a ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013: 155-188.

Fava M, Østergaard SD, Cassano P. Trastornos do humor: trastornos depresivos (trastorno depresivo maior). En: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Psiquiatría clínica integral do Hospital Xeral de Massachusetts. 2a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 29.

Kraus C, Kadriu B, Lanzenberger R, Zarate Jr CA, Kasper S. Pronóstico e resultados mellorados na depresión maior: unha revisión. Transl Psiquiatría. 2019; 9 (1): 127. PMID: 30944309 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30944309/.

Walter HJ, DeMaso DR. Trastornos do humor. En: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Manual de Pediatría. 21a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: cap 39.

Zuckerbrot RA, Cheung A, Jensen PS, Stein REK, Laraque D; GRUPO DE DIRECCIÓN DE PC ALEGRE. Pautas para a depresión dos adolescentes en atención primaria (GLAD-PC): parte I. Preparación da práctica, identificación, avaliación e manexo inicial. Pediatría. 2018; 141 (3). pii: e20174081. PMID: 29483200 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29483200/.