Acontecementos traumáticos e nenos

Un de cada catro nenos experimenta un suceso traumático cando teñen 18 anos. Os acontecementos traumáticos poden ameazar a vida e son máis grandes do que o seu fillo debería experimentar.

Aprende que hai que ver no seu fillo e como coidalo despois dun suceso traumático. Reciba axuda profesional se o seu fillo non se recupera.

O seu fillo pode experimentar un suceso traumático ou un trauma repetido que sucede unha e outra vez.

Exemplos de eventos traumáticos puntuais son:

• Desastres naturais, como un tornado, un furacán, un incendio ou unha inundación
• Agresión sexual
• Asalto físico
• Tiro a testemuñas ou acoitelamento a unha persoa
• Morte súbita dun pai ou coidador de confianza
• Hospitalización

Exemplos de eventos traumáticos que o seu fillo vive unha e outra vez son:

• Abuso físico ou emocional
• Abuso sexual
• Violencia de pandillas
• Guerra
• Acontecementos terroristas

O seu fillo pode ter reaccións emocionais e sente:

• Nervioso.
• Preocupado pola seguridade.
• Axitado.
• Retirado.
• Triste.
• Asustado a durmir só pola noite.
• Rabias temperadas.
• Disociado, que é unha reacción extrema e común a un suceso traumático. O seu fillo afronta o trauma ao retirarse do mundo. Séntense desvinculados e ven ocorrer cousas ao seu redor coma se fose irreal.

É posible que o teu fillo ou filla teña problemas físicos como:

• Estomacos
• Dores de cabeza
• Náuseas e vómitos
• Problemas para durmir e pesadelos

É posible que o teu fillo ou filla reviva o evento:

• Ver imaxes
• Lembrando todos os detalles do que pasou e que fixeron
• Ter a necesidade de contar a historia unha e outra vez

A metade dos nenos que sobreviven a eventos traumáticos presentarán signos de TEPT. Os síntomas de cada neno son diferentes. En xeral, o seu fillo pode ter:

• Medo intenso
• Sentimentos de impotencia
• Sentimento de axitación e desorganización
• Problemas para durmir
• Problemas para concentrarse
• Perda de apetito
• Cambios nas súas interaccións con outros, incluídos os máis agresivos ou máis retirados

O seu fillo tamén pode volver a comportamentos que superaran:

• Molladura da cama
• Agarrado
• Chupando o polgar
• Emocionalmente adormecido, ansioso ou deprimido
• Ansiedade por separación

Informe ao seu fillo de que está a salvo e que ten o control.

• Sabe que o teu fillo ou filla está tomando pistas sobre como reaccionar ante o evento traumático. Está ben que esteas triste ou ferido.
• Pero o teu fillo ou filla necesita saber que controlas e que os protexes.

Informe ao seu fillo que está aí para eles.

• Volve á rutina diaria canto antes. Crea un horario para comer, durmir, ir á escola e xogar. As rutinas diarias axudan aos nenos a saber que esperar e fan que se sintan seguros.
• Fale co seu fillo. Fágalles saber que está a facer para mantelos a salvo. Responde ás súas preguntas dun xeito que poden entender.
• Mantente preto do teu fillo. Déixalles sentar preto de ti ou collerte da man.
• Acepta e traballa co teu fillo ou filla nun comportamento regresado.

Supervisa a información que o teu fillo recibe sobre un evento. Apaga os telexornais e limita as túas conversas sobre eventos diante de nenos pequenos.

Non hai ningunha forma en que os nenos se recuperen despois de eventos traumáticos. Espera que o teu fillo ou filla volva ás súas actividades habituais co paso do tempo.

Se o teu fillo ou filla aínda ten problemas para recuperarse despois dun mes, consegue axuda profesional. O seu fillo aprenderá a:

• Fala do que pasou. Contarán as súas historias con palabras, imaxes ou xogos. Isto axúdalles a ver que a reacción ao trauma é normal.
• Desenvolver estratexias de afrontamento para axudar ao medo e á ansiedade.

Informe aos profesores sobre eventos traumáticos na vida do seu fillo. Manteña unha comunicación aberta sobre os cambios no comportamento do seu fillo.

Estrés - eventos traumáticos en nenos

Augustyn MC, Zukerman BS. Impacto da violencia nos nenos. En: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Manual de Pediatría. 21a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: cap 14.

Peinado J, Leiner M. Lesións asociadas á violencia entre nenos. En: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, eds. Coidado crítico pediátrico de Fuhrman e Zimmerman. 5a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: cap 123.

• Saúde Mental Infantil
• Trastorno de estrés postraumático