Hipersomnio idiopático

A hipersomnia idiopática (IH) é un trastorno do sono no que unha persoa ten excesivamente sono (hipersomnia) durante o día e ten grandes dificultades para ser espertada do sono. Idiopático significa que non hai unha causa clara.

O IH é similar á narcolepsia, xa que tes un sono moi alto. É diferente da narcolepsia porque o IH non adoita implicarse durmir de súpeto (ataques do sono) ou perder o control muscular debido a fortes emocións (cataplexia). Ademais, a diferenza da narcolepsia, as sestas en IH normalmente non son refrescantes.

Os síntomas adoitan desenvolverse lentamente durante a adolescencia ou a idade nova. Inclúen:

• Sestas de día que non alivian a somnolencia
• Dificultade para espertar cun sono longo - pode sentirse confuso ou desorientado ('' borracheira do sono '')
• A maior necesidade de durmir durante o día, incluso durante o traballo ou durante unha comida ou conversa
• Aumento do tempo de sono: ata 14 a 18 horas ao día

Outros síntomas poden incluír:

• Ansiedade
• Sentirse irritado
• Perda de apetito
• Baixa enerxía
• Inquietude
• Pensamento ou fala lentos
• Problemas para lembrar

O profesional sanitario preguntará sobre o seu historial de sono. O enfoque habitual é considerar outras posibles causas de excesiva somnolencia diurna.

Outros trastornos do sono que poden causar somnolencia durante o día inclúen:

• Narcolepsia
• Apnea obstructiva do sono
• Síndrome de pernas inquedas

Outras causas de somnolencia excesiva inclúen:

• Depresión
• Certos medicamentos
• Consumo de drogas e alcol
• Función tiroide baixa
• Lesión na cabeza previa

Entre as probas que se poden solicitar inclúense:

• Proba de latencia de sono múltiple (unha proba para ver o tempo que leva adormecer durante unha sesta de día)
• Estudo do sono (polisomnografía, para identificar outros trastornos do sono)

Tamén se pode facer unha avaliación da saúde mental para a depresión.

É probable que o seu provedor prescriba medicamentos estimulantes como anfetamina, metilfenidato ou modafinil. É posible que estas drogas non funcionen tan ben para esta afección como para a narcolepsia.

Os cambios no estilo de vida que poden axudar a aliviar os síntomas e previr lesións inclúen:

• Evite o alcol e os medicamentos que poidan empeorar a enfermidade
• Evite manexar vehículos a motor ou utilizar equipos perigosos
• Evite traballar de noite ou actividades sociais que retrasen a hora de durmir

Discuta a súa condición co seu provedor se ten episodios repetidos de somnolencia diurna. Poden deberse a un problema médico que precisa máis probas.

Hipersomnia - idiopática; Somnolencia - idiopática; Somnolencia - idiopática

• Patróns de sono en mozos e maiores

Billar M, Sonka K. Hipersomnio idiopático. Sleep Med Rev. 2016; 29: 23-33. PMID: 26599679 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26599679.

Dauvilliers Y, Bassetti CL. Hipersomnio idiopático. En: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Principios e práctica da medicina do sono. 6a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: cap 91.